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蔬菜营养与保健

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关蔬菜营养与保健的文章报道和蔬菜营养与保健相关问答，以及蔬菜营养与保健专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:17:04

蔬菜营养与保健

蔬菜生吃有哪些好处你知道吗

蔬菜可以说是我们在每餐的饮食中都是不可或缺的，多吃蔬菜对身体也是极有好处的哦。但是对于蔬菜，很多人经常会有这样的疑问，我们应该怎样正确的吃它呢?生吃、熟吃还是什么...下面小编来为大家介绍下蔬菜生吃的好处，一起来看看吧! [详细]

2017-04-05 标签： 饮食保健,蔬菜生吃,营养丰富

营养不良可以利用哪些水果进行改善

虽然在现在的生活中出现营养不良的情况比较少，但是也是不可忽视的一种亚健康疾病哦。生活中也是有着一些人患有营养不良的情况，然而如果得不到改善的话，对于身体带来的影响也是巨大的哦!下面就由小编来为大家推荐几种营养不良的朋友适合的水果，一起来看看吧! [详细]

2017-04-01 标签： 亚健康,营养不良,水果

养护肝脏需要补充哪些营养元素

肝脏健康营养到身体健康，如果我们的肝脏受到影响，那么就需要进行修复。日常修复内容是什么？首先我们要清楚养护肝脏，需要补充哪些营养？这是消费者比较关心的问题，小编咨询了专业建议，希望可以帮助大家。 [详细]

2017-03-30 标签： 养护肝脏,肝脏,肝脏保健

营养揭秘：男士常吃生蚝的好处有哪些

生蚝作为一种小海鲜在生活中算是比较常见的了，很多夜市烧烤摊都会出现它的身影，而且经过烹制后的生蚝味道鲜美，口感柔滑，深受消费者的喜爱;然而你知道吗?男士常吃生蚝还有很多好处呢?下边小编就为各位做一下营养揭秘。 [详细]

2017-03-30 标签： 生蚝,男士常吃生蚝的好处,男性保健

营养不良吃什么食物好？

如果婴儿营养不足，对其身体成长有较大影响。如果你的孩子有营养不佳的情况，平时需要注意一下饮食。营养不良吃什么食物好？相信大家对这个问题比较感兴趣。小编提供了一些参考，希望对你有所帮助。 [详细]

2017-03-14 标签： 营养不良,食物,营养

营养是在汤里还是肉里呢一起来看看

生活中营养大补的汤，大家肯定都少不了。由于肉在经过长时间的炖煮之后，口感会变的较差，而汤则非常鲜。因此很多人都认为营养其实都是在汤里，所以经常就出现只喝汤而不吃肉的现象。那么真的是这样吗?到底是汤有营养，还是肉更营养呢?下面就由小编为大家解答下吧! [详细]

2017-03-10 标签： 饮食保健,营养,肉汤

营养早餐怎么吃？

关于吃早餐，我们听说过太多种说法，其实早餐吃得好，一天都会充满活力。营养早餐怎么吃？相信还是有不少人并没有注意到这点。小编提供几点建议，希望可以满足你的需求。以后可要多多注意早餐的营养程度，防止营养不良。 [详细]

2017-03-07 标签： 营养早餐,营养早餐怎么吃,早餐怎么吃

保健试试以下3种运动法

现如今，保健的方法也是各式各样，比如：保健品、中药、食疗等等，但是今天我们就来说说另一种常见的运动保健法。俗话说：“生命在于运动，”所以对于我们来说，运动是最好的保健方式。下面小编就来列举几种运动吧!一起来看看! [详细]

2017-03-02 标签： 保健,运动保健,面壁蹲墙

这些炒菜陋习会破坏蔬菜营养

说到炒菜，真是不同人有不同的方法。有不少人或多或少都有炒菜陋习，导致流失了蔬菜本身的丰富营养，吃起来就等于是没有摄取蔬菜本身的营养，这样是很不好的。小编总结了几个炒菜错误方式，如果你也是这样，可要赶紧改正过来！ [详细]

2017-02-28 标签： 炒菜,炒菜陋习,营养

营养过剩对宝宝健康有哪些危害

现在生活水平提高了，在对宝宝的关爱也更多，很多家长都注重对宝宝营养的补充，让宝宝全面的发育，但是有时候会造成宝宝营养过剩，营养过剩对宝宝健康的危害会很大，下面来来看看营养过剩对宝宝健康有哪些危害。 [详细]

2017-02-17 标签： 营养过剩,宝宝健康,健康危害

营养师教你健康生活方式

繁忙的工作让人们总是感到很疲惫，所以一旦有休闲时间，人们更愿意来上上网，玩玩手机，做一些不费力气的事情。专业营养师建议各位还是要合理规划自己的时间，做好个人运动管理，让自己得到一定的轻松释放，摆脱手机病。 [详细]

2017-02-15 标签： 时间,锻炼,健康

蔬菜营养价值高教教你怎么正确的吃蔬菜

蔬菜是我们大家每顿饭中都不会缺少的一些食物，不过在吃蔬菜的时候也是有一些讲究的。接下来就教你怎么正确的食用蔬菜，接下来，感兴趣的朋友们就跟着小编一起来了解一下吧! [详细]

2017-02-13 标签： 蔬菜,菜汁,先切后洗

蔬菜汁对女性的身体也是非常有好处的

蔬菜汁对女性的身体也是非常有好处的，果汁深受大家的喜爱营养丰富，蔬菜汁相对营养也是非常丰富的，也是非常的美味，那么今天小编就带大家看看蔬菜汁的营养功效怎么样吧。 [详细]

2017-01-18 标签： 蔬菜汁,女性,保健

蔬菜真的可以代替水果吗

有一部分人群认为蔬菜可以代替水果真的可以吗，今天就来给大家分析一下，蔬菜能代替水果吗。在日常生活中饮食我们离不开蔬菜，那我们真的可以离开水果吗下面就让小编来告诉大家吧。 [详细]

2017-01-16 标签： 蔬菜,水果,饮食

保健女性乳房按摩方法

女性的胸部是女性最关心是女性外表形象的特征，也是女性最容易发病的地方，所以女性的胸部是是非常的重要，日常给胸部按摩可以保健乳房，给胸部按摩有哪些方法啊。 [详细]

2017-01-05 标签： 保健,女性,乳房

蔬菜水果榨出一杯减肥果汁

蔬菜水果已经被广泛用作减肥的食物了!早晨起来经常就会使用一些蔬菜水果榨杯减肥果汁。下面，小编就介绍几种自制减肥果汁。 [详细]

2017-01-03 标签： 蔬菜水果,减肥,果汁

保健品养颜其实是把“双刃剑”

“明星患乳腺癌的几率比普通女性要高得多。”牛军教授介绍，从很大程度上讲，这与明星食用更多保健品有关。牛教授曾接诊一位乳腺癌患者，她坚称自己平时很注意饮食，也没有家族病史，因此不可能得这个病。但检查发现，其体内的雌激素水平比正常水平高了12倍。 [详细]

2018-11-27 标签： 保健品养颜,保健品,双刃剑

营养师私房丰胸妙方有哪些

山药+青笋+鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 [详细]

2018-11-29 标签： 营养师私房丰胸妙方,私房丰胸妙方,丰胸妙方

“营养禁忌”都是真实的吗要擦亮眼睛

导言“营养禁忌”都是真实的，要擦亮眼睛哦！ [详细]

2018-11-29 标签： 揭露,营养禁忌,营养