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肌肉酸痛可以冷敷吗

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关肌肉酸痛可以冷敷吗的文章报道和肌肉酸痛可以冷敷吗相关问答，以及肌肉酸痛可以冷敷吗专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:43:18

肌肉酸痛可以冷敷吗

熬夜加班之后可以通过哪些食疗进补

我们都知道睡眠是我们每一个人都需要且非常重要的!但是现如今随着人们在工作上的压力越来越大，熬夜加班也是非常常有的事情了。我们的身体器官在睡眠的过程中是有活动了，对于它们来说也是必要的事情。那么熬夜加班之后吃什么食物可以弥补一点呢?一起来看看! [详细]

2017-03-30 标签： 饮食保健,熬夜加班,食疗进补

可以帮助男人缓解失眠的食物有哪些

大家都知道，健康对于每个人来说都是很关键的，特别是对于男人来说，拥有一个健康的身体是每个人都希望的，但是因为种种原因，很多男人都有失眠的现象，这样对身体的危害是非常大的，其实，在男性饮食中有很多缓解失眠的食物，大家知道是什么吗? [详细]

2017-03-29 标签： 男人,缓解失眠的食物,百合粥

可以快速止咳的偏方有哪些

咳嗽，在生活中也是常常会发生的事情，有的朋友也是经常会咳嗽的。那么咳嗽应该怎么办呢？咳嗽也是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。那么咳嗽吃什么好的快?下面推荐一些快速止咳偏方，供参考。 [详细]

2017-03-28 标签： 伤风咳嗽,快速止咳的偏方,红糖姜枣汤

可不可以经常使用艾叶泡脚它有哪些禁忌

我们都知道艾叶是中医中常见的一种中药材，在现在的生活中也是使用的比较多的。比如说泡脚，对于一些老年人来说，现在艾叶泡脚甚至都成为一种习惯。可以帮助去火、去除脚臭等等，那么经常使用艾叶泡脚好吗?有哪些好处以及禁忌呢?一起来了解下! [详细]

2017-03-27 标签： 中医保健,艾叶泡脚,生姜红枣水

可以帮助女性美容养颜的食物

美容养颜是很多人一直都非常关注的一个话题，大家应该都知道，当今社会，护肤品也是多种多样的，那么怎样才可以更天然更健康的美容颜呢?其实有些食物也有不错的补气养颜效果。下面推荐几种有助女性美容养颜的食物，可以供大家参考。 [详细]

2017-03-23 标签： 女性,美容养颜,柠檬

可以帮助宝宝益智补脑的食材有哪些

宝宝在家庭中是非常的一个人物，一旦家里有宝宝的时候，在家里，父母总是会把最好的都给孩子。特别是在宝宝的身上会寄予非常大的希望的，都希望宝宝能够长大成才，聪明能干。所以，从健康饮食的角度来看，就应该多给宝宝吃一些益智健脑的食物。 [详细]

2017-03-14 标签： 宝宝,益智补脑,红萝卜

可以缓解痛经的食疗有哪些

痛经也是很多女性经常遇到的，因此，痛经的女性朋友们是需要掌握一些可以缓解痛经的方法的。那么，女性该怎么缓解痛经呢?专家发现有几款中医药膳不仅营养成分高，还会有缓解痛经的作用，适合女性在月经期间食用。下文介绍了这几款药膳的制作方法，女性可以认真了解和学习。 [详细]

2017-03-14 标签： 缓解痛经,食疗,益母草

可以治病的食疗方都有哪些呢

用食疗治病的说法，大家都知道吗？其实食疗治病的方法在中医当中是经常会出现的。而且食物的营养也是非常丰富的，如果大家可以了解一些食物的特性，那么你就可以更好的搭配这些食材，用它们来保健身体健康，甚至是治疗疾病。下文就介绍了十种治病的食疗。 [详细]

2017-03-10 标签： 食疗方,酸樱桃,记忆力减退

可以活血化瘀的食物大集合

人体当中如果有血瘀的情况，那么是会导致一些疾病的。因此，不管你的体内有没有血瘀的问题，活血化瘀都是非常重要的。中医中药对活血化瘀很有效果，但“是药三分毒”，所以，活血化瘀更需要一些健康养生法，例如食物就能活血化瘀。下文介绍了一些食材的食物性味，它们可以帮你活血化瘀。 [详细]

2017-03-10 标签： 活血化瘀,郁金,姜黄

可以活血化瘀的都有哪些呢

从中医的角度来看，人体当中如果有血瘀问题，那么就会出现一些疾病的。因此，不管你的体内是否有血瘀问题，活血化瘀都是很重要的养生事。中医中药对活血化瘀很有效果，但“是药三分毒”，因此，活血化瘀更需要一些健康养生法，例如食物就能活血化瘀。下文介绍了一些食材的食物性味，它们能帮你活血化瘀。 [详细]

