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苹果的营养价值

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关苹果的营养价值的文章报道和苹果的营养价值相关问答，以及苹果的营养价值专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-10 15:35:49

苹果的营养价值

怎样做好养生这些食物营养价值高值得选择

市场上养生的食物有很多，但是大家对于食物具体的养生功效可能并不是太熟悉，比如我们常见的大蒜，香菇，究竟具有哪些神奇的功效呢？这对于日常自己做饭的朋友来说，接触的频率很高，如果你了解了这些食物的养生价值，自然就能够烹制出更具营养价值的菜肴！ [详细]

2017-12-12 标签： 吃哪些食物能够养生,养生,食物

宝妈需注意不同果蔬汁营养价值不同

当宝宝到了可以吃辅食的阶段，宝妈们都喜欢变着花样给宝宝准备日常饮食，希望宝宝能吸收多样的营养。各种的果蔬汁是宝宝辅食中一定不能少的，但是宝妈们是否知道，不同的果蔬汁营养价值不同。宝妈们一定要有所了解，如果宝妈能根据宝宝的需求准备不同的果蔬汁，相信一定会让宝宝变得更加健康。 [详细]

2017-11-29 标签： 宝宝,果蔬汁,果蔬汁营养价值

豆腐的营养价值高但是哪些人不能多吃豆腐？

　　很多蔬菜的口感都不怎么好，大多都是一种苦涩的感觉，但是由豆腐的口感就很好，吃起来软软滑滑的，无论是炒菜还是做汤有很入味。豆腐是一种常见的营养食物，含有多种蛋白质，对人有生津止渴的作用，还能促进食欲，但是有些人是不宜吃豆腐的，下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-11-08 标签： 青少年,豆腐,植物蛋白

芹菜的营养价值老年人应该多吃

大家知道最多的关于芹菜，就是可以降血压。芹菜是具有很高营养价值得一种蔬菜，现在很多老年人会选择芹菜作为平时的菜谱之一，那么芹菜的营养价值有哪些呢?芹菜的功效又具有什么效果呢?老年人吃芹菜好吗?今天小编就带着大家一起来了解芹菜的各种功效。 [详细]

2017-11-04 标签： 芹菜,多吃,营养价值

阿胶膏的营养价值高？在家如何制作阿胶膏？

　　众所周知，阿胶是一种对女人非常滋补的食物，有着很好的补血效果。阿胶还有很多衍生品，就比如说阿胶膏，这种阿胶膏的原材料比较多，加入了核桃仁、黑芝麻等食材的营养成分，很适合体质虚弱的人，另外吃了这个秋冬季节就不会手脚冰凉了。下面小编为大家介绍阿胶膏的做法。 [详细]

2017-10-27 标签： 补血,阿胶膏,核桃

花生的营养价值高它的适宜人群有哪些？

　　很多80后和90后对花生还有深沉的记忆，这种类似于坚果的食物一直与大家的童年有关，犹记得小时候妈妈喜欢炒花生给大家吃，过年时吃炒花生非常香，算是大家的一种零食。现代很多人不再吃炒花生了，但是花生的营养价值还在，可谓是老少皆宜。下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-10-12 标签： 花生,学生,记忆力

鱼肉营养价值高但是哪些鱼不能给宝宝吃？

　　在肉类食物中，鱼肉的营养价值算是比较高的了。鱼肉含有大量的蛋白质，还有各种微量元素，有利于人体健康，特别对小孩子很有益处。鱼头能让孩子变得更加聪明，鱼皮有利于提高孩子的身体免疫力。但是鱼的种类非常多，有些鱼是不能给孩子吃的。下面小编为大家介绍。 [详细]

2017-09-30 标签： 汞,金枪鱼,宝宝

中医解说几款补血粥的营养价值具体是哪些呢

补血的问题对于大家来说，是很重要的，尤其是女性朋友，只有保持好良好的状态，才会有更好的生活状态。另外，只有气血好了，大家的身体才会有更好的状态。每个女性都会有经期的烦恼，所以，大家应该吃一些膳食来调养，今天就让小编和大家说说，这几款补血汤对于大家的好处。 [详细]

2017-09-29 标签： 补血粥,营养价值,具体

柿子饼的营养价值高？如何制作柿子饼？

　　秋季是吃柿子的季节，柿子的口味比较香甜，很受大众的喜爱。但是柿子不容易保存，放不了多久就会腐烂。但是柿子还可以加工成柿饼，这样就能保存更长的时间。柿饼没有了柿子皮的干扰，而且营养比柿子更加丰富，吃起来也很美味。下面小编为大家介绍一下柿饼的做法。 [详细]

2017-09-27 标签： 柿饼,做法,上霜

山药营养价值高老人怎么吃才更健康

山药这种菜虽然吃起来有一点麻烦，但是其滋补效果还是有目共睹的。如果老人想吃它补身，这几个食谱都可以参考。山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，山药营养丰富，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，是公认的滋补佳品。 [详细]

2017-09-24 标签： 山药,营养价值,老人

花生营养价值有哪些推荐这几种健康吃法

小时候我们经常说“秋季是果实成熟的季节”，的确如此，眼下成熟的果实十分多，今天给大家介绍花生。眼看秋意渐浓，地里住的那个白胖子也快要成熟了，花生的口感生脆、香醇，关于它的吃法也多种多样，醋泡、水煮、油炸、火炒、熬粥都各具风味，不但如此，它的营养价值也出类拔萃，除了多种蛋白质，相比其他坚果，花生的脂肪酸、维生素、烟酸、含量出奇地高。这种亲民的食物，对人体健康的促进作用不容小觑。 [详细]

