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颈椎病锻炼

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关颈椎病锻炼的文章报道和颈椎病锻炼相关问答，以及颈椎病锻炼专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-14 09:20:23

颈椎有问题 切忌乱揉捏

颈椎在哀号 电脑"木头人"患上职业病

颈椎病高血压别急着吃药

锻炼犹如灵芝草———著名京剧家谭元寿教授养生有道

锻炼犹如灵芝草———著名京剧家谭元寿教授养生有道

颈椎病锻炼

锻炼可防消化道出血

bsp;当人进入老年后，消化道黏膜往往就得不到足够新鲜血液和氧气的供应，特别在遭受重大精神压力或生理压力(如患病、配偶亡故、过分劳累或抑郁等)时更是如此。由此消化道出血便可能频频发生，健康也可能因此而大大 [详细]

2015-11-10 标签：锻炼 消化道出血 锻炼可防消化道出血

锻炼是柄双刃剑

bsp;50岁的夏女士是鄂西北某市的一名机关干部。最近，曾经健康的她，却因严重的右下肢静脉曲张而躺在医院血管外科病房里。更令夏女士不安的是，几乎同时，她的先生———今年55岁的老张也因右侧膝关节严重劳损而 [详细]

2015-11-10 标签：锻炼 老年人 锻炼是柄双刃剑

锻炼不妨偷点懒

bsp;近年来，老年人体育锻炼增多。尽管多数的运动项目强度较小，但不正确的锻炼方法仍导致了许多疾病，特别是软组织损伤。因为老年期软组织退化较快，且损伤后不易恢复，所以，老年人的体育锻炼，除选择负荷较小的项 [详细]

2015-11-10 标签：锻炼 锻炼不妨偷点懒

颈椎病糖尿病患者最小10岁

市卫生局统计数据显示，近年来津城儿童患糖尿病、高血压、脂肪肝、颈椎病等“成人病”的病例有所增多。暑假来临，很多家长带孩子到各大医院问诊“成人病”，一些医院相关科室甚至挤满了患“成人病”的儿童。据市儿童医院医护人员介绍，如今12岁患上颈椎 [详细]

2015-11-10 标签： 颈椎病 糖尿病 儿童 颈椎病糖尿病患者最小10岁

锻炼腰腿的瑜伽姿势

一、坐姿吸腿式动作要领：1、端坐于椅子上，两手放于扶手处。2、吸气，举高两膝，使其尽量靠近胸部，脚背崩直，屏息。3、呼气，轻轻放下两脚。4、吸气，将两膝再次举高，低头，尽量让双膝触碰前额。5、呼气，两手分开，放于扶手 [详细]

2015-11-09 标签： 锻炼腰腿 瑜伽减肥 瑜伽姿势 消化功能 锻炼腰腿的瑜伽姿势

锻炼肌肉防骨质疏松

bsp;人们发现有些因病卧床的老年人，尽管饮食中不缺钙或也进行了适量的补钙，却往往出现骨质密度下降。有关专家研究认为：在骨质疏松的发病机理中，非机械因素(如 [详细]

2015-11-09 标签： 骨质疏松 锻炼肌肉防骨质疏松

锻炼孩子胆量有“窍门”

女儿是个胆小内向的孩子，干什么事都要我陪着，看电视、睡觉，甚至去小朋友家里玩，都得我全程陪同。家里来了客人，让她喊叔叔、阿姨，她总是别别扭扭，半天吐不出一个字，要是再多催她几声，她就会哭出来。幼儿园的老师也多次对我提到女儿的这种情况，说她安 [详细]

2015-11-06 标签：儿童心理 儿童心理 锻炼孩子胆量有“窍门”

颈椎病盯上年轻一代

随着智能机的普及，不少人在乘车、吃饭时，都在低头看手机，仰起头才发现肌肉酸痛；办公室白领们，每天有8小时几乎都泡在电脑前；喜好玩游戏的人，平板放在膝盖上，一玩就是一两个小时……科技的发达和电子产品的普及，催生了一批“低头族”大军。专家表 [详细]

2015-11-06 标签： 颈椎病 肌肉酸痛 膝盖 颈椎病盯上年轻一代

颈椎间盘可人工置换

日前，积水潭医院脊柱外科历时两个小时，成功完成了第一例人工颈椎间盘置换手术，而这样的人工椎间盘的寿命可持续20~70年。张家口市某医院的徐女士是一位医生，9月15日她被突然的外力造成脊髓压迫，出现左前臂及左小腿持续麻木，就像有无数根针在 [详细]

2015-11-05 标签： 颈椎间盘 颈椎间盘可人工置换

颈椎病让你“晕头转向”该怎么办?

bsp;颈源性眩晕：表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉。眩晕反复发作，其发生与头部突然转动有明显关系，即多在颈部运动时发生，有时呈现坐起或躺卧时的变位性眩晕。一般发作时间短暂，数秒至数分钟 [详细]

2015-11-05 标签： 颈椎病 颈椎病让你“晕头转向”该怎么办?

