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腿部骨折脚凉

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关腿部骨折脚凉的文章报道和腿部骨折脚凉相关问答，以及腿部骨折脚凉专题大全，供您查询浏览。 .....2015-11-02 17:01:02

腿部骨折脚凉

骨折病人有哪些治疗禁忌

骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但需要注意以下几点禁忌。 [详细]

2015-12-17 标签： 骨折治疗 骨折治疗有哪些禁忌 饮食有哪些注意事项

骨折病人有哪些饮食原则

骨折护理有窍门，只要大家做个有心人，就不难发现生活中的一些饮食常识。 [详细]

2015-12-17 标签： 骨折病人饮食 有哪些常见的食疗方法 这些方法有什么功效

腿部减肥的方法

运动是最好的减肥方法，那么如何利用运动瘦腿呢？运动瘦腿的方法有哪些呢？ [详细]

2015-12-15 标签： 腿部减肥的方法 运动瘦腿的方法 运动瘦腿的步骤

腿部减肥最有效的方法

如何瘦腿呢？腿部瘦腿的方法有哪些呢？腿部怎么减肥呢？下面就来了解一下腿部减肥的方法。 [详细]

2015-12-14 标签： 腿部减肥 如何瘦腿 瘦腿的方法

腿部按摩减肥的方法有哪些？

按摩可以瘦小腿，那么要如何按摩才能瘦腿呢？下面就来了解一下按摩瘦腿的方法。 [详细]

2015-12-14 标签： 按摩如何瘦腿 按摩瘦腿的方法 如何按摩才能瘦腿

腿部有肌肉要怎么减肥？

腿部有肌肉要怎么办呢？腿部有肌肉要怎么减肥呢？腿部有肌肉的减肥方法有哪些呢？下面就来了解一下。 [详细]

2015-12-14 标签： 腿部有肌肉怎么办 腿部要如何减肥 腿部减肥的方法

腿部的脂肪要如何才能减掉

怎么减掉腿部的脂肪，减掉腿部的脂肪有什么方法呢？下面就来了解一下如何减掉腿部脂肪。 [详细]

2015-12-14 标签： 腿部脂肪如何减掉 减掉腿部脂肪的方法 腿部减肥

腿部要如何减肥呢？

腿部要如何减肥呢？腿部减肥的方法有哪些呢？怎么做才能减腿部呢？下面就来了解一下腿部的减肥方法。 [详细]

2015-12-14 标签： 腿部减肥 腿部如何减肥 腿部减肥的方法

腿部要怎么才能减肥？

腿部要如何减肥呢？腿部减肥的方法有哪些呢？怎么样才能快速瘦腿呢？下面就来了解一下瘦腿的方法。 [详细]

2015-12-14 标签： 如何瘦腿 瘦腿的方法 腿部要如何减肥

腿部减肥的几种小方法

白领一族的朋友经常苦于久坐，不能运动而导致小粗腿，怎样快速瘦腿那？下面为您介绍几个消防法，让您拥有一双纤细的美腿。 [详细]

2015-12-14 标签：减肥瘦腿运动饮食

骨质疏松易引发骨折风险防骨质疏松不应只补钙

老年人如果患有骨质疏松症，一旦跌倒就会雪上加霜，比一般的老年人更容易造成骨折。专家表示，防治骨质疏松不是单纯补钙。患者还需要坚持健康的生活方式，富含钙、低盐、适量蛋白质的均衡膳食，长期循序渐进的户外运动 [详细]

2015-12-11 标签： 骨质疏松 补钙骨折

骨质疏松老人弯腰倒垃圾骨折

近日，70多岁的张大妈准备下楼倒垃圾，当她弯腰将垃圾扔进垃圾桶后起身时，突然感觉背部一阵刺痛。但这种疼痛还是可以忍耐的程度，张大妈觉得休息一晚应该就没事了，谁知夜里翻身腰背还是痛，第二天早晨连起床都困难。到医院检查后发现是骨折 [详细]

