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老年人该如何补钙

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关老年人该如何补钙的文章报道和老年人该如何补钙相关问答，以及老年人该如何补钙专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:16:14

老年人患高血压的四大危害警惕心血管疾病缠身

老年人过性生活的10大注意事项你了解吗

老年人该如何补钙

老年人吃蜂蜜有哪些好处

蜂蜜作为养生佳品，被很多人所喜爱，老年人吃蜂蜜更是好处多多。据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜老人食用，所以有人称蜂蜜为“老人的牛奶”。老年人吃蜂蜜有哪些好处？ [详细]

2017-07-01 标签： 吃蜂蜜有哪些好处,吃蜂蜜,蜂蜜

老年人在夏季应该怎么养生

随着炎热夏季的到来，很多老年人的健康也受到了影响，睡眠质量下降，吃饭也不香，此时一定要重视对身体的保养与养生。老年人在夏季应该怎么养生？也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下几点。 [详细]

2017-07-01 标签： 老年人,养生保健,夏季养生

老年人怎么从饮食上预防骨质疏松

骨质疏松是很多老年人都会遇到的骨骼疾病，在日常生活中怎么进行预防，是他们非常关心的事。数据表示现在50岁以上的人因为骨质疏松而骨折的人，占了三分之一，这很容易致残，老年人怎么预防骨质疏松呢，这个知识点很重要，因为基本上每个老人都会遇到这种情况。 [详细]

2017-07-01 标签： 预防骨质疏松,老年人,骨质疏松

老年人应该怎么选择锻炼时间

很多老年人喜欢在早晨锻炼身体，因为他们会认为，早晨的空气最清新，对健康肯定有好处，其实这是一种误解。健康专家认为，早晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其如此，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康，那么老年人应该怎么选择锻炼时间呢？ [详细]

2017-07-01 标签： 老年人,锻炼身体,锻炼时间

老年人该怎样保持心态年轻

人上了年纪以后，生理、心理都会出现明显的变化，除了在身体上要重视护理，在心理上更是要多加注意，因为这一时期容易出现一些心理问题。因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是“五情”方法让老年人更显年轻。 [详细]

2017-07-01 标签： 老年人,保持心态年轻,心态年轻

老年人使用电器时应该注意哪些

家用电器是不可缺少的，不过大家在使用时一定要注意安全，虽然这些东西给我们的生活带来了便利，但我们还是不能掉以轻心，特别是老人，要让他们正确使用电器才可以，老年人使用电器的注意事项要知道。老年人使用电器时应该注意哪些？ [详细]

2017-07-01 标签： 老年人使用电器,使用电器,电器

老年人高血压患者吃什么比较好

老年人如果患上了高血压，那么在日常生活中一定要多加注意，尤其是健康的饮食不可缺少。一般血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物。 [详细]

2017-07-01 标签： 老年人高血压患者,老年人高血压,高血压

老年人眼睛充血是什么原因

眼睛发红充血是什么原因？难道是因为眼病吗？建议出现此情况的老年人要去诊治。一些老年人一觉醒来发现眼睛发红充血，但又不知道是什么原因，那么老年人眼睛充血怎么回事呢？下面就由小编来为您介绍老年人眼睛充血怎么回事。 [详细]

2017-06-30 标签： 老年人,老年人眼睛充血,眼睛充血

老年人跳舞穿什么鞋比较合适

老年人喜爱跳舞，脚部一直在运动，所以需要选择一双舒适的鞋子。随着广场舞的火起，老人学跳舞的越来越多了，大家都在跳舞中找到了诸多幸福感，找到了健康的良方那么。老年人跳舞穿什么鞋？小编来告诉你。 [详细]

2017-06-29 标签： 跳舞,,老年人,老年人跳舞

老年人饭后打牌好吗需注意什么问题

不少老年人闲来无事，饭后总喜欢去打打牌，这样有助于养生吗？老年人不仅要注意饮食的养生,饭后的养生同样很重要,那么,老年人饭后如何养生呢？老年人饭后打牌好吗？下面就由小编为你详细解答一下。 [详细]

2017-06-29 标签： 饭后打牌,老年人,打牌

老年人吃栗子有哪些好处

说到栗子，相信大家应该也都是特别的熟悉的，其实栗子也是特别好的一种食物，在生活中，大部分人都会选择吃栗子的，但是对于一些老年朋友们来说的话，栗子就不知道可不可以吃了，接下来大家一起来了解了解吧！ [详细]

