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睡眠瘫痪症怎么治

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关睡眠瘫痪症怎么治的文章报道和睡眠瘫痪症怎么治相关问答，以及睡眠瘫痪症怎么治专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:45:16

睡眠不足的人容易抑郁并且有自卑感

睡眠不足6小时会降低疫苗效力失效几率增11.5倍

睡眠恰当有助记忆力老人睡眠过多过少都容易痴呆

睡眠延长容易引起时差错位会导致睡眠障碍

睡觉时也能学习新东西白天记忆睡眠时可得到加深

睡眠不足易致免疫力低下使多种病毒入侵身体

睡眠好坏或与是否吸烟有关吸烟者的睡眠质量较差

睡觉打鼾系阻塞性睡眠呼吸问题睡眠猝死风险大

睡眠充足海马区面积大睡眠充足能够促进大脑发育

睡眠瘫痪症怎么治

睡眠质量影响健康青少年睡眠不足易患心脏病

加拿大多伦多儿童医院的研究人员对近4,100名青少年进行研究后发现，在睡眠质量差的青少年中，约有48%的人有体重过重、血压偏高、坏胆固醇偏多等问题 [详细]

2015-12-11 标签： 青少年 心脏病 加拿大

睡眠质量影响儿童表现睡眠充足的孩子表现更佳

学校里不听话的孩子总是很让老师头痛，但他们的表现或许与本身的睡眠有很大关系。加拿大的研究人员15日在美国《儿科学》杂志网站发表报告称，他们以小学生为对象完成的调查显示，睡眠充足的孩子在学校里的行为表现更好，反之他们更容易急躁、发脾气 [详细]

2015-12-11 标签：睡眠孩子表现

睡眠不够会影响胰岛素反应导致肥胖糖尿病等

睡眠不好通常使人感觉疲乏、注意力无法集中，但睡眠不足的影响远不止这些。美国研究人员公布的一项最新研究显示，睡得不够会影响体内脂肪细胞对胰岛素的反应，增加人们患上肥胖症和二型糖尿病的风险 [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠不足 肥胖症 糖尿病

睡眠过少会增加患病几率你的脂肪也需要休息!

众人皆知,早睡早起身体好.睡眠过少会增加患心脏⒏哐埂⑻悄虿『推渌膊〉姆缦同时,别以为劳累过度,没有好好休息能够让人很快消瘦,研究人员发现,睡眠过少反倒让减肥变得更加困难 [详细]

2015-12-11 标签：脂肪睡眠疾病

睡眠质量会影响儿童记忆良好睡眠有助增强记忆力

睡一觉过后事情反而记得更清楚,一项新的研究显示，良好睡眠可有效地帮助儿童记住新学的字汇,也就是睡眠可以“增强记忆力”，甚至可以克服儿童的自闭症及识字困难 [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠质量 儿童 记忆力

睡眠问题诱发压力反应可对心脏造成负面影响

挪威科技大学进行研究期间，共发现1412例心衰患者。对比研究发现，有三种失眠症状的人群发生心衰的危险明显高于只有一种或两种失眠症状的人群。有三种失眠症状的人，心衰危险增加453% [详细]

2015-12-11 标签：失眠 心衰危险 入睡困难

睡眠不好或增加前列腺癌风险将增2倍风险

睡眠不好会让人精神不振，注意力无法集中，但睡眠不好的影响远不止这些。一项最新研究显示，睡眠不好或许还会增加男性罹患前列腺癌的风险 [详细]

2015-12-11 标签：睡眠 前列腺癌 癌症

睡眠时闻特定气味可治疗恐惧症

美国研究人员发现,在睡眠时闻特定气味能消除恐惧.该发现有助于治疗恐惧症以及创伤后应激障碍.人的记忆,尤其是那些与情绪有关的记忆会在深度睡眠阶段得到处理 [详细]

2015-12-11 标签：睡眠气味 恐惧症

睡眠质量好坏关系女性受孕能力

每天同一时间入睡、起床，保证7~8小时的睡眠时间，女性能显著提高受孕能力。据英国《每日邮报》10月15日报道，韩国仁济大学通过研究656位进行试管婴儿手术的女性的受孕情况，发现了睡眠质量与女性怀孕能力的关系 [详细]

