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睡眠不好的原因

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关睡眠不好的原因的文章报道和睡眠不好的原因相关问答，以及睡眠不好的原因专题大全，供您查询浏览。 .....2015-10-31 22:19:47

睡前美体操，让我们有个好睡眠

睡眠会影响孩子的智商，家长要注意

四种饮料影响睡眠，睡眠不好吃什么

睡眠呼吸问题既有可能是老年痴呆症的早期症状

睡眠不好的原因

睡眠保健，关系到一天的工作效率

现在社会中，随着生活节奏的日益加快，晚睡、熬通宵、24小时上网等使越来越多的人们存在睡眠问题。中国睡眠研究会把今年“3·21”世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”。久久小编为你全面解析睡眠。 [详细]

2015-04-08 标签：睡眠保健效率

睡眠不足竟是肥胖的元凶

很多睡眠不足或者睡眠质量差对健康的不良影响，比如对上班族来说睡眠不足会让你第二天工作时更容易刷微博、刷淘宝走神。其实睡眠不足影响的不只有健康，还有女性最关注的身材。 [详细]

2015-04-01 标签：睡眠肥胖元凶

孩子睡眠不好怎么办？注意四要点

孩子在生长发育过程中最不能缺的是睡眠和食物，两者相辅相成，才会让孩子长得健康。尤其是睡眠，孩子睡眠差不像成人入睡困难、早醒，而是有效睡眠时间短，睡眠质量降低，晚上睡不好就会导致白天病恹恹的，胃口也不太好。那么各位家长知道，孩子睡眠不好怎么办吗?下面我们就一起来看看吧~ [详细]

2015-03-31 标签：孩子睡眠 婴儿睡眠 婴儿护理

不是你不好，也不是TA不好

　最亲密的人，总是能够给予我们最大的需求满足。而正是为了得到需求的满足，我们是那么地渴望亲密的关系。然而，也恰恰是在亲密的关系中，最容易让我们受到伤害。如果，在亲密关系中感觉受到伤害，你会认为是由于自己不够好呢？还是认为是由于TA的不好呢？ [详细]

2015-03-26 标签：心病 现代人 心理

睡眠过长“过犹不及”

　　值“世界睡眠日”之际，广东心理卫生专家指出，睡得太长和睡得过少一样，都会对心脏健康构成威胁。睡不好固然令人痛苦，但对睡不好的恐惧和焦虑会令人失眠更严重。 [详细]

2015-03-20 标签：睡眠心脏心理

心脏作为人体的枢纽器官与癌症绝缘的原因

　　在现如今的时代，癌症也越来越广泛了，我们常见的有胃癌，肺癌，子宫癌等等，但是大家听过心脏癌、脾脏癌吗？好像没有吧？那这是为什么呢？下面我们一起看看文章的介绍。 [详细]

2015-03-06 标签：心脏癌症绝缘

睡眠不足会导致哪些危害

　　久久健康网编者按：1942年，我们每晚的平均睡眠时间是8小时；今天，这个数字减少为6.8小时。人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。美国知名科技网站，近日刊登弗里德曼的文章，列出了多国研究得出的20个危害。 [详细]

2015-02-26 标签： 睡眠不足 危害 脾气暴躁

因月经不调导致不孕的原因

　　久久健康网编者按：月经不调已经成为女性中十分常见的一种现象，而且现在很多女性虽然有这种现象但却不是很重视，最终导致不少并发症的出现，那么月经不调导致不孕的原因是什么呢?请看下文的详细介绍。 [详细]

2015-02-16 标签： 月经不调,原因

不育原因有哪些男女需做好提前检查

久久健康网编辑按：男性如果患上不育的情况应该做好哪些检查治疗呢！不仅是男性的检查，女性也需要做好检查，以便后期性生活备孕也是最好的帮助。那么我们就来看看男女都需要做哪些检查呢！ [详细]

2015-02-10 标签：不育男女检查

睡前男人做好保健拥有良好睡眠

久久健康网编辑按：现在的男人压力是很大的，压力大每天都坐办公室，时间长了，就会显的老，男人更需要保重好自己的身体，而男人睡前养成良好的习惯，做三个小动作，有助于保证自己的身体健康，让自己更年轻，睡前应该养成三个良好的小习惯，让男性更加健康！ [详细]

