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摩腹

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关摩腹的文章报道和摩腹相关问答，以及摩腹专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:52:38

摩腹

摩腹+推肋调理老年习惯性便秘

对于老年朋友来说，便秘可是一个大麻烦，别看它平时不会给人带来多大困扰，但很多时候，它就是诱发重大疾病的幕后“黑手”。为何会便秘老年人为什么容易让便秘给缠上呢？主要是因为随着年龄的增加，老 [详细]

2016-06-27 标签： 摩腹+推肋调理老年习惯性便秘，最新摩腹+推肋调理老年习惯性便秘，关于摩腹+推肋调理老年习惯性便秘的资讯

摩腹百遍却病延年

摩腹养生是中医园地中盛开的一朵健身奇葩，唐代著名医家孙思邈在《千金要方》中说：摩腹数百遍，则食易消，大益人，令人能饮食，无百病... [详细]

2016-06-27 标签： 摩腹百遍却病延年，最新摩腹百遍却病延年，关于摩腹百遍却病延年的资讯

摩腹养生法防病且抗衰老

摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法，在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以食后行百步，常以手摩腹作为自己的养生之道。其实，... [详细]

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摩腹养生

疾病的初期往往不易被人们察觉，以致错过早期诊治的机会而酿成大祸。倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其 [详细]

2016-06-27 标签： 摩腹养生，最新摩腹养生，关于摩腹养生的资讯

摩腹养生法

《黄帝内经》中说：“背为阳，腹为阴。”胸腹为五脏六腑所居之处，而腹部又为阴中之阴，有胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等分布，还有太阴、厥阴、少阴、任脉等经脉循行。故腹被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳 [详细]

2016-06-27 标签： 摩腹养生法，最新摩腹养生法，关于摩腹养生法的资讯

摩腹养生祛百病

摩腹，是我国一种古老的健身良方。南北朝齐梁时达摩泽的《易筋经》记有摩腹三法。隋唐时期按摩疗法风行一时，隋代设有按摩博士。巢元方在《诸病源候论》中记载了摩腹方法：“两手相摩令热，然后摩腹，以令 [详细]

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摩腹挺腹最佳促消化方法

有时我们禁不住饮食的诱惑或饮食不当，会引起胀腹、消化不良等不适症状。怎么办呢?中医认为，促消化，可采用摩腹或挺腹的方法。这两种... [详细]

2016-06-27 标签： 摩腹挺腹最佳促消化方法，最新摩腹挺腹最佳促消化方法，关于摩腹挺腹最佳促消化方法的资讯

摩腹助消化揉脸抗衰老

无标题文档在中医的众多保健按摩手法中，“摩”是一种常见又操作简便的方法。与“按”不同，“摩”主要用手指指腹或手掌面置于体表有节律地、轻柔 [详细]

2016-06-27 标签： 摩腹助消化揉脸抗衰老，最新摩腹助消化揉脸抗衰老，关于摩腹助消化揉脸抗衰老的资讯

按摩腹部四方法助你消灭腹部赘肉

腹部按摩法不仅适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统等多疾病的保健，还可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。下面我们就来学习... [详细]

2016-05-20 标签： 按摩腹部四方法助你消灭腹部赘肉，最新按摩腹部四方法助你消灭腹部赘肉，关于按摩腹部四方法助你消灭腹部赘肉的资讯

顺时针摩腹是泻逆时针摩腹是补

问：按摩肚子可以减肥或治便秘，但是有人说顺时针是补，用于止泻，有人却认为顺时针是顺着肠子的走向，应该是泻法，用于治疗便秘。究竟哪种说法才是正确的？专家答：按摩也需要辨证来调理，顺时针或逆时针按揉，也要根据个人体 [详细]

2016-05-18 标签：

摩腹养生

我自1996年离休以来，14年如一日，坚持不懈做摸腹养生功，身体逐渐恢复健慷，过去的一切痼疾，如胃溃疡、慢性结肠炎、心脑病等以退避三... [详细]