2017-09-24 标签： 花生,吃法,营养价值

可以空腹吃梨子吗梨子有哪些营养价值呢

大家知道秋天是比较干燥的，对于大家来说，秋季选水果就应该多吃梨子，梨子可以补水和降火的功效。水果在补益养颜上的作用极佳，在生活中，水果更是我们日常饮食的必需品。当然，不同的水果在补益身体方面所起到的作用也是不同的。那么，可以空腹吃梨子吗？梨子又有哪些营养价值呢？ [详细]

2017-09-21 标签： 空腹,梨子,价值

低热量高营养价值的食物你知道多少

减肥者都清楚，在减肥的过程中，大家一定要严格的控制自己的饮食，要科学的安排自己的日常饮食结构。但是很多减肥者所选择的低热量减肥食品都没有什么营养，长期吃这样的食物是会伤害身体健康的。那有没有什么食物是低热量同时又是高营养价值的呢？ [详细]

2017-09-20 标签： 减肥食物,减肥,食物

蔬菜的营养价值高？如何买到优质的蔬菜？

　　蔬菜的营养价值是公认的高，瘦瘦小小的蔬菜中到处都是宝贝，能帮助大家提高身体免疫力，促进肠胃消化，这是大多数蔬菜所具备的功效。但是并不是所有的蔬菜都营养丰富，大家在购买蔬菜时要会挑选蔬菜，这样的蔬菜才比较健康。下面小编为大家介绍一些方法。 [详细]

2017-09-19 标签： 西兰花,蔬菜,茄眼

柿饼的营养价值高于柿子？你喜欢吃哪个？

　　柿子是一种秋季水果，在我国已经有了很长时间的种植历史，因其甜美的口感深受大众的喜爱，中国还有句古话叫做“柿子要挑软的捏”。现在正值秋季，是柿子上市的季节，柿子中的营养成分非常多，其实柿子还有一种更有营养的吃法，就是柿饼。下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-09-19 标签： 柿饼,柿子,维生素

你知道皮皮虾吗？蒸皮皮虾有哪些营养价值？

　　近年来网络文化盛行，因为大多数年轻人的主要的信息来演就是网络，某些网上的词汇非常流行，就像前几年流行的“你妹”，“我伙呆”等词汇。简直成了年轻人的口头禅。最近有一个词特别火，就是“皮皮虾”，来源于游戏。其实皮皮虾的营养价值非常高，可用蒸的烹饪方式。下面小编为大家介绍。 [详细]

2017-09-15 标签： 营养,蒸皮皮虾,钙

腐竹的营养价值如此之高有哪些家常做法？

　　腐竹是生活中常见的食物，是煮沸豆浆表面凝结成的一层膜，可以鲜吃或者是晒干后再吃。腐竹含有大量蛋白质和钙质，可预防骨质疏松，还可以降胆固醇，保护心血管健康，几乎适合所有的人。而且腐竹尝起来也很好吃，做法有很多。下面小编为大家推荐几种做法。 [详细]

2017-09-12 标签： 腐竹,做法,营养

盘点姑娘果有哪些营养价值关于它的禁忌又是什么呢

姑娘果的营养价值很高，可能还有大部分人不是很清楚这种水果，姑娘果又叫做灯笼果，这种水果果实，味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素。今天就和大家介绍一下关于姑娘果的一些营养价值，还有关于它的禁忌问题。 [详细]

2017-08-30 标签： 营养,姑娘果,禁忌

盘点红秋葵的营养价值有什么功效与作用呢

我们经常会见到的其实还是绿色的秋葵，大家都知道秋葵对于我们人体的好处。其实红秋葵对于我们来说，同样有着很高的营养价值。大家对于红秋葵还是比较陌生的，今天就和大家介绍一下关于秋葵的功效与作用，希望帮助大家全面的认识红秋葵，能够更好地吃出健康，吃出美丽。 [详细]

2017-08-28 标签： 红秋葵,营养,作用

番茄营养价值如此之高一定要炒着吃才有营养吗？

　　夏季是盛产番茄的季节，番茄中富含丰富的维生素与矿物质元素，在夏季吃能够清热解毒，消毒利尿。而且番茄口感又酸又甜，很多小孩子也喜欢吃。很多人认为番茄要炒着吃才有营养，番茄炒蛋就是很多家庭的日常菜肴，其实并不是这样，而且吃番茄的时候也有讲究。下面小编为大家介绍。 [详细]

2017-07-31 标签： 番茄红素,细嚼慢咽,脂肪

生活中泥鳅的营养价值你有了解吗？

泥鳅是夏季最常见的食物之一，泥鳅除了可以作为食物外，还可以治病，而且泥鳅还是一种名贵的药材。医学研究表明泥鳅富含维生素A和维生素B等一些对人体有益的含量，泥鳅也是一大补品，在恢复期的人们可以多吃一些泥鳅。接下来就跟着小编一起去挖掘泥鳅的功效和作用吧 [详细]

2017-07-27 标签： 泥鳅饮食,泥鳅的药方,高营养价值的鱼鳅

推荐一些补钙大骨汤大骨汤有哪些营养价值

俗话说的好“以形补形，以脏补脏”，这句话的意思也就是大家经常说的吃啥补啥。一旦骨折了，人们是经常会喝一些大骨汤的，因为喝大骨汤是有利于骨折的恢复的。那么大骨汤到底有哪些营养呢？今天就给大家介绍介绍，接下来大家一起来了解了解吧！ [详细]

2017-06-08 标签： 大骨汤有哪些营养价值,补钙,什么是大骨汤

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