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老人胃炎北京哪家医院

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老人胃炎北京哪家医院

老人太宅既伤眼又伤神

很多退休后的老人平日喜欢宅在家里，两耳不闻窗外事。天气寒冷，更是不出门。呆在屋里看电视、睡觉，成了名副其实的“宅老人”。这样的生活其实对老人百害而无一利。坐在沙发上看电视最伤老人健康一些家庭剧、历史剧，非常吸引老年人，一播就是好几集 [详细]

2015-11-05 标签： 老人太宅既伤眼又伤神 老人太宅既伤眼又伤神

老人卧室装修几大误区

过多的关注时间，使老年人生活在与钟声“赛跑”的紧张状态中。每当老人醒来，他首先必开灯看钟，了解具体时间后，开始计算自己已睡过的时间，当认为睡眠时间不足，又赶快强迫入睡。随着人们对于生活质量要求的提升，很多家庭都喜欢用草木、花卉来装点居室 [详细]

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老人的牙齿该如何保健

俗话说“有一口好牙，吃嘛嘛香”，因此牙齿的健康是很重要，但是随着人步入老年化，口腔会随着年龄的变化而变化，由于长时间的磨损，牙齿原有的尖嵴、沟窝而变成了平面。更由于牙周组织的萎缩，牙齿变长，牙根暴露。那么日常生活中，老年人应该如何保护自己的 [详细]

2015-11-05 标签： 老人的牙齿该如何保健 老人的牙齿该如何保健

老人饮食的一些注意点

1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2、食物宜杂没有一种食物能包含人体所需要的各种营养 [详细]

2015-11-05 标签： 老人饮食的一些注意点 老人饮食的一些注意点

老人的拐杖也存在安全隐患

上了年纪，手杖是老年人出行的好伙伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。其实，这很可能是您的手杖没有买对，尤其是，长短选择得不合适。一：手杖的材质和重量也很重要。手杖重了，使用起来会费力；轻了，扶着又有飘忽感 [详细]

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老人物品可多用红色

画家对色彩总是有着不同于其他人的敏感。可有一个沉迷作画多年的画家，到60岁时，经别人指点才发现，自己在30、40、50、60岁画的画中，用的油彩颜色越来越深，却一直浑然不觉。这个故事告诉我们，随着年龄的增长，任何人对色彩的敏感度都将不可 [详细]

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老人揉腹有什么好处啊

揉膜是一个十分适合于老年人的保健养生方法。可取仰卧位或坐位，先做数次深呼吸，以放松肌肉，排除杂念，然后将右手掌贴于脐部，左手掌放在右手背上，以脐部为中心，稍稍用力，作顺时针按揉，按摩的范围由小到大，再由大到小，连续按摩50次;再更换左右手位 [详细]

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老人保健 炒土豆放醋能解毒

如果您家的土豆吃起来口感发涩，那可就要小心了，这种土豆很可能已经长芽，严重的话还会引起中毒。土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素，它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。极少量龙葵素对人体没有明显害处，但是如果一次吃进200毫克（约半两 [详细]

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老人再婚也有相处窍门

1.再婚切忌“短平快”。伊密副主任强调，如果双方没有取得共识和理解，并建立一定的感情基础就匆忙结合，将会喝下自己酿下的苦酒，陷入进退维谷的境地。她说，再婚对老年人的体力、精力都是一个严峻考验。所以应做到：一要加强婚前了解，了解对方的脾气、性 [详细]

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老人多“唠嗑”就会心理健康

几年前，赵本山与宋丹丹的小品“有人花钱吃喝，有人花钱点歌，有人花钱雇我陪人唠嗑”，道出了一条通往老人的心灵之路。通过聊天，你能知道他们的喜怒哀乐，也能知道他们的身体状况。由一位大学教授创立的我国首条免费老年人心理危机求助热线，就是一条陪 [详细]

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老人推迟心理衰老的妙方

心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱。有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感 [详细]

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老人如何适应新配助听器

经常见老年人来看病时，会低头哈腰地将耳朵尽量贴近医生，生怕遗漏了重要的询问和嘱咐。可每当医生问他们为什么不配个助听器时，他们多数说有，甚至不只一个，但都因为戴上后觉得不舒服，没多久就束之高阁了。那么老人如何适应新配助听器呢？不少老人误以 [详细]

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老人想健康，一生必需要有八个“伴侣”

１、众伴就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交往和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强安全感，促使老人的身心放松，从而达到健康延寿的目的。２、德伴加强道德修养。做到乐善好施，助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必然 [详细]

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老人养生前必须先养心

有研究表明，人类疾病的绝大部分都与不良心态有关。它提示我们，老年人养生，首先应当养心。这里所谓养心，自然不是指保护好心脏，而是指调控好你的心态，包括思想、感情、情绪、意念，等等。人的心态需要保持平和，犹如人的体温必须保持正常一样。仔 [详细]

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老人洗澡 宜洗“半身浴”

“半身浴”是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从心脏流出的血液，1分钟内完成体内循环并回到心脏。如在温水里浸泡30分钟，血液可在体内循环30次；反复的血液循环，有助于增强血管弹性、加快心脏搏动。洗“半身浴”时要注意水温 [详细]

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老人痴呆症有望能治愈

老年痴呆症也称作阿尔茨海默氏病，据不完全统计，目前65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上，到80岁，此比率就上升到15%到20%。而老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，使该病成为现代社会老年人的主要致死疾病之一。而在美国65岁以上的 [详细]

2015-11-05 标签： 老年人多练脚踝可预防摔倒 老人痴呆症有望能治愈

老人爱流泪 当心诱发眼疾

我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪，是不是人一上了年纪就会患眼疾，流眼泪呢?据老年疾病专家讲，老年人常流眼泪不一定是患有眼病，眼泪过多，主要是眼睛干燥，缺少维生素。老年人爱流泪主要有两种情况：一种是迎风流泪。这种情况受气候影响比较大， [详细]

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老人要警惕肛门的保健

人要到了50岁，身体各项机能开始在慢慢减退，各器官都容易出现问题，作为人体消化系统重要器官之一的肛门，易出现痔疮肛裂等疾病，那么老人如何做好肛门保健呢?1、养成每日排一次便的习惯。时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要 [详细]

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老人养生佳品-腊八粥

从这以后，北京民间“过年”的气氛越来越浓，一般从“腊八”开始，一直延续到元宵节。因此，老北京人流传着一种民谣，“老婆老婆你别馋，过了腊八就是年;腊八粥过几天，哩哩啦啦二十三;二十三糖瓜粘，二十四扫旧房，二十五做豆腐，二十六去割肉，二十七宰年 [详细]

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老人半夜心痛应排查冠心病

医师告诉刘老师，冠心病心绞痛大致分为劳累性心绞痛、自发性心绞痛和混合性心绞痛三类。其中，自发性心绞痛的发作与情绪、脑力劳动无明显关系，而是与冠状动脉血流贮备量的减少有关。当夜晚来临，人们休息和睡眠时，一方面由于平卧静脉回流增加，心脏工作 [详细]

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老人要长寿 饮食很讲究

每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐。日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。据有关媒体报道，中国营养学泰斗、从事营养工作六十多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说，领导们吃“四条腿动物”的肉比较 [详细]

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老人健脑小门道你知多少

老人健康了，全家都开心，这句话不假。人们常说“脑子越用越灵”，是有科学道理的。老年人也不例外，那么吃什么健脑呢?老人健脑的食物又有哪些?研究证明，勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年，仍然思维敏捷，记忆力惊人， [详细]

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