您的位置：久久首页>专题>W> 我的产后瘦身经历

我的产后瘦身经历

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关我的产后瘦身经历的文章报道和我的产后瘦身经历相关问答，以及我的产后瘦身经历专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:59:49

我的产后瘦身经历

产后恶露应何时干净

产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露。恶露的成分有血液、粘液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味。根据产后时间的不同，恶露的量和成分也随之发生变化。一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的蜕膜组织，有血腥味， [详细]

2015-11-09 标签：产后 产后恶露应何时干净

产后抑郁症不以可小视

讯事情已经过去几天了，地铁卧轨女的惨剧仍在人们心中产生震撼。22日，记者采访了北京首家抑郁症专家门诊的专家刘华清。他详细分析了造成这名年轻女子轻生原因之一的产后抑郁症对人的影响。刘华清告诉记者，产后抑郁症是抑郁症的一种，属于情感 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 产后抑郁症不以可小视

产后肥胖应该如何预防

妇女体重超出正常范围20-50％，医学上称为生育性肥胖。生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后肥胖的妇女往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢，严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。因此，积极 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 产后肥胖应该如何预防

产后怎样寻回双腿魅力

说，女人双腿最美的花季是18—23岁这一年龄段，因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有些道理，20岁左右的姑娘已发育成熟，腿部显得丰满、欣长、浑圆、紧绷，再过几年就要结婚、怀孕，生了孩子后双腿顿显韶华尽褪，往日的风采荡然无存，让 [详细]

2015-11-09 标签： 女性保健 产后怎样寻回双腿魅力

产后瘦身不再难新妈做到这3点

很多新妈咪在产后发现很难恢复到怀孕前的曼妙身材，身材严重变形，尤其是腹部赘肉，更难消除。其实新妈咪只要做到以下这3点，产后瘦身是一件非常简单的事情。下面小编就为您介绍产后瘦身的3个原则，新妈咪要牢记哦。 [详细]

2015-11-04 标签： 产后瘦身

明星孕妈传授产后瘦身经

核心提示：众多女性产后变得肥胖，有的体重高到了170或170斤以上，孕前曾有的曼妙身材不见了。到底怎样才能尽快恢复身材，正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们的瘦身秘籍。李静：把减肥当工作来完成瘦身秘 [详细]

2015-11-03 标签： 明星保健 瘦身经 明星孕妈传授产后瘦身经 明星孕妈传授产后瘦身经

产后瘦身选对时机效果显著

　　无论是咨询产后减肥的最佳时间，还是咨询产后瘦身减肥的方法，相信网上一堆一堆的，让人看了眼花缭乱，不知道到底该选择哪种。而一一尝试也不可能，毕竟方法众多，有效的、无效的、有害的、无害的，究竟哪种是，谁也说不清楚。而在减肥达人看来，在产后减肥的最佳时间采用正确的瘦身方法瘦身才能减肥成功。剖腹产后如何减肥，对于一些爱美的妈妈来说，又要保证自身和宝宝的营养，又要减掉自身过多的脂肪，想起来确实是一件非常令人苦恼的事。一些产妇在进行剖腹产后急于减肥，却往往导致自身的恢复欠佳，一些又因为产后的盲目进补而错过了减肥的时间。科学的产后减肥时间需要根据自身身体恢复情况来定。 [详细]

2015-10-29 标签： 产后减肥 产后瘦身

产后瘦身有技巧让你重拾自信

　　十月怀胎，每个母亲都满心欢喜，然而在宝宝出世后，突然有一天，你对着镜子，发现自己身材臃肿，面色苍老，气色不佳，乳房下垂，身材走样.这个时候，你是否因此而自怜自叹呢?你是否困惑于无法减肥瘦身恢复自信呢?我想任何一个女人都会为自己变化的身材而黯然神伤。产后的减肥工作做得好，就可以做永远的自信女性。 [详细]

2015-10-29 标签： 产后减肥 瘦身技巧

产后瘦身用对方法重回少女身材

　　许多孕妈妈在产后身体都会发胖，体重渐渐的加重，这个问题困扰着许多女人。一般来说，在产后的头一个月内，为了哺乳，让新妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，因此产后瘦身成了大家第一任务。产后身材走样，这是很普遍的现象，那么产后如何瘦身?有什么产后瘦身的方法?今天就为教大家产后如何瘦身! [详细]

2015-10-29 标签： 产后减肥 产后瘦身

产后瘦身困难重重达人支招不用愁

　　生完宝宝以后自己的身材也跟热气球一样膨胀起来了，那么我们应该如何来让自己的身材恢复到没生宝宝以前的状态呢?一些新妈妈总是担心产后部好，从开始就不知道该吃什么好，家人总是大鱼大肉的伺候，可心里却不想吃，下面推荐15种食物，让新妈妈产后瘦身不再犯愁! [详细]