2016-05-13 标签： 摩腹养生，最新摩腹养生，关于摩腹养生的资讯

饭后勤摩腹助消化又瘦腹

物质的极大丰富，让现代人餐餐几乎都是大鱼大肉，让肠胃疲惫不堪。餐桌上的战争结束了，大伙顺势移到沙发上休兵，这么一吃一坐下来，小腹不胖也难。饭后勤摩腹，轻微揉捏小腹部位可以帮助中年以后退化的消化功能，吃完饭后随 [详细]

2016-05-11 标签：腹部按摩瘦身

摩腹运丹法

腹部为肝、脾、肾三脏，胃、肠、膀胱等腑所居之处，为任脉所辖，冲脉所发，带脉所束，足三阴经所统。是先天之本肾、后天之本脾胃的化源之地。古人认为，按摩腹部可促进肝、脾、肾等脏腑的功能，从而达到益精长寿之目的。揉摩 [详细]

2016-04-07 标签：

摩腹能改善五脏六腑调整人体气血

我们的祖先早就有按摩腹部的保健养生方法了，被称为“摩腹”、“摩生门”。腹部按摩能改善五脏六腑，尤其是肠胃功能，并能调整人体气血。最佳时间：散步时或上床后。手法要点：一只手掌以掌心贴附 [详细]

2016-04-07 标签：

摩腹减肥真的有效果吗？

根据现代推拿作用原理，推拿可调整全身整个系统及机能的平衡，且按照顺肠胃蠕动方向摩揉腹部，可直接加强胃肠功能，促进排便，以起到促进代谢功能的作用。大多数病人在推拿数次后有明显排气、排尿、排便次数增多的表现。纯 [详细]

2016-03-31 标签： 摩腹减肥|减肥效果|减肥方法

保健按摩按摩腹部帮女性防病

按摩师一种传统的舒筋活络、保健身体的方法。人们劳累了一天之后来个按摩会无比惬意。那么我们应该如何正确按摩呢?下面我们寄来介绍一下一种自我按摩，通过按摩腹部可以达到怎 [详细]

2016-03-30 标签： 保健按摩按摩腹部帮女性防病

教你简单按摩腹部即可清宿便减小腹

揉腹以两手掌相叠，用掌心旋转按摩腹部，上起心口窝，下至耻骨，正反各30圈，以腹部渐至发热为度。按压时，如果感到有硬的部位，可能是宿便停留所在，这时应轻缓揉摩，不可用力太大。此法能缓解便秘并减少腹部赘肉。 [详细]

2016-03-24 标签：

摩腹扭胯让女人的盆腔更健康

生活中女性对于盆腔的保健是必不可少的，但是怎样护理更有效呢？有专家指出，每天做一些小动作便能让你的盆腔更健康。 [详细]

2016-03-24 标签： 摩腹扭胯

睡前摩摩腹舒经通络能祛寒

人体重要的保健部位――背、脊、腋、腹，睡觉前经常按揉它们，会起到非常有效的保健效果，更可益寿延年之效。有孝心的同辈们可以回家给自己的爷爷奶奶们按揉按揉！ [详细]

2016-03-17 标签：部位保健按揉

摩腹散步法有效改善消化不良等肠胃病

很多人都知道散步好处多，如饭后散步有助于食物消化，有利于肠胃健康。同时散步还有利于防治呼吸系统疾病，散步的好处如此之多。但是要选择正确的方式才对哦，下面就一起来看看正确的散步方式有哪些吧。 [详细]

2016-03-11 标签：散步 消化不良 运动

健脾护胃揉腹摩腹

揉腹摩腹有很多做法，这里介绍一种可以在工作间期坐在椅子上完成的揉腹动作。此法可以健脾护胃，促进食物消化，胃肠运动，预防便秘。并腿端坐于椅子上，或两脚分开，与肩同宽，成站立式。然后双手相对搓至手心发热，平铺于 [详细]

2016-03-07 标签：

按摩腹部四方法助你消灭腹部赘肉

老中医养生网养生频道为全国最大的养生网站之一，提示专业的中医养生保健知识，和广大朋友一起探讨养生保健，四季养生，时节养生，食疗养生等等有关养生的话题，让大家规避陋习，健康生活。 [详细]

2016-02-17 标签： 养生，养生网，中医养生

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