2015-12-11 标签： 骨质疏松 骨折 倒垃圾

腿部健美运动

nbsp;游泳对全身都有好处，利于腿部健美。腿部健美还可利用踢腿或跳绳或者利用一个小型的圈，套在一个脚上，然后另一个脚单独站立，双手叉腰，便可展开运动。左右腿轮流进行单脚独立，一脚打圈，这样能使大腿部位以至臀部得到运动的机会。这种运动也可作 [详细]

2015-12-04 标签：腿部 腿部健美运动

腿部姿态练习

腿部姿态是女性线条美的重要组成部分。下肢并拢时大腿双膝小腿内侧应帖紧。实际上许多大学生做不到这一要求。因此，教学中应采取下例针对性练习。练习1矫正ｘ型腿和ｏ型腿的练习：画一条约１０厘米宽的白线，让练习者沿线行走，行走时两面三刀手叉腰或 [详细]

2015-12-04 标签：腿部 腿部姿态练习

腿部抽脂的全过程和注意事项

减肥现在已经成为了一种时尚。不管是男士还是女士老人小孩都知道胖了不好看。若果太胖了就要实施减肥计划。减肥的方法有很多什么样的方法更适合自己呢。一些追美者为了让自己更宽的把多余的脂肪减掉。变选择了吸脂减肥那么我们对吸脂减肥了解多少呢?下面我们就一起来看一下。 [详细]

2015-11-26 标签： 腿部抽脂

骨折后饮食调养六要

饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素，营养跟不上，影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口。 [详细]

2015-11-24 标签： 中医养生 膳食养生 骨折后饮食调养六要

骨折后4饮食误区

骨折后病人（特别是术后病人）由于骨和软组织生长和修复的需要，医生往往叮嘱病人：营养要跟上，骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。 [详细]

2015-11-24 标签： 骨折饮食 骨折饮食误区

腿部自我保健按摩

nbsp;臀部按摩预备姿势：站立，重心位于右腿，左腿微微屈膝，左脚向侧后方伸展，脚尖踮地。手法：左手掌从臀部皱襞向上至髌背作推摩（按摩时，四指并拢，拇指分开）。然后再以左掌心在臀肌位用力按压，并向同方位作擦摩。按摩时四指和拇指分开成 [详细]

2015-11-24 标签：腿部保健 腿部自我保健按摩

腿部保健，教你几招

大地，气温逐渐攀升。脱下厚重的衣物，身体里的每个细胞似乎都在蠢蠢欲动，提醒着人们：应该出来运动啦！在经济不太景气的时候，对器械、场地要求都不高的长跑锻炼，也许是一个大众化的选择。广州市国民体质指导中心运动医学硕士、主治医师周同表示，长跑是一 [详细]

2015-11-24 标签：保健 腿部保健 腿部保健，教你几招

腿部保健的日常小技巧

腿用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直支足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一只腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿肌与步行能力增强。可预防下肢静脉曲张、下肢水肿和肌肉萎缩等。甩腿一手扶树 [详细]

2015-11-24 标签：保健 腿部保健 退保健 腿部保健的日常小技巧

腿部保健可有效静脉曲张病情恶化

拥有一双纤细白净的美腿是不少年轻女士的追求。随着天气一天天回暖，不少女士开始大秀美腿。可是也有一些女性却颇感无奈，即使是到了炎热的盛夏也只敢穿裤子。原来，她们的小腿上长了一张“蜘蛛网”，一条条血管清晰可见，更有甚者，腿上有青紫色的团块，就似 [详细]

2015-11-24 标签： 腿部保健 静脉曲张 腿部保健可有效静脉曲张病情恶化

腿部长了湿疹是怎么一回事呢

在我们的身体上那个部位起了湿疹，都会让我们不舒服，但是，湿疹发生在我们的主要部位会让我们更难受，湿疹的发病部位较广泛，今天我们就以腿部湿疹来为大家介绍一下，腿部湿疹虽然并不算常见的湿疹，但其危害性并不能忽视，下面我们首先来看看导致腿部湿疹发 [详细]

2015-11-24 标签：湿疹腿部难受广泛危害 腿部长了湿疹是怎么一回事呢

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