2015-10-29 标签： 产后减肥 产后瘦身方法

瘦身成功宝妈分享产后瘦身经验

　　许多准妈妈或者是新妈妈应该都在考虑着一个问题，那就是，产后应该怎样做才能恢复面条的身材呢?产后瘦身对于很多人来说都是一件非常困难的事情，那么平时我们应该采取什么样的减肥方式呢?别急，下面小编就来解答大家的困难，为各位准妈妈或者新妈妈们介绍一下产后健康减肥方法。 [详细]

2015-10-29 标签： 产后减肥 瘦身分享

剖腹产妈妈产后瘦身注意事项多

　　每个怀孕妈妈被推进手术室的那一刻，连是要顺产还是剖腹产的是一个未知数，顺产的话，幼婴比较小的还好，就会生产得比较顺利，若是要剖腹产的话，对妈妈又是一大挑战，无论是手术台上，还是手术台下的恢复。剖腹产后如何减肥?剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。产后1周，回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务，坚持饭后散步。这些活动可以调节身体的新陈代谢，促进体内脂肪分解，消耗多余能量。 [详细]

2015-10-29 标签： 产后减肥 剖腹产

产后瘦身产后多久适合运动

　　今年是结婚热潮，明星扎堆结婚生孩子，身边很多朋友也一样，预示婚前塑身和产后减肥成了大家最关心的问题。产后身材走样是很多妈妈们的烦恼，但产后身体虚弱并不适宜马上减肥。那产后多久适合减肥?怎么减肥? [详细]

2015-10-29 标签： 产后减肥 产后运动

新妈咪，你陷入产后瘦身陷阱了吗？

新妈咪在产后都希望快速瘦身，恢复到孕前的苗条身材，变身辣妈。但是，产后如果太急于瘦身，很容易陷入产后瘦身的陷阱。下面小编就为你总结一下产后瘦身的误区，看看你中招没？ [详细]

2015-09-22 标签： 产后瘦身 产后恢复

产后瘦身So Easy？五妙招来帮忙

生娃后，很多新妈咪都急着想要恢复到孕前的曼妙身材，尽早摆脱水桶腰，喂母乳的妈咪还不能通过节食的方法达到瘦身的目的，那么，产后如果才能快速瘦身呢？小编教你五招，让你产后瘦身So Easy。 [详细]

2015-09-14 标签： 产后瘦身 产后恢复

五个方法快速实现产后瘦身梦

产后能快速瘦身，恢复到孕前是每个新妈咪的梦想，产后6个月是瘦身黄金期，如果在这6个月内快速减轻体重呢？妈咪们不妨试试以下五种方法。 [详细]

2015-08-24 标签： 产后恢复 产后瘦身 产后6个月

看贾静雯产后瘦身变辣妈 3个妙招恢复到孕前身材

不久前，贾静雯顺利剖腹产下小女儿“咘咘”，作为明星，产后的头等大事必然是将身材恢复到怀孕前，今天小编就为大家提供产后减肥的3个妙招吧！希望对你有帮助。 [详细]

2015-08-21 标签： 贾静雯 瘦身身材

产后瘦身秘诀有哪些？

瑜伽不仅能锻炼身体，塑造完美身材，还可以减肥，每一个人都知道，怎么应该怎么学习瑜伽？下面就为大家介绍该怎么正确练瑜伽。 [详细]

2015-07-23 标签：产后瑜伽减肥

产后瘦身4步走恢复曼妙好身材

激素、饮食、生活作息……有许多理由共同促使了新妈妈的发福。如果说在宝宝刚出生时会有各种问题不停打断新妈妈的瘦身计划，那三年后依旧腰带“游泳圈”的妈妈们确实需要反省——别让宝宝成为你瘦不下来的借口了，一些在饮食、作息上的小小改变足够让你恢复产前身材。 [详细]

2015-07-08 标签： 产后瘦身 产后恢复

产后瘦身5步走让你恢复曼妙身材

激素、饮食、生活作息……有许多理由共同促使了新妈妈发福。如果说在宝宝刚出生时会有各种问题不停打断新妈妈的瘦身计划，那三年后依旧腰带“游泳圈”的新妈妈们确实需要反省——别让宝宝成为你瘦不下来的借口，一些在饮食、作息上的小小改变足够让你恢复产前身材。那么，产后如何瘦身呢？产后瘦身有哪些小妙招呢？下面我们就一起来了解一下吧： [详细]

2015-03-24 标签： 产后恢复 产后瘦身 产后如何瘦身

产后瘦身法，助你做辣妈

之前怀孕为了宝宝的营养，妈妈们几乎是什么有营养就吃什么，现在宝宝生下来后只留下一堆赘肉，这样的自己你还爱得起来吗，你的老公还会喜欢你这一身肉吗？减肥达人推荐产后快速减肥瘦身方法，简单瑜伽塑造完美S曲线。 [详细]

2015-03-04 标签：产后减肥瑜伽