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居家瘦身动作

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关居家瘦身动作的文章报道和居家瘦身动作相关问答，以及居家瘦身动作专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:57:53

居家瘦身动作

瘦身瑜珈教程总有一招适合你

瑜伽是减肥塑形不错的方式，想要练好瑜伽肯定离不开适合自己的瑜伽教程。但是瑜伽初学者常常因姿势不对而造成身体拉伤。今天就让瑜伽教练来给我们分享一下几个基础的瑜伽动作 [详细]

2016-01-19 标签： 瑜伽教程 瘦身瑜伽 塑形

瘦身减肥瑜伽要注意3大误区

瘦身减肥瑜伽的动作有成千上百种，有新闻报道说瑜伽忽悠了我们很久，甚至导致死亡，像这样的情况就死因为你练习瘦身减肥瑜伽师没有掌握正确的练习方法!那么练习瑜伽动作的时候 [详细]

2016-01-19 标签： 瘦身减肥瑜伽 瑜伽动作

居家三式瑜伽教程每天1刻钟快速瘦身

减肥瑜伽俨然已经成为一种时尚的运动减肥方法!推荐一套居家瑜伽教程，通过简单的减肥动作，燃烧脂肪，促进血液循环，每天坚持一刻钟就能快速瘦身!居家瑜伽教程为你详细介绍瑜 [详细]

2016-01-19 标签： 居家瑜伽教程 减肥动作

瘦身咖啡享瘦还需5要诀

美味的咖啡是上班族必不可少的饮品，而且咖啡中的咖啡因还具有一定的燃脂功效，能助于减肥，所以咖啡减肥法也在白领中广为流传。但是需要提醒大家的是，咖啡减肥法想要减肥效 [详细]

2016-01-19 标签： 瘦身咖啡 健康减肥 瘦身

瘦身莲雾汁

瘦身莲雾汁原料：莲雾8颗，饮用水200毫升。做法：将莲雾清洗干净，切片；将切好的莲雾和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效：莲雾还是一种可以治疗多种疾病的佳果，可以用 [详细]

2016-01-19 标签： 莲雾汁 减肥果汁

瘦身操：三步塑造你的完美曲线

通常上班族女性因为长期坐姿，导致下半身肥胖，曲线不够优美。有氧塑身操完全针对粉领上班族、及长期缺乏运动女性所量身打造；美体塑身操漂亮有氧以最舒缓、优雅的方式收紧你的腹、腰、大腿，而不会练出一身肌康嘉健康网是健康知识的宝库，也是展示医院形象 [详细]

2016-01-18 标签：女性塑身肌肉 健身康嘉健康网

瘦身操：三步塑造你的完美曲线

2016-01-18 标签：女性塑身肌肉 健身康嘉健康网

居家保健让女人更健康

居家保健让女人更健康，十一长假就要来临，很多女人喜欢窝在家里，怎么样在家里健康呢？居家保健让女人更健康，今天，熊变就来说一说，居家保健的法则。保持生活规律居家保健让女人更健康。不少上班女性们因为平时工作紧张，而且还要照顾家庭的起居，休息 [详细]

2016-01-18 标签： 居家保健让女人更健康

瘦身的主要内容就是甩掉多余的赘肉

现代的女性,人人都嚷着要瘦,从从都觉得瘦得只剩皮包骨头了还是想要瘦,这估计都成为了女人根深蒂固固执行为了,虽然小编是不建议体重低于90斤女人再进行长期的减肥课程了,但是那些个体重已经超出想象的女人们,你们还不在女性保健上首要关注减肥知识,那你将会破掉吉尼斯记 [详细]

2016-01-18 标签： 减肥食物 女性保健 保健

瘦身与你的一举一动有着相当大的关系

很多为了瘦身的女人,经常是把正常需要进食的二三餐改为一天就一餐的饮食习惯,女性保健实在是不能容忍女人这样糟蹋自己的身体,往往这样的坏生活习惯就是让女人患上胃病发展成胃癌的真正杀手,其实女人减肥并不困难,只要了解减肥之道,一个月正常瘦个二三斤是没问题的. [详细]