2017-03-06 标签： 活血化瘀,姜黄,益母草

可以补血气的最佳中药材有哪些呢

从中医的方法来说的话，气血充足是非常重要的，如果气亏和血亏了，那么就会给你的健康带来一定的伤害的。我们在日常养生保健时，应该多注意补气血。中医补气血的方法非常简单，有很多中药材就具有补气、补血的功效。接下来，专家重点介绍了一些补气血的中药材，大家可以用它们调理自己的气血。 [详细]

2017-03-06 标签： 补血气,中药材,黄芪

可以调理头发花白的中医药膳有哪些

大家都知道上了年纪的人都会长出一些白头发，有的朋友可能还不太了解，其实头发花白除了和年龄的增长息息相关之外，它还与你的健康有关系的，在中医里有一些疾病的药膳，是可以改善你头发花白的问题。接下来，小编我就为你具体介绍一些中医药膳。 [详细]

2017-03-03 标签： 头发花白,中医药膳,黑芝麻

可以安神助眠的药膳有哪些呢

如果一个人的睡眠质量很差，那么他的气色精神肯定都不佳，而且长期的如此是会给健康带来很大的困扰的。因此，如果你有失眠和睡眠质量差等一些问题的话，那么就需要用一些中医方来安神助眠了。接下来，具体介绍了一些可以安神助眠的疾病药膳，一起来看看。 [详细]

2017-03-03 标签： 安神助眠,莲桂枣仁汤,中医

可以用美食来治疗便秘既轻松又简单

在中医看来，便秘不是什么大病，但是便秘也是一种病。那么在生活中当你有便秘的时候应该怎么办呢?其实大家可能不知道，中医是有不少的养生方的，而且都有治疗便秘的功效。今天，小编就为大家推荐一些，治疗便秘的简便方法，那就是用疾病药膳来治疗便秘问题了。 [详细]

2017-03-03 标签： 便秘,蜂蜜香油汤,松子仁糖

可以治疗糖尿病的药膳有哪些

糖尿病大家应该也不陌生，近年来，糖尿病的发展是严重的影响了人们的身体健康，而且还给人们带来了不少的并发症。那么，我们应该如何治疗糖尿病呢?接下来中医专家就来给大家介绍几款疾病药膳，它们对治疗糖尿病会十分有效的，一起来看看。 [详细]

2017-03-02 标签： 糖尿病,药膳食疗,枸杞子

可以帮助女性治疗打呼噜的食物

在生活中，大家应该会发现，不光是男性睡觉喜欢打呼噜，有的女性睡觉也经常打呼噜，打呼噜会导致睡眠不太好的，而且打呼噜也是会影响到其他人的，因此我们都应该调理一下啦!关于现代养生的方法我们可以从食物上来调理奥!来治疗打呼噜!女性朋友们可以看看奥! [详细]

2017-03-02 标签： 女性,打呼噜,香菜

可以缓解疲劳的食疗偏方

从古至今，中医的文化一直都是博大精深的，有很多人治疗一些病痛都会选择中医，可想而知，中医文化对人们饿影响是有多大，那么在本文中，久久健康网小编就为大家介绍几款有助缓解疲劳的中医食疗偏方。大家就一起来了解了解吧! [详细]

2017-02-24 标签： 缓解疲劳,食疗偏方,山药汤圆

可以用吃的方式来调理白头发

人们都知道，年龄大了，就会慢慢的长出一些白头发的，所以大家会看到一些中老年人的头上长白头发了，这也是正常的现象，同时也是人类违抗不了的自然规律，是每个人步入衰老的必经之路，虽说这样说，但是人们对于白头发还是有抵触的情绪的，因为这毕竟是代表衰老了，如果可以在饮食上来加以调养的话，那是能对预防和治疗白头发有帮助的，那么，白头发吃什么好呢? [详细]

2017-02-22 标签： 白头发,枸杞烧海参,黑豆雪梨汤

可以帮助你消灭大黄牙的食物

拥有洁白整齐的牙齿是会增加微笑的力量的，但是往往就与很多人有大黄牙，这是他们非常的烦恼，而且也在寻找一些方法来消灭大黄牙，那么大家知道有哪些食物是可以消灭大黄牙的吗?下面就来告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。还在等什么，快一起来瞧一瞧吧！ [详细]

2017-02-22 标签： 大黄牙,芹菜,芭乐