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莲子心粥

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关莲子心粥的文章报道和莲子心粥相关问答，以及莲子心粥专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 14:09:56

你知道雪莲子吗它有什么功效和食用方法

关于石莲子功效和作用你想知道的都在这里了

养心怎么做才好？莲子心有妙用！

长期失眠久治不愈不妨使用莲子治疗失眠的偏方

新鲜莲子能吃吗看看新鲜莲子的吃法技巧

什么是老莲子老莲子如何去壳剥皮呢

新鲜莲子怎么吃比较好新鲜莲子的保存方法又是怎样的

莲子百合有什么功效作用大家一起来看看吧

红枣和莲子可以一起吃吗有什么功效

莲子心粥

红皮莲子有哪些功效和作用快来看看吧

说起莲子相信很多人都熟悉，但大家见到和食用到的莲子通常是白色的。在此小编要给大家介绍的这种莲子是红皮莲子，这是因为红皮莲子没有经过加工处理，味道一般但营养价值很高。下面小编就给大家详细介绍一下红皮莲子的功效和作用吧，快来看看吧。 [详细]

2019-03-04 标签： 吃红皮莲子有什么好处,红皮莲子的功效,,,红皮莲子的作用

莲子怎么吃最好快来看看莲子的吃法技巧

莲子在人们的生活中随处可见，属于干货食材的一种。莲子是植物莲的种子，含有丰富的蛋白质和碳水化合物及多种微量元素，很多人都喜欢食用莲子。但莲子怎么吃才能发挥它固有的功效作用呢，下面跟着小编一起来了解一下吧。 [详细]

2019-03-04 标签： 莲子的食用方法,,莲子的吃法,,,莲子怎么吃好

吃莲子粉有哪些好处看看你就知道了

相信大家对莲子应该不会陌生，知道莲子是植物莲的种子，收取以后可以直接食用。当然也可以将收取的种子长期保存，而莲子粉就是以莲子为主要原料加工而成的营养品。人们对于莲子粉的食用也很简单，直接温开水冲调即可食用，下面就一起来了解一下莲子粉的功效作用。 [详细]

2019-01-15 标签： 莲子粉有哪些功效,,莲子粉的作用,,莲子粉的好处

一起来看看银耳莲子羹的功效和做法

说起银耳莲子羹，酸酸甜甜，相信很多人都特别喜欢喝。银耳莲子羹具有清凉解热的作用，银耳莲子羹的做法比较简单，但是有些人总是做不好，下面小编就详细给大家介绍一下银耳莲子羹的做法，感兴趣的朋友快跟着小编一起了解和学习一下吧。 [详细]

2019-01-15 标签： 银耳莲子羹的功效,,,银耳莲子羹的作用,,银耳莲子羹的做法

莲子心的功效和作用十分强大赶紧收藏吧

我们知道莲子心其实是一种中药材，莲子心是莲子中间的绿色胚芽，通过味苦性寒，有清热去火和解毒强心的功效。但是对于莲子心的食用还是有一些禁忌的，为了让大家能更好的了解莲子心，小编就详细介绍一下莲子心的功效做好和饮食禁忌，一起来看看吧。 [详细]

2018-12-26 标签： 莲子心的功效,,,莲子心的作用,,莲子心的禁忌

莲子心泡水喝可以降血压学习莲子心泡水喝的方法

大家对于莲子并不陌生，在初秋的时候，市面上有很多人们售卖莲子，莲子里面有莲子心，中医认为莲子心有很多的药用功效，莲子心里面含有钾、钙等微量元素，用莲子心泡水喝可以降血压，让我们来学习莲子心泡水喝的方法，以及莲子心泡水喝还有哪些功效。 [详细]

2018-12-03 标签： 莲子心泡水喝降血压,莲子心泡水喝的功效,莲子心泡水的方法

莲子功效作用你知晓吗学做莲子美食保障健康

相信大家对莲子这一健康食物并不陌生，并且很多朋友非常喜欢吃莲子，莲子做成点心或者汤羹都是不错的，莲子心也是一种对人体有益的中药。但是很多人对莲子的功效只知其一，却没有深入地去了解，那么今天我们就来了解下莲子的功效与作用有哪些？此外下文还为朋友们带来了几道美味的莲子美食，相信热爱美食的你一定会喜欢这道美味的食物。 [详细]

