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老年人补钙方法

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关老年人补钙方法的文章报道和老年人补钙方法相关问答，以及老年人补钙方法专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:13:40

老年人补钙方法

老年人患青光眼慎用眼药水

　　久久健康网编者按：眼药水对于老年性青光眼影响 [详细]

2015-01-21 标签： 青光眼,眼药水

老年人别太早起床，如何健康养生？

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2015-01-21 标签： 老人起得早 健康养生

老年人冬季吃水果学问多热吃减少肠胃刺激

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2015-01-20 标签： 老年人冬季吃水果 肠胃刺激

老年人经常流鼻血？血压高的征兆

　　久久健康网编者按：经常打瞌睡、总感觉口渴、常常流鼻血……这些的小细节往往不会引起人们注意。不过对于老人，这些变化可能是患上某些疾病的信号。因此，从现在开始，好好留心一下老人日常生活的细节，为他们的健康保驾护航。 [详细]

2015-01-19 标签： 老年人流鼻血 血压高

老年人白发染黑发更容易发生染发后的毒性反应

　　久久健康网编者按：现在人对于美的要求越来越高了。很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。多国研究都显示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人，由于抵抗力低、免疫力下降，比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎，甚至肿瘤等疾病。 [详细]

2015-01-16 标签：白发染发致癌

老年人保护眼睛护眼六法

　　久久健康网编者按：很多老年人到中年以后眼睛便开始变的看东西不清楚，常常会有老花眼的情况出现，据医学研究，人到老年眼球结构也会随着年龄的增长而退化，这种老化不但让青光眼、白内障等疾病轻易地盯上老人，当遇到意外伤害时，眼睛更容易发生危险。再加上生活中不少老人把看电视、打牌、下棋作为每天的主打项目，对眼睛的危害又加深一层。因此，老人平时需要特别养护双眼，以下护眼6步可以一试。 [详细]

2015-01-16 标签： 老年人,护眼

老年人如何保健养生？常按8部位有助身体健康

　　久久健康网编者按：老年人上了年纪身体素质一天不如一天，为了不让自己生病，一定要做好日常身体保健工作。老年人没事常按8部位有助身体健康。那么，如何保健养生？按摩身体部位养生是不错的方法。下面就一起看看吧！ [详细]

2015-01-13 标签： 老年人 按摩 保健养生

老年人喝茶要注意6方面，服药不饮

　　久久健康网编者按：我国有着悠久的茶文化，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意。 [详细]

2015-01-13 标签：茶叶 老年人 养生

老年人在化疗期间该注意什么

　　久久健康网编者按：对于老年人朋友们来说，身体的各方面机能都不如年轻人了，所以老年人的身体一旦有消耗，往往都会吃不消。因此，如果老年人接受了癌症化疗后，对身体的损耗都比年轻人大许多，老年人化疗期间要注意什么呢? [详细]

2015-01-12 标签： 老年人,化疗,注意事项

老年人糖尿病怕血糖低

久久健康网编者按：老人糖尿病，也怕血糖低。老年人患上糖尿病之后，还是会担心自己出现低血糖的现象。 [详细]

2015-01-10 标签： 典型症状,血糖低,糖尿病

老年人更要多吃肉？坚持运动一年

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2015-01-09 标签： 老年人多吃肉 坚持运动

老年人养生之道：甩腿扭膝八十不老

久久健康网编者按：有句俗语“甩腿扭膝，八十不老”，说得就是人们如果好好保护下肢，八十也不会老。中医认为，常甩腿扭膝，可促进下肢血液循环，舒通经络，调整机体功能，延缓衰老。 [详细]

2015-01-08 标签： 甩腿扭膝,舒通经络,延缓衰老,养生

老年人可以泡温泉吗？及时补充水分

　　久久健康网编者按：寒冬泡温泉是一个很好的休闲活动，同时还有保健作用，所以深受男女老少的喜爱。不过，泡温泉也有讲究的，如果不当很可能会带来健康问题，尤其是高血压患者。泡温泉并非人人皆宜，而且泡温泉之前还要做好充分的准备。 [详细]

