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米饭基地

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关米饭基地的文章报道和米饭基地相关问答，以及米饭基地专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:13:42

米饭基地

米饭杂吃营养更高且食疗作用大

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍... [详细]

2016-06-27 标签： 米饭杂吃营养更高且食疗作用大，最新米饭杂吃营养更高且食疗作用大，关于米饭杂吃营养更高且食疗作用大的资讯

米饭作宵夜有助于提高睡眠质量

米饭是中国人最传统的主食。也许就因为它过于正统，所以在宵夜时，很少有人想到它。不过，最新研究却发现，也许米饭才是宵夜的最佳选择... [详细]

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米饭这样加料好吃营养又瘦身

很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食... [详细]

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米饭杂吃：营养高食疗作用大

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在．米饭中掺一些杂粮或蔬菜，其营养价值就会提高很多倍，而且有一定的食疗作用。南瓜饭南瓜中胡萝卜素含量高，其中的果胶可以提高米饭的 [详细]

2016-06-27 标签： 米饭杂吃：营养高食疗作用大，最新米饭杂吃：营养高食疗作用大，关于米饭杂吃：营养高食疗作用大的资讯

米饭的营养除病功效

茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。香菇饭将香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。对治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎等症有较好的辅助作用。猪肝肾饭 [详细]

2016-06-27 标签： 米饭的营养除病功效，最新米饭的营养除病功效，关于米饭的营养除病功效的资讯

米饭美容法靓丽肌肤轻松吃出

米饭是我们平日饮食中，最常见的主食之一。也是必不可少的食品。日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出... [详细]

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米饭减肥到底是怎么回事？

主食减肥也是很受欢迎的减肥方法之一，都说米饭可以减肥，其实米饭的热量很高，那么利用米饭减肥应该怎么办呢? [详细]

2016-06-27 标签： 米饭减肥减肥

米饭也能保健?

米饭是人们日常饮食中的主角之一，一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养，米饭也能保健你信吗？快来看看吧！米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。我们平常所吃的米饭，一般都是用 [详细]

2016-06-24 标签： 保健饮食 健康饮食 保健

米饭和肉类不要一起吃

胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患上这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品（所谓“加工食品”就是去除纤维、矿物质、维他命的食品，白糖、白米和白面包等）。通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也比较短，以便能够迅速将腐化的肉食排出体外。很多人和肉食动物一样爱吃肉，但是，由于人类没有肉食动物的 [详细]

2016-06-24 标签： |米饭|饭和|和肉|肉类|类不|不要|要一|一起|

米饭也有不能同食的食物

鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 [详细]

2016-06-24 标签： 米饭|也有|不能|同食|食物|

米饭这么吃更营养

人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。 [详细]

2016-06-24 标签： 米饭|这么吃|营养|