2018-11-20 标签： 莲子的功效预与作用,莲子,美食

银耳莲子汤适合夏季喝吗银耳莲子汤的做法和功效

银耳莲子汤适合夏季喝吗，银耳莲子汤是一道很营养滋补的常见汤羹，那么在夏季适合喝银耳莲籽汤吗，我们都知道在夏季天气炎热，总是会让人食欲不振，对于很多食物都提不起兴趣，这个时候多喝一些汤总是好的，银耳莲子汤就很适合在夏季食用，是一道很下火的汤羹。 [详细]

2018-11-14 标签： 银耳莲子汤适合夏季喝吗,,银耳莲子汤的做法和功效,夏季下火的汤

莲子怎么煮更容易烂呢莲子粥怎么做好吃

莲子粥怎么做好吃？莲子粥是夏季的宠儿，很多人在夏季都比较喜欢食用莲子粥，夏天食用莲子粥有解热消暑的作用，但是很多人知道莲子在煮的时候是比较费时间的，很不容易煮烂，今天小编给大家带来一些小窍门，让链接更容易煮烂可以试试小编这些方法。 [详细]

2018-11-08 标签： 莲子怎么煮更容易烂呢,,,莲子粥怎么做好吃,莲子的吃法

鲜莲蓬不宜多吃莲子心是莲子果实的胚芽

目前，大家在菜市场能看到很多新鲜的莲蓬，8月份正是莲蓬大量上市的季节。莲蓬由莲子、莲子心、莲房组成，富含多种对身体有益的营养物质。但莲蓬再好也不适宜多吃。 [详细]

2018-08-27 标签： 鲜莲蓬,不宜多吃,胚芽

银耳莲子汤能隔夜吗效果最佳的几种吃法一定要学

都说隔夜的东西不能吃，但是有的食物却在冷藏后口感更佳，银耳莲子汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。懂得养生的朋友都不会错过，但是难免有吃不了的时候，那么，银耳莲子汤能隔夜吗?今天就和小编一起了解一下。 [详细]

2018-08-21 标签： ,银耳莲子汤能隔夜吗,,,银耳莲子汤能,,隔夜银耳莲子汤

银耳莲子汤过夜竟有这些说到一定要了解

隔夜的东西不能吃，这是我们从小就知道的事情，奈何勤俭节约又是中华民族的传统美德，西隔夜放冰箱明天也还是要吃的，银耳莲子汤是最佳的滋补圣品且熬制时有需要较长时间，很多养生的朋友喜欢把汤在前一晚上就熬好了，闷上一个晚，更加软滑美味。可是银耳莲子汤过夜能不能吃呢?又有什么说到?今天就跟随小编一起了解一下。 [详细]

2018-08-19 标签： ,银耳莲子汤过夜,,银耳莲子汤,,银耳汤

夏季莲蓬正当时莲子能吃吗？

在古代关于荷叶的古诗有很多，大都吟诵了荷花的美“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，这是大诗人对于荷花的欣赏和称赞。现在正值夏季，是荷花和莲蓬上市的季节，说起莲蓬，很多人对于莲子情有独钟，莲子能吃吗？莲子的营养价值有哪些呢？ [详细]

2018-08-02 标签： 莲子的营养价值,莲子能吃吗,莲子的营养价值有哪些

苦涩口感高养生价值莲子芯原来还有这功效

夏季到来意味着我们很快就可以吃到新鲜的莲子了，莲子清甜的口感相信不少朋友都特别喜欢，有些家庭还喜欢将莲子做成甜汤，或者煮成粥，为我们的饮食带来了另一种极佳的味觉体验。而莲子中间的莲子芯相信大家会微微皱一下眉头，因为它的口感苦涩。实际上莲子芯具有很高的养生保健价值，那么今天小编将带大家认识除了苦涩之外莲子芯的功效吧。 [详细]

2018-05-04 标签： 莲子芯,莲子芯的养生价值,莲子芯的功效

莲子美白去皱？如何利用莲子美容?

　　莲子大家很熟悉，日常多用于制作莲子羹，可以帮助消除疲劳，帮助安神对身体很有好处，其实莲子还可以帮助美容，帮助润肤去皱，帮助美白，那么如何利用莲子美容?下面小编来为大家介绍利用莲子美容方法，一起俩看看吧。 [详细]

2017-11-03 标签： 护肤,莲子美容,饮食美容