2017-06-29 标签： 老年人吃栗子有哪些好处,高血压,老年人

老年人如何正确用枕头要注意什么

枕头是一个日常使用频率很高的床品，如果选不好，对健康影响很大。大部分老年朋友的颈椎都有或轻或重的问题，因此在睡觉的枕头上一定要注意选择。好的枕头才能保证好的睡眠质量。那么老年人用什么枕头好呢？ [详细]

2017-06-28 标签： 枕头,老年人,用枕头

老年人预防中风需了解这几点

对于老年人来说，预防中风是件重要工作，一些常见疾病极易引起中风，所以患病老人要注意这个问题。中风是一种突发性的疾病，给老年人的身体健康带来了严重的危害。所以做好预防工作是十分重要的。那么老年人如何预防中风？下面小编为你介绍。 [详细]

2017-06-28 标签： 预防中风,中风,老年人

老年人气喘该怎么办这些治疗建议可参考

老年人气喘，还怎么治疗？如果能够自己尝试一些实用办法改善当然最好，如若不能，建议就医。老年人抵抗力较差，有时候会受外部环境影响产生气喘的症状，那么有什么老年人气喘治疗方法嘛？下面就由小编为您介绍一些老年人气喘治疗方法。 [详细]

2017-06-28 标签： 老年人,气喘,老年人气喘

老年人如何预防脑梗这几点可参考

如果老年人患高血压，那么得脑梗的几率就会提高，所以平时一定要注意做好预防工作。生活中我们时常听说脑梗塞的疾病，脑梗塞严重地危害着老年人的身体健康。那么老年人如何预防脑梗？接下来小编为你介绍有关知识。 [详细]

2017-06-28 标签： 预防脑梗,脑梗,老年人

老年人服用中药需要注意什么呢

现如今很多人在治疗疾病上都会选择中医，其中中药就是大部分所青睐的一种，很多人都觉得中药不仅疗效明显，而且带来的副作用小，但真的如此吗?其实中医认为，中药的服用并不是那么随便的，尤其老年人服用中药更是非常小心的，下面就一起来了解下吧! [详细]

2017-06-28 标签： 中药方剂,老年人,服用中药

老年人饮食注意事项十八字

老人由于咀嚼不好，消化功能降低，身体的各大机能有所减退，所以在饮食上要有讲究。那么老年人饮食注意事项有哪些？下面就由小编为您详解老年人饮食注意事项。 [详细]

2017-06-27 标签： 老年人,老年人饮食,饮食

老年人喝茶好处多注意事项不可少

不少老人味觉退化，觉得白开水可能没什么味道，但是很喜欢喝茶。老年人喝茶有什么好处？需注意什么事项呢？很多老年人不喜欢喝水，但是喜欢喝茶，茶是健康饮品之一，对老年人来说，喝茶也是好习惯。下面来看老年人喝茶的好处有哪些。 [详细]

2017-06-27 标签： 喝茶好处,老年人喝茶,喝茶

老年人镶牙原则是什么需注意哪些事项

人到老年，可能只剩一口坏牙，选择镶牙需谨慎，要选择合适的材料，要注意相关事项。许多老年人到了一定的年纪，牙齿都脱落了，影响老年人的日常饮食，需要靠镶牙帮助老人正常生活。那么镶牙用什么材料好呢？下面就由小编为您介绍镶牙用什么材料好。 [详细]

2017-06-27 标签： 老年人镶牙,老年人,镶牙

老年人如何健康玩微信这几点要谨记

有智能手机的人，相信都会安装微信，如今通过微信沟通联系是大家首选的方式之一。如今微信是人们社交少不了的网络工具了，而对于老年人来说，上网玩微信时比较困难的。那么老年人如何玩微信？接下来小编为你介绍。 [详细]

2017-06-27 标签： 老年人,玩微信,,微信

老年人如何保养皮肤这几点要知道

老年人皮肤逐渐失去光泽，开始布满皱，如何进行保养也成为大家思考的问题。老年人正确的皮肤保养，可以延缓肌肤的衰老，保持容光焕发的精神面貌。那么老年人如何保养皮肤？接下来小编为你介绍。 [详细]

2017-06-26 标签： 老年人,保养皮肤,皮肤

老年人为什么会腿疼如何缓解腿疼

在生活中，老人经常有个腰酸腿疼的毛病，严重的影响了老人的生活质量。一旦出现腿疼，容易让老人们经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木等症状，这很是影响出行，为此要及时治疗才行。当然，想要治疗的话，先要了解下导致老人腿疼原因才行。那么老年人腿疼怎么回事呢？老人如何缓解腿疼呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 [详细]

2017-06-25 标签： 老年人腿疼的原因,老人腿疼,如何缓解腿疼