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如何保健

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关如何保健的文章报道和如何保健相关问答，以及如何保健专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-15 15:35:39

如何保健

男性前列腺健康男人是该如何保护前列腺

男性如何保护好自己的前列腺健康呢！男性前列腺的健康我们是注意哪些呢！男性一定非常关心自己的前列腺是否健康，男人如何保护咱们前列腺健康，保护前列腺健康需要注意哪些呢！现在我们就来开始进行保护措施吧！ [详细]

2015-07-10 标签：男性 男性前列腺 男性健康 男性保健

保健养生：女性经期腹痛如何保养

女性经期腹痛看似很平常，但我们也要多了解痛经的原因，做好经期的保健措施，更好的缓解痛经和预防痛经带来的危害。下面就和小编一起了解下吧。 [详细]

2015-06-30 标签：女性经期 保健养生

中医保健：男人在夏季如何保护心脏健康

夏季气温升高，肝火旺，容易造成男性烦躁，心神不宁。这很容易使心跳加快，增加了男性心脏的负担，导致心脏疾病的发生。那么，男人夏季如何保护心脏健康呢?下面我们一起来看看！ [详细]

2015-06-19 标签：男人夏季 保护心脏

女性如何保持乳房健康挺拔？

乳房是女人优美曲线不可或缺的一部分，也是最吸引男人的部位。不过，美国皮肤组织学家研究指出，乳房组织比女性其他身体部位衰老的更快。为此，女性健康网站近期刊文，教女性如何保持乳房健康挺拔、留住女人的风韵。 [详细]

2015-05-26 标签：减肥方式运动

教你大餐后如何保健，食油腻后吃核桃或芹菜

随着现代生活的发展，生活节奏变快。下班后经常会有聚餐之类的活动。那么饭后的养生保健就变得重要起来。一些看似微不足道的饭后小行动，可以为你的餐点起到补充、促进的作用。那么下面小编就为大家简单的介绍一下。 [详细]

2015-04-14 标签：大餐 大麦茶 解油腻

体虚的男士应该如何保健

男人都有自己的生活方式，什么样的生活方式就会有什么样的男人，人到中年往往就会有很多的疾病发生，引起男性生病的原因有很多，其中最主要的原因就是体虚，关于体虚的保健常识有很多，你知道预防体虚的方法有哪些吗? [详细]

2015-04-03 标签：体虚男士保健

男人生殖器官如何保健呢

男人对于保养一事总有些漫不经心，不过随着生活压力的不断增大，小编在这里也要提醒各位朋友，多多关心自己的小弟了，那么怎么样做好保护措施呢？以下四类食物可是大关键。 [详细]

2015-04-01 标签：男人生殖保健

天气变热，如何保健养肾男性的选择

在全是男性朋友们聚会的饭桌上，也许大家免不了会提起补肾壮阳的这个话题，那么这个话题也是很多中年男性所关注的，补肾壮阳适用于任何年龄短的男性朋友那么男性朋友在夏季应该要喝哪些补肾壮阳的饮品呢? [详细]

2015-03-31 标签：保健养肾男性

如何保护前列腺，问题关于男性的健康

前列腺是男性特有的性腺器官。是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。前列腺的重要性是无法取代的，而前列腺并不像人们所想的那样“结实”，恰好相反，是非常容易出现症状的器官。那该如何保护前列腺呢？ [详细]

2015-03-30 标签：健康 前列腺 男性

春季是男性健身的好季节，如何保健更健康

迎接新的一年，我们走进了有一个春季，一年之计在于春，春天是一切的开始。春季也是男性健身运动养生的好季节，所以，在春季男人健身该怎么做呢?春季男人应该如何健身保健?男性频道专家告诉大家，春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来。下面，我们就来一起来学习一下吧。 [详细]

2015-03-30 标签：春季男性保健

春季到来，男性应当如何保健

春天来了，春天里万物开始复苏，周而复始，开始生长发育，一切都散发着生机。我们也应该顺应时机，合理养生。把体内封存的精华重新激活，使之发芽生长。那么春季男性保健，吃点啥好呢? [详细]

2015-03-24 标签：春季男性保健

性生活之后，如何保证男性健康

性生活后如何才能保证健康？性是人类的天性，也是养生、生活中的重要部分。在不回避这个问题的同时我们也要多讨论怎样做才能对自身进行保养，热爱生活、享受生活，让自己获得更健康，下面就来看一下男士的注意事项。 [详细]

