您的位置：久久首页>专题>J> 经期瘦身最快方法

经期瘦身最快方法

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关经期瘦身最快方法的文章报道和经期瘦身最快方法相关问答，以及经期瘦身最快方法专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:57:52

经期瘦身最快方法

经期减肥黄金期，7日减肥法不伤身

久久健康网编者按：经期减肥，相信不少MM都听说过吧，经期是女人每月最特殊的时期，在这段时期里面美容减肥都可以达到最佳的效果，但是具体怎样做大多数人就不太了解了。下面减肥达人就来为你解析经期减肥法，教你经期如何做才可以瘦得更快，同时不影响身体健康。你还在犹豫什么？ [详细]

2015-01-27 标签：经期减肥 7日

经期头痛与内分泌有关，4个治疗妙招不吃药

久久健康网编者按：有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。经期头痛不可小觑，如果不能缓解、提早治疗，否则将可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。治疗经期头痛，中、西治疗都可以帮助女性远离经期头痛。那女性经期为什么会头痛呢?又该如何缓解? [详细]

2015-01-26 标签： 经期,头痛,内分泌

经期降临女性糖友怎样用药

久久健康网编者按：经期降临，女性糖友如何用药。要是在月经期间还要用药的女性糖友们，赶紧来学习下怎样用药更科学。 [详细]

2015-01-22 标签： 女性,糖尿病,用药

经期腰痛可能是慢性盆腔炎的症状

　　久久健康网编者按：生理期，不少女性都会觉得腰酸腰痛，这时候如果用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。需要提醒的是，经期腰痛可能是慢性盆腔炎的症状，女性要警惕。 [详细]

2015-01-20 标签： 经期,腰痛,盆腔炎

经期过长可能存在疾病隐患

　　久久健康网编者按：月经持续时间如果超过7天就算是月经延长，而经期延长的原因有可能是受情志的影响，也可能是疾病的征兆。如果出现月经延长，建议女性从饮食、精神、运动、排毒等四方面调理，若持续时间太长则需要及时就医。 [详细]

2015-01-18 标签： 经期过长,隐患

经期吃芒果会不会容易导致闭经

　　久久健康网编者按：有传言，芒果具有止血作用，吃芒果会导致闭经，吃多了还会得子宫肌瘤。其实，这种说法没有科学的，子宫肌瘤的发生与芒果无关。芒果中所含的芒果苷虽作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，但没有研究证明芒果有止血作用，会导致闭经， [详细]

2015-01-18 标签： 芒果,闭经

经期如果延长应该警惕7种疾病上门

　　久久健康网编者按：正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关： [详细]

2015-01-18 标签： 经期延长,疾病

“经期洗头禁忌“真的有这种事吗

　　久久健康网编者按：年轻女性大多有过这样的经历：老一辈人言之凿凿地告诫，女人经期千万不要洗头，不然上了年纪的时候会头痛、患妇科病甚至招惹癌症等等。坊间流传的“女性经期洗头禁忌”并未随时光流逝，反而代代相传，似乎“经期不能洗头”已经成为所有女性朋友的“共识”。 [详细]

2015-01-18 标签： 经期,保健

经期大量补血应该要当心量更多

　　久久健康网编者按：期饮食不当可能会加重痛经和不适感，很多女性对经期的饮食也很小心，但经常被传各种观点搞得晕头转向。到底经期哪些东西不能吃? [详细]

2015-01-18 标签： 经期,补血

“经期洗头禁忌“具体有哪些事项

　　久久健康网编者按：如今用温水洗头且也能用吹风机快速吹干，就避免了受凉和冷热交替的情况。因此说，月经期间温水洗澡洗头则对健康是完全没有影响的。 [详细]

