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经期减肥

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关经期减肥的文章报道和经期减肥相关问答，以及经期减肥专题大全，供您查询浏览。 .....2015-11-03 00:58:06

经期减肥

经期也要注意防晒经期如何进行防晒

　　很多女性朋友在经期是不化妆的，认为对皮肤不好，甚至是连防晒都不注意，但是经期不防晒更容易长斑，即使是在经期也要注意防晒，那么女性经期如何进行防晒?下面小编来为大家介绍经期女性该如何进行防晒，一起来里了解吧。 [详细]

2017-05-31 标签： 经期如何进行防晒,经期防晒,经期保健

肥胖症必吃的水果吃这些可以减肥

对于一些现代人来说的话，减肥对他们来说也是比较重要的一件事情了。几乎是每个人都希望自己可以有个苗条的身材，因此，减肥对比较胖的朋友们来说就是比较重视的了，特别是对于肥胖症的朋友们来说就更是如此了，那么应该怎么吃才减肥呢？接下来大家一起来了解了解吧！ [详细]

2017-05-31 标签： 肥胖症,西柚,减肥

减肥没时间?在家里就可以轻松甩肉

生活中，很多体型富态的女性都有着减肥的想法，但也就只是想法，因为她们总是抱怨自己没有减肥的时间，所以导致了减肥失败;这在小编看来，绝对不是一个好借口，因为我们在家里也是可以减肥的，就像下面这几种方法，只需要每天坚持几分钟，就可以助你轻松甩肉。 [详细]

2017-05-24 标签： 居家减肥,比较轻松的减肥方法,减肥常识

肥胖症的危害大吃这些是可以有些减肥的

对于现代人的一些人们来讲的话，大多数人都是比较胖的，甚至有些人已经出现了肥胖的情况了，这对身体健康来说是存在非常大的危害的，那么对于肥胖症的问都应该怎么解决比较好呢？这是很多人都想要知道的，接下来大家就一起来了解了解吧！ [详细]

2017-05-22 标签： 肥胖症,黄瓜,清热降火

肥胖者多吃粗粮有减肥美容的功效

对于一些爱美的人们来说，她们都想自己可以瘦下来，可以拥有一个迷人的身材，但是在生活中，肥胖的人还是比较多的。这对一个人的自信来说是有非常大的打击的，那么除了可以坚持运动之外，还可以通过哪些方法来减肥呢，其实吃粗粮也是一个很好的方法，大家一起看看吧！ [详细]

2017-05-22 标签： 肥胖者,减肥,多吃粗粮

经期同房会不会怀孕安全期真的安全吗

不少人都觉得经期不会怀孕，其实这种想法不一定正确。如果缺乏常识，很有可能会导致怀孕。一般人认为，月经期行房不用担心怀孕。但事实是：确实有经期行房而怀孕的先例。这是因为不规则排卵造成的。 [详细]

2017-05-18 标签： 经期同房,经期,怀孕

经期保健要注意哪些事项

女性经期关系到女性身体健康，进行必要的经期保健，不但利于身体健康，有些妇科炎症也是可以预防的，但是有些经期保健的注意事项也要知道，那么经期保健要注意哪些事项?下面小编来为大家介绍女性进行经期保健的注意事项，一起来了解吧。 [详细]

2017-05-18 标签： 经期保健,经期保健要注意哪些事项,经期保健注意事项

经期外阴出现瘙痒是怎么回事

不少女性朋友遇见这样尴尬，外阴出现瘙痒，而且是在来月经的时候，外阴才出现瘙痒，平时并不会有外阴瘙痒的情况，经期外阴出现瘙痒是怎么回事呢?下面专家来为大介绍导致经期外阴瘙痒的原因，一起看看哪些原因会导致经期外阴瘙痒。 [详细]

2017-05-18 标签： 经期外阴出现瘙痒是怎么回事,经期外阴出现瘙痒,经期

经期不能做哪些运动经期不能做的3种运动

我们之前已经为大家介绍了关于经期饮食的注意事项，一些油腻性、刺激性、辛辣的食物，尽量不要吃，不止是在饮食上要注意，生活上也要注意，一些运动也是不适合进行的，那么经期不能做哪些运动呢?下面小编来为大家介绍经期不能做的运动，一起来了解吧。 [详细]

2017-05-18 标签： 经期不能做哪些运动,经期保健,经期

减肥期间如何吃东西？

不少人觉得要是减肥就必须得控制自己的嘴，自己肯定是难以坚持的。有没有不饿肚子就可以减肥的方法，其实不是所减肥就一定得饿肚子，关于吃，有很多需要注意的细节。如果你对减肥期间如何吃东西不是很了解，那就赶紧来看看吧。 [详细]

2017-05-16 标签： 吃东西,减肥期间,减肥

经期可以喝咖啡吗

随着咖啡的流行，很多朋友也是特别喜爱喝咖啡的，尤其是女性朋友。但是有人问：“女性经期可以喝咖啡吗?”在很多女性的认知中，咖啡可以帮助女性减轻痛经的状况，其实专家认为，在经期其实不能喝咖啡，一起来了解下吧! [详细]

