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立秋后吃什么水果

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关立秋后吃什么水果的文章报道和立秋后吃什么水果相关问答，以及立秋后吃什么水果专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-08 15:03:48

立秋后吃什么水果

水果瘦身之风云榜

发现没?说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦!现在我们列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界中的瘦身 [详细]

2015-11-19 标签： 水果瘦身 瘦身减肥排毒 水果瘦身之风云榜

水果减肥 甜美草莓瘦身术

草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起，在众多时尚mm心目中，草莓不再只是一般意义上的水果，而成了姐妹们春天里的甜美瘦身宝贝。随着天气转暖，可爱的草莓身着艳装，新鲜上市了！在这个甜美的 [详细]

2015-11-19 标签：小贝减肥瘦身 咽喉肿痛 水果减肥甜美草莓瘦身术

水果配咖啡 吃出好身材

水果配咖啡，让你达到不一样的减肥效果?现在就来试试吧!菠萝有没有听人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才会不伤胃?这说法可是有根据的。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受 [详细]

2015-11-19 标签：地瓜排毒宿便 水果配咖啡吃出好身材

水果三日餐食谱

减肥守则：①3日内只可以进食蔬菜及生果。②1个月内只可以进行1次。排毒减肥餐具体吃法第1日早餐：生果1个、鲜果汁1杯午餐：生果沙拉1碟、水1杯晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯第2日早餐：水果拼盘1碟、清水1 [详细]

2015-11-19 标签： 果蔬减肥 排毒减肥 维生素 水果三日餐食谱

水果上身” 5大瘦身法

1、苹果瘦身法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。注意 [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 食物减肥 瘦身食谱 水果上身”5大瘦身法

水果蔬菜省钱减肥招

每到过年，送礼水果中以橙占首位，多到吃都吃不完，不如索性榨完橙汁再用橙皮做瘦身饮料。先将橙皮和山楂煮稔熟，待凉隔渣取汁，然后加蜂蜜拌饮。山楂具减肥去脂功效，经常饮用，排便比较舒畅，身体的轻松简直可以感觉得到!桔浴促进新陈代谢今年你不 [详细]

2015-11-19 标签： 水果蔬菜 食物减肥 省钱减肥 水果蔬菜省钱减肥招

水果吃法PK哪种更营养

习惯了生吃水果，我们可以尝试将水果入餐，当然也要考虑烹调方法，考虑搭配协调。一般来说，有以下几个窍门：1口感、色泽、风味要协调。如肉类质地实在，而且常要用一点糖和酱油调味，配菠萝很适宜，颜色漂亮，口感丰富，味道也美好。鱼类质软嫩，可以配 [详细]

2015-11-19 标签：水果 食物减肥 口感 水果吃法PK哪种更营养

水果搭配 提升代谢消水肿

提升新陈代谢、消水肿!下面为你带来夏日元气水果最新搭配术!奇异果+香蕉+优格奇异果里不但富含食物纤维、钾、维生素e、矿物质等各种营养素，而且还有分解蛋白质的珍贵酵素，是营养价值非常高的优秀水果。不但如此，它也含有非常丰富的维生素c， [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 食物减肥 瘦身食谱 水果搭配 水果搭配提升代谢消水肿

水果卡路里超级大比拼

水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果。1、苹果100克/ [详细]

2015-11-19 标签： 水果卡路里 食物减肥 瘦身食谱 瘦身水果 水果卡路里超级大比拼

水果帮上瘦身多少忙

医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的。长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。大部分水果糖分充足，长期大量 [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 食物减肥 瘦身食谱 水果帮上瘦身多少忙

水果瘦身的专家建议

amy是白领族，年轻漂亮，不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前，她开始每天中午以水果代替正餐。一个多月下来，人是瘦了，但脸无血色，而且经常感到疲倦。其实，像amy这样的例子还真不少，一些爱美的女孩因为怕正餐的淀粉成分让自己发胖， [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 水果瘦身 瘦身食谱 水果瘦身的专家建议

水果蔬菜减肥方法大检阅

减肥方法各有不同，你喜欢运动，她喜欢节食，我则喜欢吃来减肥。吃什么最能减肥，减肥药?减肥茶?nonono，我们要吃得健康，减得健康。我们吃的都是平时的蔬菜水果，富含营养，既然能为身体提供足够的营养与能量，有能减肥。下面就是水果蔬菜减肥方 [详细]