2016-01-18 标签： 减肥之道 女性保健 保健

瘦身美肤的六种特效水果

中医减肥现在越来越受人们的欢迎了。水果就有减肥的功效大家都知道的，但是什么样的水果能够减肥美肤却不是每个人都知道，下面就让中医养生专家为我们一一讲解，哪些水果具有减肥美肤的功能吧 [详细]

2016-01-14 标签： 减肥美肤的水果

瘦不下来因机体有毒？中医教你按摩排毒瘦身

很多人想减肥却怎么也瘦不下来，其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了，自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多，下面小编就来教你中医排毒减肥方法。日常如何排毒？ [详细]

2016-01-14 标签： 排毒瘦身

居家必备的药物有哪些

生活中，有很多意外的发生是我们难以想象得到的，对于一些意外的发生一定要准备一些急救药物。那么，居家必备的药物有哪些呢？下面小编来为大家介绍下，居家必备的急救药物。 [详细]

2016-01-13 标签： 居家必备的药物有哪些

居家使用哪种电暖器最好

天气一冷，想使用电暖器取暖人就多了起来，在各大商场里，电暖器也成了热销产品，但对于电暖器安全性可能很多消费者并不太了解，而这是我们不得不关心的问题。之前有记者对于电暖器是否安 [详细]

2016-01-13 标签： 电暖器哪种好

居家轻松自制感冒茶双花薄荷水煎代茶饮

在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？小编教你几种简单的自制防流感药茶。姜白汤生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。 [详细]

2016-01-13 标签： 双花的功效与作用

瑜伽瘦腰动作一个月变身“小腰精”

　　瑜伽是一种很好的运动，不仅可以舒缓心情更可以强身健体并且塑形减肥。瘦腰瑜伽故名思意就是可以消除腰部赘肉，提升个人气质。下面小编就给大家介绍几招瘦腰瑜伽动作。 [详细]

2016-01-13 标签： 瑜伽健身 瑜伽瘦腰

瘦身速递腹部减肥有技巧

随着季节的变化，天气越来越暖和，爱美的女性们总喜欢穿单薄的衣服。每个女性都希望自己拥有平坦的小肚子，所以，又开始了腹部减肥计划。那么，腹部减肥的方法有哪些呢？下面由女性保健栏目小编 [详细]

2016-01-12 标签： 腹部减肥的方法有哪些

瘦身丰胸最适合女人的5种“第一果”

苹果，在我国已有两千多年的历史了，相传夏禹所吃的“紫柰”，就是红苹果。苹果，富含丰富的维生素等营养，作为世界四大水果之冠深受人们的喜爱，已成为人们必不可少的水果之一 [详细]

2016-01-12 标签： 女性养生

居家老人安全出入口及走道的设计

1.公共建筑，通过式走道净宽不应小于1.80米。出入口、走道、公共厕所、浴室、盥洗室应选择无障碍设计。2.楼梯与坡道两侧离地高0.90米和0.65米处应设连续的栏杆与扶手，沿 [详细]

2016-01-12 标签： 居家安全

居家照顾小儿肺炎的8要素

支气管炎，是一种小儿疾病，是小宝宝很容易患上的一种疾玻医院里的很多宝宝大多数都是因为小儿支气管炎住院的。那么在家里如何照顾小儿肺炎呢？亲子频道小编给大家介绍一下。&nb [详细]

2016-01-11 标签： 在家里如何照顾小儿肺炎

瘦腹7招让你健康瘦身远离小“腹”婆

如今，大多数女人都十分困扰腹部那些赘肉，让人看起来身材臃肿，以前的曲线美也不复存在。那么，到底如何才能瘦腹呢？今天康路网小编为你推荐瘦腹7招，让你健康瘦身远离小“腹&rdqu [详细]

2016-01-07 标签：瘦腹瘦身

居家保健：健康家居的10大标准

生活中如果按每天睡眠8小时算，人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。所以健康的家居对我们来说是很重要的，卧室布置好坏，很可能会影响到每个人的健康。那么有什么标准呢？接下来就和小编一起具体了解下吧，希望对你有所帮助。 [详细]

2016-01-05 标签： 健康家居 标准

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