颈椎病会诱发痴呆症吗？

9月21日是世界老年痴呆日，老年痴呆不但困扰患者本身还给家庭带来极大的负担，当看到老年痴呆患者慢慢地不认识原来的至亲，心中该有多少苦楚。东南大学附属中大医院神经内科主任张志珺教授介绍说，其实人的一生就是一个金字塔的发展模式，从呱呱坠地到成长 [详细]

2015-11-05 标签： 颈椎病 痴呆 老年痴呆 中大神经 颈椎病会诱发痴呆症吗？

锻炼过度让你的关节痛

“除了爱美冬季着装单薄外，生活中还有一些不良习惯悄无声息地侵害着人们的关节健康，经过长期量变积累，日后会诱发关节疾病。”张福江认为，爱护关节应从年轻时开始，从日常生活点滴做起。他说，关节疾病有“头号致残杀手”之称，我国该病患者数超过1亿 [详细]

2015-11-03 标签：关节 关节炎 减肥 锻炼过度让你的关节痛

颈椎病有哪些好的方法治疗？

颈椎病是生活中常见的一种疾病，尤其是一些上班族每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么对于这种情况，上班族应该怎样解决这个问题呢？一起了解下吧。 [详细]

2015-11-03 标签： 颈椎病 治疗

颈椎病常规治疗法和常用药物

　　按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效的治疗措施，对颈椎病有以下作用：　　●疏通脉络，止痛止麻　　●加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫　　●松解神经根及软组织粘连，缓解症状　　●缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动　　●对瘫痪肢体进行按摩，可以减轻肌肉萎缩，防止关节僵直和关节畸形 [详细]

2015-10-29 标签： 颈椎病 疗法药物

锻炼小孩智力的方法有哪些

[详细]

2015-10-20 标签： 锻炼,智力,孩子,发育,意识,锻炼小孩智力的方法有哪些

颈椎病的治疗效果哪种方法好？

　　颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。 [详细]

2015-09-21 标签：体检健康疾病

颈椎病的五大症状要警惕

颈椎病是一种非常见的疾病，多常常表现为颈肩痛、头晕头痛等。颈椎病患者早期如果不能得到及时治疗，病情会有不同程度的进展，从而导致出现一些颈椎病严重的症状，因此希望大家能重视颈椎病，并注意预防。下面为大家介绍几种颈椎病的症状。 [详细]

2015-08-17 标签： 颈椎病 症状预防

锻炼宝宝小手灵活性的3个小游戏

俗话说：“心灵手巧。”小手越灵巧，宝贝就会得到越多的刺激，发现更多有趣的事物。多和宝贝玩动手的游戏，就会让宝贝变得越来越聪明。 [详细]

2015-07-09 标签： 锻炼宝宝小手 游戏 智力开发 手指游戏

锻炼男性身体提高男人性生活能力

男人锻炼身体可以让我们的身体更健壮，能有效的预防疾病的发生，相对于女性来说，男人们更喜欢用运动的方式保护健康，特别是一些对提升自己性能力的运动，那么我们应该如何达到良好的健身效果，从而变得更加的有魅力！ [详细]

2015-07-01 标签：男性 男人性生活 男性健康 保健男人

颈椎骨质增生有哪些治疗偏方？

骨质疾病对人体健康损害很大，很多人因为各种原因，导致出现骨质疾病，例如骨质增生、颈椎病，这些疾病对人们生活影响是很大的，而且出现后，也是有着明显的症状，颈椎病出现患者有头晕、眼花、恶心的现象，所以对这类疾病治疗都是要及时，那颈椎骨质增生偏方都有什么呢? [详细]

2015-06-05 标签： 骨质增生 偏方预防

锻炼胸大肌的方法，跪撑练习

据一项调查显示：76%的东方女性都难以达到完美的三围曲线，胸部的尺寸更是难以达标。而这完全可以通过锻炼有所改善,最好的动作是跪撑。 [详细]

2015-05-28 标签：锻炼 胸大肌 动作

锻炼腹肌的小秘密！

很多人都希望通过仰卧起坐来减肚子，但事实上，仰卧起坐减肚子的效果不如跑步、快走、跳绳等有氧运动来得快。减肥的原理就是消耗热量，需要持续的中高强度运动。因为仰卧起坐属于肌肉训练，不算是有氧运动的范畴，一般人做仰卧起坐，最多也就几十到百来个，时间不超过10分钟，运动时间过短，消耗的热量少，达不到持续燃脂的条件。此外，仰卧起坐练习过度还会引起脊椎疲劳和压力。 [详细]

2015-05-22 标签：减肥方式运动