2015-02-03 标签：男人保健睡眠

睡眠不足，美女变胖姐

久久健康网编者按：芬兰赫尔辛基大学的一项最新研究显示，睡眠不足会导致中年女性体重增加。 [详细]

2015-01-28 标签：睡眠 中年女性 变胖

睡眠不足也会导致小肚子 7大陋习不能有

[详细]

2015-01-21 标签： 睡眠不足 小肚子

睡前要做好哪些保健健康睡眠

久久健康网编辑按：身体健康是非常重要的，但是很多男性可能不太清楚自己的身体状况，然而很多男性不注意自己的身体，大家能否知道睡前我们应该做哪些动作可以帮助我们更健康的睡眠！ [详细]

2015-01-19 标签：保健健康睡眠

睡眠障碍引发致糖尿病冠心病内分泌失调

久久健康网编者按：美国的一项最新研究发现，睡得太多或太少都会增加发生糖尿病和心脏病的危险性。由于倒班或不规律的生活，导致睡眠不足，会增加发生乳癌的危险。 [详细]

2015-01-15 标签： 糖尿病,冠心病,内分泌

睡眠时少于6个小时，体内会有711种基因功能发生改变

　　久久健康网编者按：英国教授发现，每晚睡眠时间少于6个小时的人，体内会有711种基因的功能发生了改变，涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等领域。睡眠不充足还会扰乱生物钟，让人在一天内的活跃程度忽高忽低。 [详细]

2015-01-14 标签：睡眠基因质量

月经一直很正常,月经量突然减少是什么原因

　　久久健康网编者按：有些女性在来月经的时候，往往有时会出现突然量变少，但是往往很多女性并没有引起重视，进而忽略掉了一些妇科疾病的发生。那么，女性月经量突然变少的原因是什么?现在我们就来了解一下。 [详细]

2015-01-14 标签： 月经,量少

睡眠不足可致血糖升高增加风险

久久健康网编者按：据美国“近日医学新闻网”近日报道，《糖尿病关爱》杂志刊登美国糖尿病协会一份报告指出，睡眠不足会导致血糖升高，进而可能会增加罹患2型糖尿病的风险。新研究负责人，费城儿童医院儿科内分泌学专家道里特。 [详细]

2015-01-11 标签： 睡眠,血糖,糖尿病

好吃的西红柿给我们身体带来哪些帮助，哪些不好！

久久健康网编辑按：西红柿是我们生活食物中经常见到的食物，那么西红柿对我们的身体有哪些帮助呢！怎么吃西红柿呢，如何吃西红柿帮助我们迅速补充营养，但是如果不稍加注意就会给身体带来影响！ [详细]

2015-01-05 标签： 西红柿 身体帮助

睡眠质量对牛皮癣患者非常重要

久久健康网编者按：牛皮癣给不少患者朋友的生活造成了困扰。对于牛皮癣症状，专家表示主要体现在人的外表，但是如果不注意治疗护理的话，牛皮癣的危害就是长久积累下来的。良好的睡眠质量能帮助患者很好的治疗疾病。那么，牛皮癣患者如何养成好睡眠呢? [详细]

2015-01-02 标签： 体育锻炼,睡眠,牛皮癣

睡眠质量决定白癜风病情

久久健康网编者按：睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降，内分泌会失去平衡等等。据了解，长期累积下来的睡眠不足可能使正常人导致白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。因此，我们要鼓励白癜风患者朋友们多睡眠，保持良好的睡眠是有利于白癜风的康复的。 [详细]

2015-01-02 标签： 睡眠,白癜风,内分泌

睡眠不好影响白癜风治疗

久久健康网编者按：生活中的压力到处都是，常常会给我们带来劳累、睡眠不足等危害健康的不良因素，要注意的是，睡眠不足不可大意，很容易让你患上青光眼，青光眼之所以发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群，随时受外界不良因素刺激导致急性发病，例如睡眠不足可能诱发青光眼。 [详细]

2015-01-02 标签： 皮层,睡眠,白癜风