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女人经期饮食

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关女人经期饮食的文章报道和女人经期饮食相关问答，以及女人经期饮食专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:12:17

女人经期饮食

经期拉肚子怎么治疗

　女性在月经期间，体内激素变化较大，总是容易出现各种的问题，比如说经期长痘痘，还有的会出现拉肚子的情况，专家表示经期拉肚子不是小事，不可忽视。那么经期拉肚子怎么治疗呢?下面小编来为大家介绍治疗经期拉肚子的的办法。 [详细]

2017-03-28 标签： 经期,经期拉肚子,经期保健

经期多吃胶原蛋白食物有助于乳房发育

胸部太小，飞机场，不少胸部太小的女性是很自卑的，羡慕那些胸大的人，其实我们可以使用些丰胸办法让胸部更大。女性如何丰胸呢?有哪些丰胸办法呢?下面小编来大家介绍一些可以丰胸的方法，一起来看看究竟有哪些办法吧。 [详细]

2017-03-24 标签： 经期丰胸,丰胸办法,女性丰胸

女人贫血推荐一些补血的食谱

在生活中，女人们经常为了自己可以变得更加的好看，对自己的要求是非常的高的，经常会减肥来控制体重，那么就很容易造成贫血的，那么女人贫血吃什么补血呢。下面就给大家介绍几种补血的食谱。感兴趣的朋友们一起来了解了解吧！ [详细]

2017-03-22 标签： 女人贫血,补血,红枣粥

女人补血美容应该吃这八种食物

女性，因为她的生理原因是特殊一些的，还可能因为一些其他的原因，很容易就造成了贫血，导致面色无光和身体虚弱，这些问题一直都困扰着她们的，如果单纯的靠护肤品来美容护肤，这是远远不够的，好肌肤需要滋补才能有红润有光泽，而食补是最佳的选择。 [详细]

2017-03-22 标签： 女人,补血美容,黑豆

经期常见的几种误区你中了几个

可以说月经是每一个女性的好朋友，每个月都会有一次“聚会”。我们也知道女性在经期有很多的注意事项，七大姑八大姨也会叮嘱一些经期注意事项。但是其实很多人对于月经还是只有一点了解，生活中很多经期误区，很多女性也是这样认为的，那么下面就让小编来为大家介绍下吧! [详细]

2017-03-16 标签： 女性保健,经期,生理期谣言

经期同房会怀孕吗

女性月经期间，最好不要同房，不仅对女性身体危害大，还会引发疾病，但是不少男女控制不住自己，仍然经期性爱。经期同房会怀孕吗?经期适合同房吗?下面听听专家关于经期同房的解答吧，一起来了解吧。 [详细]

2017-03-16 标签： 经期同房,经期,怀孕

女人养生从哪些方面去改善自身健康

女人养生，可以从哪些细节改善？其实关于一天的时间安排，主要是结合饮食和运动，让女性可以获得更健康的身体。具体细节小编整理了几点，希望可以对你有所帮助。如果你做到合理安排时间做正确的养生保健工作，相信你的身体不会差。 [详细]

2017-03-15 标签： 女人养生,女人,养生

女人长了皱纹应该要怎么饮食呢

长皱纹是很多人都经历过的，但是长皱纹就意味着衰老了，青春的流逝，人们越来越老了，其实这些都是人们成长过程不能缺少的，饮食可以美容吗，怎样美容效果比较好那，让我们像有经验的人们来学习一下! [详细]

2017-03-15 标签： 女人,皱纹,地黄抗皱粥

饮食养生之道吃太饱易伤身

不少人喜欢吃到撑才放筷子，有时候撑得胃难受，吃完就后悔，其实这是种不健康的饮食方法。如果你平时就有吃到撑的习惯，以后最好要改善下，不然的话，容易产生一些疾病危险。小编提供了几点饮食养生之道建议，希望对你有所帮助。 [详细]

2017-03-15 标签： 饮食养生之道,,饮食,吃太饱

经期饮食调节七款食谱任你选

经期饮食需要注意的细节比较多，如果你想趁这个阶段补营养调月经，可以借助相关食谱作用。小编整理了七款健康营养食谱，希望可以满足你的需求。以后经期你也可以如此调节饮食，相信会对健康有所好好处。 [详细]