2015-12-11 标签：睡眠受孕生育

睡前六小时喝咖啡影响睡眠质量

一项新研究发现,咖啡因的刺激作用可持续6个小时.下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时.因为喝咖啡时间较晚,容易导致夜间睡眠紊乱,睡眠时间缩短和睡眠质量下家 [详细]

2015-12-11 标签：睡眠咖啡 六小时

睡眠不足可能增加心血管病风险

社会生活节奏快,工作压力大,有些人会因此牺牲很多睡眠时间.殊不知,缺乏睡眠会影响人的新陈代谢,使内分泌和免疫系统都受到影响,甚至有可能增加患心血管病的风险 [详细]

2015-12-11 标签： 高血压 糖尿病 心血管病

睡眠不足易致肩背痛女性比男性患病几率大

一宿睡不好可能会使人们心情糟糕,但一项新的研究发现,睡眠不足还会使人感到身体疼痛,睡眠不足的人受身体疼痛困扰的几率会增加66% [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠不足 背痛 全身发炎

睡眠情况影响婚姻质量!背对背是最佳睡姿

成就一段美满婚姻的窍门是什么?恐怕一千个人有一千种答案，总结一下无外乎是物质基础，精神契合等等，专家总结导致两夫妇的美满婚姻的相似点：那就是两人拥有相似的生物钟，就寝时间十分和谐 [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠情况 婚姻质量 最佳睡姿

睡眠长短决定人的寿命不足4小时80%是短寿的

现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同 [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠长短 人的寿命 短寿

睡眠困难可能与脑容量降低相关

我们中大多数人可能在某些时候都曾经历过失眠之夜。睡眠被认为是大脑的管家，可以帮助大脑进行修复及恢复大脑的功能。近日，刊登在国际杂志Neurology上的一篇研究论文中，来自英国牛津大学的研究人员通过研究表示，睡眠困难或许和脑容量的快速下降比率直接相关 [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠困难 脑容量降低 睡眠

睡眠不足削弱大脑综合机能致大脑体积下降

美国神经病学学会近日发表的一项研究表明，睡眠障碍引起的睡眠缺乏可能导致大脑体积的加速下降 [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠不足 大脑体积 下降

睡眠不足削弱大脑机能致大脑体积加速下降

没睡好觉，之后多睡会儿就行了?抱有类似想法的人们要注意了!缺乏帮助大脑进行修复和“重启”的睡眠，将会导致大脑综合机能的削弱，并且可能加速人脑体积的下降 [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠不足 削弱大脑机能 加速下降

瘫痪福音：新型药物或有助于“站起来”

据英国《每日邮报》12月3日报道，科学家研究出一种药物，能够让瘫痪者重获“运动机能”。这一发现为百万因车祸、运动等意外事故而瘫痪的病人带来福音 [详细]

2015-12-11 标签：瘫痪 新型药物 站起来

“睡虫”需警惕超时睡眠会增加患卒中风险

剑桥大学研究显示，睡眠时间超过8h卒中风险增加，老年人持续睡眠时间超过平均值者此风险加倍。然而，该研究称此关联发生机制并不明晰，希望有进一步研究阐明 [详细]

2015-12-11 标签： 卒中风 超时睡眠 睡眠质量

睡眠质量好坏或与人的性格有关系！

美国《赫芬顿邮报》报道称，睡眠好坏，可能跟性格有关，爱早起更快乐，脾气急易失眠 [详细]

2015-12-11 标签：睡眠性格失眠

睡太晚致七岁男孩四个月不长个缺睡眠生长激素

7岁的晓强在汉口一所小学读一年级，身高125厘米，在同学里算中等。但从6月至今，晓强的妈妈却发现，儿子突然不长个了，经过一个夏天身高依然如故。经医生检查发现，小强是因每晚睡太晚，致使夜晚睡眠分泌生长激素匮乏所导致 [详细]

2015-12-11 标签：长个 生长分泌激素 睡眠

睡眠时间与死亡率对照青少年应睡10小时以上

医生建议正常的成年人，每天睡6~8小时为宜。60岁以上的人每天需要5~6小时的睡眠时间；青少年或是婴幼儿每天需要睡10小时以上；而成年人每天睡眠时间不短于6小时 [详细]

2015-12-11 标签： 睡眠时间 死亡率 睡眠质量

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