2015-01-08 标签： 及时补充水分 老人泡温泉

老年人爬山是健身？还是伤身？

久久健康网编者按：在爬山等运动中，人的膝关节弯曲，负重明显增加，软骨不能正常地获得养分，再加上过度磨损，必然引起软骨病变。 [详细]

2015-01-05 标签： 老年人,健身,软骨

老年人怎样锻炼膝关节？

久久健康网编者按：现在，很多人缺乏运动，导致膝关节周围的肌肉耐力下降。膝关节劳损也容易导致膝关节不稳。如果膝关节损伤，其周围的韧带和软骨恢复得非常慢，因此要把预防放在首位，如少盘膝坐、少跷腿。而肌肉力量训练是预防老年人膝关节肌肉萎缩、提高力量最佳的方法。 [详细]

2015-01-05 标签： 老年人,锻炼,膝关节

老年人要选择能增强膝关节功能的运动

久久健康网编者按：冬天往往是膝关节炎多发的季节，不少老人会旧病复发，所以在此也提醒病友们注意，这类炎症对温度变化反应敏感，寒冷的刺激容易使关节周围软组织水肿，所以注意四肢末梢的保暖非常重要，护膝、手套、帽子、棉鞋等都应派上用场，只有避免关节和周围神经受到寒气侵袭，才能减少发病。 [详细]

2015-01-05 标签： 老年,膝关节,运动

老年人如何抵抗阴道炎侵害

　　久久健康网编者按：据世界卫生组织统计，约有30%的老年女性患有老年性阴道炎。主要原因是由于卵巢功能衰退，雌激素水平降低，致使阴道壁萎缩，黏膜变薄，局部抵抗力下降，病菌容易入侵而引起感染。 [详细]

2015-01-05 标签： 老年人,阴道炎

老年人应怎样预防骨折

久久健康网编者按：老年人最常见的骨折为髋部骨折（股骨颈骨折、股骨转子间骨折）、腰椎压缩性骨折、桡骨远端骨折和足跖骨骨折。由于老人多伴有骨质疏松，生活自理能力较差，或骨折前患有高血压、冠心病、脑血管病后遗症、糖尿病等疾病，骨折往往愈合不良。因此，预防骨折对老人来讲尤为重要。 [详细]

2015-01-04 标签： 老年人,骨折,桡骨远端,高血压

老年人最该小心三类骨折

久久健康网编者按：随着年龄的增长，人骨骼里面的矿物质开始流失，骨骼也不如青壮年时期那么硬朗。尤其是对于老年人来说，骨质疏松更成为骨骼健康的杀手之一，由于摔倒导致的骨折也时有发生。专家提醒，老年人要警惕3种骨折。 [详细]

2015-01-04 标签： 老年人,骨折,矿物质

老年人骨折补钙切勿过量

久久健康网编者按：骨折1-2周，属于创伤早期。在饮食上应以活血化淤、行气消散为主。多吃清淡、易消化和吸收的食物，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼、瘦肉等；忌食酸辣、燥热和油腻食物，尤其不能过早吃肥腻滋补之品，如骨头汤、炖鸡等。 [详细]

2015-01-04 标签： 老年人,骨折,钙

老年人骨折可能是肿瘤骨转移

久久健康网编者按：对于大多数有原发性肿瘤病史的转移性骨肿瘤患者而言，骨转移多发生在治疗结束以后，且发病过程隐匿。所以，在各种肿瘤治疗后进行定期随访检查显得尤为重要。 [详细]

2015-01-04 标签： 老年人,骨折,肿瘤,骨转移

老年人怎么做好对心律失常的预防

　　久久健康网编者按：老年人怎么做好对心律失常的预防，适量运动对心律失常的康复有帮助吗，适量运动可以改善心律失常的病情吗，适量运动对心律失常患者有什么益处吗，那么，接下来就来看看专家解析老年人怎么做好对心律失常的预防，希望对大家有所帮助。 [详细]

2015-01-03 标签： 预防,心律失常

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