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老人脚无力

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关老人脚无力的文章报道和老人脚无力相关问答，以及老人脚无力专题大全，供您查询浏览。 .....2015-10-28 01:56:30

老人脚无力

老人看电视打瞌睡警惕脑缺氧

有些中老年人有种电视依赖的习惯，常常看着电视打瞌睡，其实，这除了身体处于过度疲劳的原因外，也可能是大脑缺氧导致。尤其是一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人，本身大脑耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆积，如果看电视时长时间不活动，很 [详细]

2015-11-05 标签： 看电视 打瞌睡 脑缺氧 老人看电视打瞌睡警惕脑缺氧

老人睡觉不摘假牙危害全身健康

目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。北京大学口腔医院黏膜科主任医师刘宏伟教授介绍，临床上发现很大一部分患者睡觉时 [详细]

2015-11-05 标签： 老人睡觉 假牙老人 老人睡觉不摘假牙危害全身健康

老年人应及时清除人体炸弹 保心脑健康

生活中不乏这样的事例：昨天还好端端出来遛弯晨练的老大爷，今天就因心肌梗死或脑梗死住进医院；上午还精神奕奕，下午便身体无法活动，瘫痪在床。这些身体一向不错的人为什么会突发心脑血管疾病呢？专家指出，其直接凶手就是附着在心脑血管壁上的粥样硬化斑块 [详细]

2015-11-05 标签：老人 老人健康 心脑保健 老年人应及时清除人体炸弹保心脑健康

老年人便秘是不可忽视的

便秘既易治，也难治。所谓易治，泻药而已。而临床常见的慢性习惯性便秘是不容易治疗的。最后发展成泻药依赖性便秘，药量越用越大，治疗起来十分棘手。1、便秘是痴呆症的祸根大便积结于肠道中，硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液，进入大脑，损 [详细]

2015-11-05 标签：老人便秘 记忆力 老年人便秘是不可忽视的

老人补钙过度易发心脏病

新西兰的研究人员发现，通过补钙维持骨骼强度的高龄女性患心脏病的危险更大。因此，专家在此提议：中老年人不宜过度补钙，会易发心脏疾病。由奥克兰大学的伊恩·里德领导的这项研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中73 [详细]

2015-11-05 标签：老人补钙 心脏病 老人补钙过度易发心脏病

老年人散步也有讲究

散步不就是走走路吗?其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究”。专家指出，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加，无论是在大脑的反应 [详细]

2015-11-05 标签：老人散步拐杖 老年人散步也有讲究

老年人骨质疏松症的预防

人们称“骨质疏松症”是一种静悄悄的流行病，是因为它的发生、发展都在无声无息中进行着，没有明显的症状，极易被人们忽视，当已经出现骨折（最常发生骨折的部位为胸椎、腰椎、髋部、腕部）的时候，再进行防治为时已晚。骨质疏松症，是一种全身性的代谢性 [详细]

2015-11-05 标签：骨折 骨质疏松症 瘫痪 老年人骨质疏松症的预防

老人低血糖时别“错”用药

不少工作压力大的年轻人在出现容易肚子饿、头晕、心慌甚至胸闷、无力的症状时，经常自我安慰：没事，可能是因为太累或太饿了导致血糖偏低，吃点东西歇一歇也就好了。但专家提醒，没有糖尿病，不存在药物诱导的低血糖症。在保证正常饮食的前提下，即使只是 [详细]

2015-11-05 标签：工作 低血糖 弥漫性胰岛细胞增生症 老人低血糖时别“错”用药

老人要当心药物影响听力！

老年人是耳聋的高发人群，不同程度的听力下降更是比较普遍，随着人体器官的逐渐老化，听觉功能也随之减退，古人曾说“年过五十，耳目不聪明矣”。现代人虽然生活水准、保健水平都有很大提高，但听力水平却并未得到改善，当今噪声已成为社会一大公害，除伤害人 [详细]

2015-11-05 标签：耳聋 耳硬化症 抗生素 老人要当心药物影响听力！

老人昏厥原因细数

在日常生活中，常可见到老人发生昏厥现象，其原因一般有以下几种：饥饿引起的昏厥有的老人饭量很小，不能保证充足的血糖浓度，或者饭量尚可，而消化吸收有明显障碍，有效血糖较低，脑和心等器官未得充分的营养，在饥饿时（上午11点多，下午5点多） [详细]

