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失眠偏方

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关失眠偏方的文章报道和失眠偏方相关问答，以及失眠偏方专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 14:09:15

失眠偏方

失眠怎么办告别失眠的小妙方有哪些

大家有过失眠的烦恼吗？睡不着是特别难受的一件事，而且怎么躺也都不舒服，经常失眠的人也是十分的痛苦的，今天就来给大家介绍一些治疗失眠的小妙方，经常失眠的朋友们快一起来看看吧！ [详细]

2017-05-16 标签： 失眠怎么办,睡前泡脚,小米红枣粥

失眠该如何改善

　　说到失眠，大家似乎有说不完的话，都曾经历过失眠，失眠容易引发头痛，记忆力减退等等症状，还会导致女性皮肤粗糙长痘痘，甚至是引发疾病。那么失眠该如何改善?下面小编来为大家介绍改善失眠的办法，一起来了解哪些办法可以改善失眠，可以试试以下介绍的办法。 [详细]

2017-04-17 标签： 失眠,改善失眠,女性失眠

失眠多梦可以食用哪些食物帮助缓解

在我们的生活中，有很多人都有一些失眠的现象，这也是属于一种亚健康疾病。因为失眠，可能不仅给我们第二天的生活工作带来影响外，还会伤害到我们的身体健康。那么日常生活中有哪些食物可以帮助缓解失眠现象呢?下面就跟随小编一起来了解下吧! [详细]

2017-04-11 标签： 亚健康保健,失眠多梦,食物

失眠气虚贫血怎么办这一味中药来帮你搞定

在生活中，大部分人都会遇到这些情况的，当今社会，人们的物质条件是非常丰富的，但是人们所患的疾病却没有减少，而且疾病比从前还要复杂。而这些几乎都是和亚健康有关，现在有很多的人都有失眠、气虚、贫血等症状，那么如何改善呢?今天，为大家介绍一味中药，可以改善失眠、气虚以及贫血等症状。 [详细]

2017-04-07 标签： 失眠气虚贫血,失眠气虚贫血怎么办,桂圆红枣茶

失眠应该怎么办了解六种治疗失眠的中药

失眠在生活中是经常可以遇到的，而且现在很多人的压力一直在增加的，人们的精神也是比较紧张的，因此，出现失眠的情况也是越来越多，失眠之后会影响我们第二天的工作和生活，那么要怎么才能解决失眠呢?下面小编盘点了6种可以治疗失眠的中药，希望可以帮助到大家。 [详细]

2017-03-29 标签： 失眠,治疗失眠的中药,酸枣仁

失眠多是心理问题及时就医是关键

睡眠问题影响了当代人的生活，有不少人都因为睡眠不好导致生活和工作等受到影响，长期下去，自身的健康也受到了一定的威胁。现代人因为压力大，容易导致失眠、焦虑、抑郁，其实如果注意到自身有不适，应该及时看医生，不能让病情加重。 [详细]

2017-03-21 标签： 失眠,,焦虑,抑郁

失眠易怒怎么办应该怎么调理呢

在生活中，有不少的朋友经常会出现失眠易怒的一些症状，这让他们很郁闷，同时这也给他们的生活和工作带来了极大的影响，那么失眠易怒吃什么调理呢?饮食调理是安全又有效的方法之一，下面小编为大家详细地介绍介绍。 [详细]

2017-03-21 标签： 失眠易怒怎么办,,苦瓜兔肉汤,失眠易怒吃什么调理

失眠的原因多如何进行调节？

现代人因为各种原因，导致失眠问题比较普遍。如果在遭遇较大压力时会比较容易失眠，可以理解，但是长期如此，可能自己就要注意下，去正规医院就医，进行相关联诊疗。平时需要及时排遣自己的负面情绪，做好心理调节工作，不要盲目治疗。 [详细]

2017-03-20 标签： 睡眠,失眠,失眠的原因

失眠需要服安眠药吗？有哪些服药误区

相信对于失眠，不少人都觉得是家常便饭了。关于失眠，如果严重，需要进行药物治疗，但是关于服药，不少人都没有一个正确的认识，有的是拒绝服安眠药，有的是随便服药等等，其实这几种做法都是错误的，小编整理了相关专业建议，希望对你有所帮助。 [详细]

2017-03-17 标签： 失眠,安眠药,服药

失眠应该吃什么好呢看看这六款药膳

失眠的人现在是越来越多了，而且失眠也成了很多人的大烦恼，睡眠对一个人来说是非常重要的，睡眠也是维持身体健康的重要手段。但是失眠的人群越来越多。那么你知道失眠吃什么好吗?今天小编推荐大家安神助眠的六款传统药膳，一起来了解一下吧! [详细]

2017-03-17 标签： 失眠应该吃什么,药膳,百合粥

失眠的调理方法看看这三招助眠法

今天就要和大家从养生的角度来分析分析，其实睡眠质量的好和坏，它是会直接影响你的身体健康的。因此，要想拥有健康体魄，我们需要先提高自己的睡眠质量。下面中医介绍了“三步法”，它们能帮你调顺睡眠，是很棒的家庭调护法。 [详细]