2017-03-15 标签： 经期饮食,经期,调月经

饮食是可以缓解脚臭的你知道吗

在生活中，有很多人都有脚臭的毛病，这就让他们非常的尴尬，最重要的是，还有人会让身边的人感觉很不舒服。脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。中医建议治疗脚臭可以通过饮食和食物来调理。 [详细]

2017-03-15 标签： 饮食,缓解脚臭,萝卜熬水

女人重在补血推荐6款食疗

补血对女人来说是非常重要的，而且“气血”也是一个人的精华，只有气血旺盛了才可以拥有一个健康的皮肤和健康的身体。女人由于每个月的例假，会流失不少的血液。那么作为一名崇尚健康爱美的女性一定要注意补血，这样才能拥有好气色。一起看看今天为大家带来的补血食疗餐。 [详细]

2017-03-15 标签： 女人,补血,食疗

经期吃红小豆保健功效超乎你想象

红小豆补血，相信这是大家都很清楚的，其实对于女性来说，想要调节气血，经常吃红小豆是很不错的，尤其是在生理期间，功效很强大。大家可以根据自身身体需求，去选择合适的食材，进行很好的进补，这样身体才会更棒。 [详细]

2017-03-10 标签： 红小豆,经期,保健

经期吃枣真的有用吗

月经期间的女性饮食要格外注意，除了补充基本营养，不同的病症饮食选择也是不同的，有得身体虚弱、气血不足在经期需要吃实血以及补肾的食品。现实中不少女性在经期吃枣?经期吃枣真的有用吗?下面来为大家介绍一下，一起了解吧。 [详细]

2017-03-10 标签： 经期,经期吃枣,经期吃枣有用吗

女人可以多吃一些蛋类的食物

大家应该都知道，鸡蛋的营养是特别丰富的，鸡蛋是可以给身体补充一些营养的。从中医的角度来看，鸡蛋还是很好的养生食物，可以增强你的抵抗力。除了鸡蛋，对于女人来说，鸭蛋、鹌鹑蛋也非常适合她们来食用，下文就介绍了具体的一些好处。 [详细]

2017-03-10 标签： 女人,鸡蛋,鹌鹑蛋

饮食丰胸技巧有哪些？应该怎么吃？

不少女生希望可以通过饮食丰胸，其实只要吃对食物，这完全是可以的。饮食丰胸技巧有哪些？应该怎么吃？其实这都是有讲究的。小编提供了几点建议，希望可以帮助各位做好日常饮食护理工作，尽早塑造完美峰景。 [详细]

2017-03-08 标签： 饮食丰胸技巧,丰胸技巧,丰胸

女人肾虚怎么办要做好膳食和生活调理

膳食和生活调理对女性来说是非常重要的，把这些都做到位了就会拥有一些自然美的气息，这也是非常清新的一种容颜。不过肾虚的女人就不一样了，她们脱发，身体不适容易害怕还会导致性欲减弱。这样的容颜女人可不要。其实，女人肾虚做好膳食调理和生活调理就会美美的。 [详细]

2017-03-06 标签： 女人肾虚,膳食和生活调理,易脱发

经期饮食要注意哪些食物

　女性基本上每个月都会有那么几天处于特殊期--经期，在经期身体抵抗力会下降，情绪波动也会比较大，还容易疲劳，在月经期间饮食上也是要特别的注意。经期饮食要注意哪些食物呢?下面来为大家介绍经期应该注意的食物，一起了解吧。 [详细]

2017-02-21 标签： 经期,经期饮食,食物

美味芹菜藕片汤女人经期适合喝

女性来月经的时候就象做“小月子”一样，其实也有很多的妇科疾病是跟这一时期息息相关的，只是有的时候自己可能感觉不到。或许年轻的时候没在意，老一点了可能就会有一些体会了! [详细]

2017-01-11 标签： 芹菜藕片汤,经期,刺激性食物

女性经期饮食宜忌有哪些

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 [详细]

2018-11-27 标签： 女性经期饮食宜忌,女性经期饮食,经期饮食

女人健康饮食应该这样做

女人饮食四不不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。 [详细]

2018-11-08 标签： 女人健康饮食,健康饮食,饮食

女性经期饮食宜忌的相关介绍

日常饮品茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,它在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛、引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 [详细]

2018-10-25 标签： 女性经期饮食宜忌,经期饮食宜忌,经期饮食