2015-11-05 标签：昏厥 血糖浓度 活动 老人昏厥原因细数

老年人午睡四忌需注意

老年人午睡应有三忌：一忌午睡时间过长。老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量相对减少，体内代谢过程逐渐减慢，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。二忌午饭后立即午 [详细]

2015-11-05 标签：午睡疲劳头昏 老年人午睡四忌需注意

老年人发生五更泻疗方

“五更泻”，顾名思义就是指发生在黎明前（五更时辰）的泄泻，又名晨泻、鸡鸣泻，是老年（老年食品）人的常见病之一。其主要症状是，每至黎明前，脐腹作痛，肠鸣即泻，泻后则安。这类泄泻往往积年累月，久作不愈，故病人甚为烦恼。祖国医学认为，这种慢性 [详细]

2015-11-05 标签： 五更泻 腹泻保健 老年人发生五更泻疗方

老人运动“酸加 痛减 麻停”

老年人积极活动身体，不过身体为什么会出现酸痛麻，这是不是身体的警告？各位老年朋友注意了，在运动量上应注意做到“酸加、痛减、麻停”。酸加老年人刚参加体育运动时，会出现肌肉酸胀的现象，这是由于肌肉中代谢产物乳酸积累过多，刺激神经末梢而引 [详细]

2015-11-05 标签：运动 肌肉酸胀 锻炼 老人运动“酸加痛减麻停”

老年人抽筋光靠补钙不行

不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不良有关。小腿抽筋医学上称 [详细]

2015-11-05 标签：抽筋缺钙锻炼 老年人抽筋光靠补钙不行

老年人手抖学问大

肢体甚至头颈的不由自主的抖动，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上又将其细分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖 [详细]

2015-11-05 标签：抖动震颤手抖 老年人手抖学问大

老人要注意身体“反常”

人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。反常气候：春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难当；秋天淫雨，天气凉爽；冬天奇冷，严寒袭人。这些天 [详细]

2015-11-05 标签：寿命 身体素质 运动 老人要注意身体“反常”

老人早餐在八九点吃好

早睡早起身体好“，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消化系统到了晚上仍要繁忙地工作，紧张地消化吸收存留 [详细]

2015-11-05 标签： 养生经 早餐食物 老人早餐在八九点吃好

老人便秘自我调理

老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘，除适当活动外，饮食治疗不容忽视。饮食治疗目的是利用食物因素，刺激肠道蠕动，促进排便。饮食治疗原则如下：1、选用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动， [详细]

2015-11-05 标签：便秘 饮食治疗 饮食 老人便秘自我调理

老人运动应饭后1时后进行

很多老人喜欢晚饭后运动运动。扭扭秧歌，跳跳交际舞，或者是慢跑一下，既能帮助消化，又能达到强身健体的目的。但是，一些老人吃完晚饭就出门锻炼，不但运动量过大，还经常累得汗流浃背。这样超高强度的锻炼不但达不到健身的目的，还可能危害老人的健康。 [详细]

2015-11-05 标签：健身运动锻炼 老人运动应饭后1时后进行

老年人运动的五大禁忌

随着年龄的增长，老年人的各个器官、组织功能也随着逐渐减退，表现为反应缓慢，灵敏度低，协调性差。适度的身体锻炼可以起到保健作用，但是该怎么样把握这个度的问题呢？老年运动有哪些禁忌呢？忌负重憋气老年人多有肺气肿，当憋气用力，会因肺泡破裂 [详细]

2015-11-05 标签：锻炼运动 协调性 老年人运动的五大禁忌

老人运动过量会降低免疫力

三高饮食缺少运动—青年精英患上老年病医学报告：运动的老年妇女身体较健康最适合女人的六种减肥运动运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于老年（老年食品）人来说，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康（健 [详细]

2015-11-05 标签：饮食 免疫功能 剧烈运动 老人运动过量会降低免疫力

老人养生 应勤于动嘴

根据人体的生理特点，人应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤于动嘴”，将对强心健体、延年益寿大有好处。勤餐少食老年人的消化功能和心脏功能均有减退。如一次进餐的量过多，会加重消化系统和心脏的负担，不利于保健，也易发 [详细]

2015-11-05 标签： 延年益寿 消化功能 保健 老人养生应勤于动嘴

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