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三高人群适合吃什么

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关三高人群适合吃什么的文章报道和三高人群适合吃什么相关问答，以及三高人群适合吃什么专题大全，供您查询浏览。 .....2018-03-31 17:30:15

三高人群适合吃什么

适合女性的六种运动(图)

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2016-01-18 标签：

适合女孩的六种运动方案

适合女孩的六种运动方案运动方案一：自行车这是一项我们再熟悉不过的运动了，它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起，也就是说，它不会占用我们多余的时间。适合人群：任何人，不论你是平常人还是运动员，也不论你的年纪。运动装备：一辆自行车，如果你不是 [详细]

2016-01-18 标签： 运动，女孩

适合减肥的四大粗粮

现下已经进入夏季，很多年轻漂亮的女孩们为了想要把衣服穿得漂漂亮亮的，很多都在进行减肥这个残忍的事情，那么如何正确减肥才好呢?今天就给大家推荐适合减肥的4大粗粮。 [详细]

2016-01-18 标签： 四大粗粮减肥

适合5种女人的经期调理法

经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五 [详细]

2016-01-18 标签：经期 女性保健 贫血

适合女性在月经期吃的水果

减肥需要长久的坚持，即使在月经期，也不能放纵自己随便吃。有的人觉得月经期不会长肉，于是就放肆的吃起来，其实这对我们的危害是很大的，利用好月经期，也是减肥的王道啊。 [详细]

2016-01-18 标签： 适合女性在月经期吃的水果 女性保健 人群保健

适合女人吃的白色食物都有哪些

从保健的角度考虑，夏季经常吃一些白色食物对女人保健很有好处。本文介绍了6种适合女人吃的白色食物。饮食健康是身体健康的基础，经常吃白色食物可以起到滋阴润肺，凝神静气的功效。 [详细]

2016-01-15 标签： 适合女人吃的白色食物 女人吃的

“三高症”少吃肉馅蛋黄馅月饼

近期月饼热销，人们开始为中秋节选购月饼，月饼的馅料变化也越来越多，很多人都喜欢吃月饼，甚至把月饼当做早餐吃，但是并不是所有的月饼馅都适合多吃，尤其是三高症人群，那么三高症人群不适合吃那些月饼?三高症人群不适合吃那些月饼，医学专家提醒，吃月 [详细]

2016-01-15 标签： 三高症人群不适合吃那些月饼 三高症 饮食健康

适合人类保健的四款饮用水

从饮食健康的角度分析，健康的水，才能让你喝出健康的体质来。如今，水的种类有不少，例如饮料、矿泉水等等。那么，对人类保健有帮助的水都有哪些呢?下文介绍了四款饮用水，一起来看看。 [详细]

2016-01-15 标签： 饮用水 水保健

三高男人的饮食保健

中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可是中年男人也处在“病机四伏”的年龄段，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地康嘉健康网是健康知识的宝库，也是展示医院形象 [详细]

2016-01-15 标签：男人 高血压 血糖饮食中风脂

适合男人五种最佳食物

奥一网 [详细]

2016-01-15 标签：健康

适合白领男士的简单健身运动

男生可常进行伸展运动;严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班;每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。 [详细]

2016-01-15 标签：运动关节腰

适合男士减肥的三个方法

下面这些方法尤其适合男士的减肥，据说百试百灵，不妨试试吧：一、仰面平躺，双脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次则更好。二、身体躺平，双脚并拢，膝关节变屈，双手交叉放置脑后，头部略向上抬，视线 [详细]

2016-01-15 标签： 适合男士减肥方法

适合SOHO族的健身操

网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。SOHO族每天生活不规律，锻炼的机会很少，很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。 [详细]

2016-01-15 标签：

适合职场男人的自我保健菜单

职场男人最容易透支的就是健康。许多职场人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适合职场男人的自我保健菜单。适合职场男人的自我保健菜单坐办公室者吃什么好 [详细]

2016-01-15 标签： 适合职场男人保健菜单

适合男性的减肥方法有哪些

现在减肥已经不再是女性所追求的事情，同样很多男性也加入到了减肥的行列。但是男性所适用的减肥方法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下适合男性的减肥方法有哪些。1、健康减肥腹部按摩减肥法腹部按摩减肥法是即简单又有效的方法。腹部按摩减肥法同时还适 [详细]

2016-01-15 标签： 男性减肥方法

适合男人的睡姿有几种呢

如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。睡觉姿势会对性功能造成恶果吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖 [详细]

2016-01-15 标签： 适合男人的睡姿有几种呢

适合男人秋季保健两项运动

不知不觉夏天已经离我们远去，秋天的脚步已经到了，秋天是一个清爽的季节，天气非常的凉爽，非常适合做一些运动，不仅对身体有帮助，还能够使得心理获得一个很好的放松，那么，男人在秋天的时候适合做一些什么样的运动保健身体呢?今天我们就主要来分享一下男人秋天适合 [详细]

2016-01-15 标签： 男性保健 秋季保健 男人健康

不同的人群适合不同种类的内裤

不同男性选择内裤也不一样，内裤是我们最贴身的衣物，所以在内裤的选择上，我们也应该最为用心。男性保健专家介绍说，很多大大咧咧的男性朋友们对内裤的重视程度并不高，总觉得能穿就好，其实事实并不如此，不同的人群适合不同种类的内裤，只有选对了内裤，我 [详细]

2016-01-15 标签： 男性选择内裤 男性保健 养生保健

三高人群夏季如何养生(1)

面对炎炎夏日，谁也挡不住美味冷饮、甜美水果的诱惑，但过食生冷甜等食物对我们的身体也会造成伤害，尤其是对“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人群，因此，我们要理智地选择食物，选择健康的生活 [详细]

2016-01-14 标签： 高脂血症

哪类人群适合服用减肥药

减肥是女性永远的话题，无论何时女性朋友们都想要拥有一个完美的身材，人们最常用的方法就是服用减肥药，对于一些人来说减肥药确实有效果，而另一些人却是没有效果，这是为什么呢！为此中 [详细]

2016-01-14 标签： 哪类人群适合服用减肥药

哪些人群适合食用维生素C

维生素C是一种水溶性维生素，对身体健康有益。于是很多人为了养颜、延缓衰老、身体保健把维生素C当作一般保健品来每天食用。但是并非所有人都需要补充维生素C，那么，哪些人群适合食用维 [详细]

2016-01-13 标签： 哪些人群适合食用维生素C

“三高”人群少喝苏打水!

如果你是“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者，饮食上除了少吃高脂、高糖、高热量的食物外，喝的饮品也要特别注意。英国研究发现，苏打水与代谢综合征有关。 [详细]

2016-01-04 标签： 三高人群的饮食注意 三高人群如何饮食 三高人群少和苏打水

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三高人群适合吃什么

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