2017-05-15 标签： 女性保健,女性经期,咖啡

经期腰疼怎么办

经期身体出现不适是常见的情况，腰酸背痛、乳房胀痛、长痘痘等等，特别是经期腰疼影响到生活了，经期腰疼怎么办呢?下面小编来为大家介绍缓解经期腰疼的办法，大家可以通过以下介绍的办法来缓解经期腰疼，一起来具体了解吧。 [详细]

2017-05-15 标签： 经期腰疼怎么办,经期腰疼,经期

减肥产品中常见的成分需了解

市面上的减肥产品可真不少，一般人们选择较多的就是减肥药和减肥茶。如果你什么都不搞清楚，跟风买，可能会掉进减肥陷阱。有些产品的组成成分不明，服用之后会产生副作用，比较伤身。如果你想更全面了解这个问题，赶紧来看。 [详细]

2017-05-15 标签： 减肥茶,减肥,减肥药

减肥鸡肉做法是什么这几个可参考

减肥人士需要补充营养和蛋白质等，选择吃鸡肉是明智的，但是一般减肥人士都吃的是水煮鸡肉，口味欠佳，可能部分人很难坚持下去，小编今天给大家介绍几种减肥鸡肉做法，希望可以帮助大家改善这个问题。 [详细]

2017-05-15 标签： 减肥鸡肉做法,减肥鸡肉,鸡肉

经期吃哪些食物可以美容护肤

很多女性朋友知道经期身体皮肤吸收比较好，也是护肤的好时候，面膜、眼霜这些赶紧用起来，不管是使用护理品，饮食也是可以美容护肤的，那么经期吃哪些食物可以美容护肤呢?下面小编来为大家介绍美容护肤的食物，一起来了解吧 [详细]

2017-05-08 标签： 经期吃哪些食物可以美容,经期美容,经期保健

经期为什么不能喝绿茶

女性在经期饮食生活都要注意，甚至是一些饮品也是要注意的，比如咖啡、绿茶、可乐等，专家提示经期尤其不能喝绿茶，经期为什么不能喝绿茶呢?下面专家来为大家介绍经期喝绿茶对女性影响，大家就知道经期为什么不能喝绿茶了。 [详细]

2017-05-05 标签： 经期为什么不能喝绿茶,经期不能喝绿茶,经期保健

经期腰痛怎么办看看这些赶走腰痛的小方法

在生活中，有一些女性会出现这种症状，就是每次来大姨妈的时候，后腰这一块是特别的难受还有点疼。轻轻地捶打也没什么用甚至会更酸疼，遇到这种情况的时候要怎么办呢？有没有什么好的缓解方法了。大家先不要急，接下来就来给大家介绍介绍一些缓解的小方法，感兴趣的朋友们快来围观吧！ [详细]

2017-05-05 标签： 经期腰痛怎么办,用手轻揉腰部,热水袋敷小腹

经期出现异味怎么办

女性经期子宫会规律性出血，但是出血避免不了出现异味，在夏天的时候味道会更重，周围的人也会向你投去异样眼光很尴尬。经期出现异味怎么办呢?下面小编来为大家介绍应对经期异味的办法，一起来摆脱经期异味吧。 [详细]

2017-05-04 标签： 经期异味,经期,经期出现异味怎么办

减肥期间应该吃什么主食

在减肥期间，可以吃的主食有哪些？这个问题一直都是大家所关心的，毕竟主食可能所占的热量就比较大了，所以大家还是要谨慎选择主食。小编列出了一些主食选择，希望可以帮助大家合理选择，理智减肥。 [详细]

2017-05-04 标签： 减肥,主食,减肥期间

减肥健身计划中常见的误区

现在天气暖和了，不少人都已经开始减肥健身计划，想通过消耗热量来达到减肥目的。我们说减肥就是要迈开腿，这是件好事。但是不少人在进行过程中走进了误区，错误做法大概有以下这几点，大家可以来看下，看看自己有没有犯这些错误。 [详细]

2017-05-03 标签： 减肥健身,减肥,减肥健身计划

经期适合吃哪些水果

经期女性身体免疫力比较吃，如果在饮食上很容易引发身体不适，甚至是一些水果也会造成经期不适，那么经期适合吃哪些水果呢?有人说吃樱桃，经期失血，吃樱桃补血，下面小编来为大家介绍经期适合吃的水果，一起来了解吧。 [详细]

2017-05-02 标签： 经期保健,经期适合吃哪些水果,水果

减肥小偏方如何科学的减肥

减肥的小偏方有哪些呢?应该怎样科学的来减肥呢?现在的人们都希望自己有一个苗条的好身材，所以只要有点胖了就会想尽办法来减肥，现在市场上卖的减肥产品也是很多的，但是那些都不靠谱，而求而对身体还会有副作用。其实一些饮食也是可以减肥的，接下来就带大家一起来了解一下。 [详细]

2017-02-21 标签： 豆浆,减肥,西瓜

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