2017-03-15 标签： 失眠,药枕,食疗

失眠怎么办中药药膳让你安睡到天明

如果从中医的角度来看的话，失眠也是属于一种疾病，是需要调理和治疗的。那么，应该怎样来改善睡眠的问题呢?接下来，中医就为大家介绍一些疾病药膳，食用一些中药药膳，是可以让你一觉睡到天明，接下来就做了具体的介绍。感兴趣的朋友们一起来了解了解吧！ [详细]

2017-03-06 标签： 失眠,中药药膳,莲子百合瘦肉汤

失眠是很痛苦的应该怎么调理呢

失眠现在看来也是一件非常普遍的事情了，但是有很多人都不把它当一回事回事。失眠的危害是非常大的，失眠是会导致人的体质下降的，而且身体还会容易生病的，因此改善失眠是至关重要的。怎样治疗失眠有效又安全?中医提示疾病药膳是治疗失眠的好方法。 [详细]

2017-03-02 标签： 失眠,龙眼肉,食疗方

失眠多梦怎么办呢推荐一些食疗方

失眠多梦的这种情况，相信大部分人都有，而且这也是现代人的一个通病了，大家知道为什么会这样吗?其实这是跟生活压力和工作压力都有关系的，有中医养生专家表示，如果经常的出现失眠多梦的情况，那么就会导致睡眠质量下降的，这样身体机能也会变差的。所以，失眠多梦后要及时调理和改善。中医里有一些疾病药膳，就是专门应对失眠多梦问题的。 [详细]

2017-03-02 标签： 失眠多梦,食疗方,蜂蜜

失眠了应该怎么办呢需要对症下药

人们都知道，长期的失眠对身体的伤害是非常大的，而且长期失眠是会导致人体免疫机能降低以及代谢功能紊乱的，所以就非常容易引发心脏病、糖尿病、消化道溃疡以及抑郁、焦虑症等多种疾病，现代科学研究证实，有近90种疾病与长期失眠有关。 [详细]

2017-02-27 标签： 失眠,心脏病,糖尿病

失眠吃哪些食物是可以促进睡眠的呢

人们在社会上的压力是很大的，而外面有些娱乐有的时候是非常诱惑人的，人们也会经常因为一些不同的因素而发生了失眠的现象，当人们在出现失眠的时候，仅仅依靠吃药是不能解决根本问题的，只是在一定的程度有所缓解，弄不好还会越来越严重的，所以，最好的方法就是用饮食的方式来改善一些失眠的状况，那么，失眠吃什么食物比较好呢，一起看看下面饮食知识的介绍吧! [详细]

2017-02-22 标签： 失眠,食醋,小米粥

失眠利用中医应如何治疗

失眠是现代人常有的事，不管是年轻人、中年人、老年人都会遇到的情况。不过随着年龄增大的老年人更是失眠的受害者，而且逐年递增。大家都知道失眠对人体是有很大影响的!所以治疗失眠，也是人们最关心的事。那么如何治疗呢?下面小编就为大家介绍中医解决的方法! [详细]

2017-02-16 标签： 中医,老年人失眠,捶背

失眠应该怎么办呢中医调理老年人失眠

失眠现在是很多都会出现的一种情况，而大多数都是年轻人，大概有一半的老年人也会有失眠的状况，如果这种情况长期都没有得到改善的话，那么对老年人身体的损害是很大的。那么失眠应该怎么办呢?下面就由小编为大家详细讲解一下。 [详细]

2017-02-14 标签： 失眠,老年人,中医

失眠怎么办试试蜜枣扒山药

随着社会的发展，人们的工作压力是很大的，经常需要长期的加班，当人们的心情不佳等因素都是有可能会造成失眠的情况的。失眠症的患者每当谈到此事的时候就会很头痛，因为失眠给生活带来了非常大的苦恼，同时也给自己的情绪一级工作造成了一些负面影响，长此如此，更是造成了一种恶性循环。除了一些药物治疗，搭配一些食疗来辅助治疗失眠，这也是非常重要的。 [详细]

2017-02-07 标签： 蜜枣,失眠,食疗

失眠多梦如何利用中医治疗

你是不是常常因为噩梦缠绕而半夜惊醒，甚至早晨起来感觉浑身无力?这种现象最长表现在男性方面，因为在现在的生活中，男性往往因为生活的压力而烦躁不安，而这时候最容易导致神经衰弱，失眠多梦就是最明显的特点，那么中医如何治疗失眠多梦的现状呢? [详细]

2017-02-07 标签： 中医,失眠多梦,神经衰弱

失眠怎么办呢不妨试试中药汤泡脚的方式

由于一些生活上和工作上的一些压力，现在有很多人有习惯性失眠的症状，失眠就会导致第二天的精神不足，一整天都没有精神，失眠的人是非常痛苦的，那么失眠应该怎么办呢?不妨试试中药汤泡脚的方式。 [详细]

2017-01-06 标签： 失眠,中药汤,泡脚