2015-11-19 标签： 水果蔬菜减肥 食物减肥 瘦身食谱 蔬菜水果 水果蔬菜减肥方法大检阅

水果减脂 健康瘦身20斤

水果减肥法：除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。选用对减肥最为有效的水果,如苹果、奇异果、橙子等，减肥就可收到事半功倍的效果。水果减肥的原理：吃水果能在短时间内令人有减磅的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的 [详细]

2015-11-19 标签： 水果减脂 食物减肥 健康瘦身 水果减脂健康瘦身20斤

水果不当吃法会导致肥胖

水果是公认的减肥食品，但是也不能乱吃。如果不科学的吃水果，也会导致肥胖。1.何谓“一份水果”?营养师常常以“一份、两份”来形容水果，但“一份”其实又是多少?一份水果等于两个小型水果(奇异果)，或一个中型水果(苹果、橙)，或半个大型水 [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 食物减肥 瘦身食谱 水果不当吃法会导致肥胖

水果梨最实际的减肥佳品

在大街小巷里，水果都很多，能触手可及的水果梨也是到处都是，你知道吃梨既健康又减肥吗?梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此，美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁 [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 食物减肥 瘦身食谱 水果梨最实际的减肥佳品

水果煮菜 一吃即瘦

想要快速减肥，那就试试小编今天介绍的这个蔬菜与水果煮菜的方式。也许会有意外惊喜哦!干豆腐拌黄瓜的特色：操作简单，清香爽口。干豆腐拌黄瓜的制作材料：主料：黄瓜250克,干豆腐250克辅料：香菜15克调料：辣椒(红、尖、干)5克,酱油5克, [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 食物减肥 瘦身食谱 水果煮菜一吃即瘦

水果牛奶的减肥新吃法

你是不是已经厌倦了水果的单一吃法呢?下面小编教你换换口味吧，只要你愿意动手做。美味饮品既好喝又能减肥，一定让你爱不释手!a粉红的吻痕材料：★250ml新鲜牛奶★125克草莓★1至5小勺柠檬汁★25克食用糖★1颗樱桃或1小片西瓜做法： [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 食物减肥 瘦身食谱 水果牛奶的减肥新吃法

水果排毒治便秘减肥效果好

排毒减肥治便秘，让你改善自己变身窈窕美女!秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的方法，不仅效果好，而且没有副作用。多吃水果 [详细]

2015-11-19 标签： 减肥效果 排毒治便 瘦身食谱 水果排毒治便秘减肥效果好

水果中的减重冠军 酪梨有益健康

由于酪梨富含脂肪，长期以来人们避酪梨唯恐不及，事实上，酪梨饱含的单元不饱和脂肪不仅有益身体健康，还是减重的优质食物!通常讲到水果，我们不会将它们联想为每日脂肪的来源。但是，大自然总是有些不按牌理出牌的例外。酪梨、巴西莓、橄榄和椰子正是单 [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 减重冠军 瘦身食谱 脂肪酸 水果中的减重冠军酪梨有益健康

水果减肥法20斤肉轻松掉

吃对水果能让你的减肥效果事半功倍哦饿!想减肥，看看我们该吃哪些水果吧!水果减肥法：除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。选用对减肥最为有效的水果,如苹果、奇异果、橙子等，减肥就可收到事半功倍的效果。减磅原理： [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 食物减肥 瘦身食谱 水果减肥法20斤肉轻松掉

水果新学问 瘦身又养身

大家都知道水果能减肥，但是你知不知道他们还有治病的功效呢?下面就来看看吧!为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味， [详细]

2015-11-19 标签： 水果减肥 水果新学问 瘦身养身 水果新学问瘦身又养身

水果餐的暴瘦吃法

随着健康减肥风的愈吹愈烈，，香蕉、西红柿、苹果、西柚等水果也成为健康减肥风潮的主角，以这些水果为主食再搭配一些特殊的方法，不节食也能自然健康瘦。最养颜晚间西红柿减肥法减肥原理：西红柿富含维生素和矿物质等成分，晚上食用可促进睡眠中生 [详细]

2015-11-19 标签： 暴瘦吃法 减肥风潮 瘦身食谱 水果餐的暴瘦吃法

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