2015-01-18 标签： 经期,洗头,禁忌

经期吃哪些食物可能会加重不适

久久健康网编者按：你是否总在月经期感到莫名的烦躁，易怒，抑郁?有没有什么办法可以缓解?当然有。想要缓解经期不适，最好多补充矿物质，少吃盐，做好经期护理，同时注意饮食调整和营养搭配。 [详细]

2015-01-18 标签： 经期,饮食

经期不适合运动是误传还有哪些不靠谱传言

　　久久健康网编者按：痛经吃点巧克力，喝杯热水，用热水袋敷一下，实在不行就吃止痛药!其实，这些传言中的治痛经方法并不一定管用，痛经最好看看医生，排除疾病气质性病变的可能。此外，还有一些关于月经的传闻也未必是真的。 [详细]

2015-01-18 标签： 经期,谣言

经期延长有可能是身体患病

　　久久健康网编者按：月经让女性又爱又恨，一帮正常月经的持续时间为2～7天，少数为3～5天。有的女性尤其是已婚女士月经持续时间超过7天，这就算经期延长。经期延长，有时受多种外界因素的影响，如旅游、饮食等，但经期延长应加以重视，深入追究病因。 [详细]

2015-01-17 标签： 经期延长,患病

经期吃高钠食物有可能会导致乳房胀痛

　　久久健康网编者按：每次月经到来时，很多人都会出现情绪波动、抵抗力下降、疲劳等症状。此外，还因为血液的流失而造成月经期营养素的缺乏。因此，月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。 [详细]

2015-01-17 标签： 经期,乳房肿痛

经期必知:有异味也不宜用沐浴液清洁

　　久久健康网编者按：月经期有许多禁忌，若是违反，轻则引起经期不适，重则可能引发妇科疾病。女性一定要注意，莫将这些“条令”当作耳边风。 [详细]

2015-01-17 标签： 经期,洗澡

经期喝哪些汤膳最养气补血教你如何制作

　　久久健康网编者按：恰当的食补可以让女性在月经期远离痛经，补气养血。然而，各种经期食疗方却让不少人头疼，该选哪一种呢? [详细]

2015-01-17 标签： 经期,补血养气

经期长痘可能缺锌，补锌就吃这几种食物

久久健康网编者按：不少女性每个月都能准确地知道自己的来潮时间，因为在那之前，讨厌的痘痘总是准时出现在你漂亮的脸蛋上。一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。此外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以要消灭小痘痘，多吃这些补锌食物吧！ [详细]

2015-01-16 标签：经期长痘缺锌

瘦身前先给肠子做个SPA，三招对付便秘

久久健康网编者按：长期便秘，体内的毒素无法排除，长此以往人就会发胖，想要解决便秘问题，首先要从饮食内调开始。 [详细]

2015-01-15 标签：瘦身便秘饮食

经期“月经疹“分3种类型来治疗

　　久久健康网编者按：月经疹是指在月经期前后或行经期，全身皮肤出现大小不等的丘疹，甚或数个融合成片，瘙痒难忍，并随月经周期发作和消失。此病临床常见，不同程度地影响妇女的正常工作和生活。现代医学认为，月经疹的发生主要与女性性腺内分泌功能失调有关。 [详细]

2015-01-15 标签： 经期,类型

经期性行为会导致哪些妇科病的发生

　　久久健康网编者按：经期性行为是指男女之间，在女性生理期间进行性行为，古代称为“撞红”。古代就不推崇经期性行为，那么在现代可以进行经期性行为了吗?经期性行为对身体会有哪些影响呢? [详细]

2015-01-15 标签： 经期,妇科病

经期吃什么美容养颜?5款粥饮让你尽显皮肤光泽

　　久久健康网编者按：月经期许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。经期吃什么粥好? [详细]

2015-01-15 标签： 经期,饮食

经期血块多,治疗需活血化瘀

　　久久健康网编者按：月经过多的发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。治疗本病宜养阴凉血，活血化瘀，补气摄血，固冲止血。 [详细]

2015-01-15 标签： 经期,血块