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浅表性胃炎反复发作怎么办

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浅表性胃炎反复发作怎么办

家中剩水果该怎么办什么水果适合熟吃

维生素C含量低的水果适合蒸煮很多人认为，水果富含VC，熟吃会损失维生素，很可惜。但是，这并不是水果不能熟吃的逻辑所在。蔬菜也是富含VC的， [详细]

2016-01-13 标签： 吃不完的水果怎么办

春困怎么办吃什么不犯困

“春困”使人身体疲乏，精神不振，那么春天吃什么不犯困？应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。 [详细]

2016-01-13 标签： 犯困吃什么蔬菜好

鼻炎过敏鼻炎怎么办

生活中，过敏性鼻炎是常见的一种病，尤其是秋冬季，这样干燥的一个季节，过敏性鼻炎很容易复发，这种病很让人痛苦。那么，过敏性鼻炎该怎么治疗呢？下面小编告诉大家过敏性鼻炎的食疗方法 [详细]

2016-01-13 标签： 过敏性鼻炎的食疗

上火脾气大怎么办中医来支招

随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强烈了，越来越多的人开始关注养生。生活中总是有那么一部分人抑制不住自己的脾气，容易脾气大发火，那么，这部分人该如何养生呢？上火脾 [详细]

2016-01-13 标签： 上火脾气大的人吃什么好

冬季头皮瘙痒怎么办

一到冬季，很多朋友会出现头皮瘙痒、头发“出油”的现象。这究竟是怎么回事呢？据专家分析，主要是由于头部皮肤新陈代谢不平衡而造成的。一般情况下可以通过饮食进行调节。下面 [详细]

2016-01-13 标签： 冬季头皮瘙痒怎么办

纤维摄入不足怎么办如何养生保健

纤维摄入不足怎么办如何养生保健？如今，大多数人往往存在纤维摄入不足的状况，那么，到底该怎么办呢？接下来，专家针对纤维摄入不足怎么办这一问题，为你详细介绍养生保健的相关知识。 [详细]

2016-01-13 标签： 纤维摄入不足怎么办

便秘怎么办？怎么用药？泻药怎么服效果好？

相信很多人都曾深受便秘之苦。便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三周以上、行动不便、或有便血时，建议去看看医生了。便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。成人至少每天需6杯水，8 杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。吃泻药是相当一部分人的选择，不过泻药应该怎么选? [详细]

2016-01-12 标签：便秘用药泻药 纤维及水分