2015-03-19 标签： 性生活 保证男性健康

盆腔积液是否正常，日常如何保健

盆腔炎相信很多女性都会听过，但盆腔积液就很少女性朋友会了解。在临床上有很多人都会把盆腔炎与盆腔积液误认为同一种疾病。其实盆腔积液不等同盆腔炎，不必要感到特别担心，正常生理现象也会引起少量积液。 [详细]

2015-03-11 标签： 盆腔,积液,,保健

中老年易神经衰弱，如何保健

神经衰弱是精神容易兴奋、脑力容易疲劳常伴有情绪烦恼与一些心理生理症状的一种神经症。 [详细]

2015-03-11 标签： 中老年 神经衰弱 保健

经期如何保健怎样缓解痛经

　　久久健康网编者按：你知道女性如何保健经期健康吗?其实，在生活中，女性身体经常会感到不适。那么，我们女人除了做一些日常保健，健康饮食对保证我们的康体健康也是很关键的。因此，我们需要吃好一些食物预防一些女性病的，那么，我们秋季女性吃什么食物可以预防疾病呢?我们现在就一起来看看吧! [详细]

2015-02-11 标签： 痛经,保健

卧室里男性需要注意如何保健

久久健康网编辑按：男性要想长寿，应该要注意哪些呢！男性在卧室里应该注意哪些需要进行补充的，让我们的男性更加的健康，我们需要做的四件事我们来看看吧！ [详细]

2015-02-06 标签：卧室男性保健

男性朋友如何保护8个健康重点区

　　久久健康网编者按：男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。下面一起看看专家，指导男性朋友如何保护8个健康重点区。 [详细]

2015-02-04 标签：男人癌症 “报废”

职场男性腰酸背痛应该如何保健

久久健康网编辑按：职场男人长时间坐在办公室容易引发各种身体不适，腰酸背痛就是一种常见的办公室病症。有了腰酸背痛不必急于去医院治疗，在家或者办公室抽出几分钟时间锻炼一下就可轻松解决。 [详细]

2015-02-03 标签：职场 腰酸背痛 保健

人流手术后应如何保健

　　久久健康网编者按：人工流产手术结束后应观察半小时，注意阴道流血和腹痛情况，如无异常方可回家。术后需休息2周，使身体尽快恢复正常。人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，2个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。人工流产后少量阴道出血，一般在3-5天渐渐停止，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。同时，术后一旦恢复性生活，即应采取避孕措施，以免再次怀孕。 [详细]

2015-02-01 标签： 人流,保健

滴虫性阴道炎居家如何保健

　　久久健康网编者按：滴虫性阴道炎(trichomona1vaginitis)是常见的阴道炎，由阴道毛滴虫所引起。滴虫呈梨形，后端尖，约为多核白细胞的2～3倍大小。虫体顶端有鞭毛4根，体部有波动膜，后端有轴柱凸出。活的滴虫透明无色，呈水滴状，诸鞭毛随波动膜的波动而摆动，滴虫的生活史简单，只有滋养体而无包囊期，滋养体生活力较强，能在3～5℃生存2日;在46℃时生存20～60分钟;在半干燥环境中约生存10小时;在普通肥皂水中也能生存45～120分钟。在Ph5以下或7.5以上的环境中则不生长，滴虫阴道炎患者的阴道PH值一般为5.1～5.4。隐藏在腺体及阴道皱襞中的滴虫于月经前后，常得以繁殖，引起炎症的发作。它能消耗或吞噬阴道上皮细胞内的糖原，阻碍乳酸生成。滴虫不仅寄生于阴道。还常侵入尿道或尿道旁腺，甚至膀胱、肾盂以及男性的包皮褶、尿道或前列腺中。 [详细]

2015-01-28 标签： 阴道炎,居家保健

快餐吃太多不健康，上班族带饭如何保鲜

久久健康网编者按：随着物价越来越高，有很多上班族的午餐选择了自己带饭。但是，有会担心带饭会凉或者不健康，久而久之影响到身体状况，这可怎么办呢？别担心，今天小编就来为大家出出招，看看上班族带饭怎样才营养健康吧。 [详细]

2015-01-27 标签：快餐健康带饭