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纤体排毒瘦身梅

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关纤体排毒瘦身梅的文章报道和纤体排毒瘦身梅相关问答，以及纤体排毒瘦身梅专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:59:55

纤体排毒瘦身梅

瘦身应先纠正饮食误区

老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法，减肥食谱，减肥心得，帮助需要减肥的朋友快速减肥 [详细]

2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

8款排毒瘦身粥改善便秘帮小腹放轻松

体内毒素没能及时清除体外，就易导致腹部鼓胀，想瘦身就要先排毒，喝排毒瘦身粥是很好的饮食选择，很多食材都可以煮粥来吃，比如香蕉、葵菜、蜂蜜、芝麻等。每天都可以吃一 [详细]

2015-11-16 标签： 瘦身粥 香蕉粥 芝麻粥

瘦身食物大米也有份的

我们看很多减肥明星的减肥食谱受神食物虽然各不相同，但坚持不吃大米倒是挺一致的，理由自热是因为大米的高糖高淀粉了。瘦身食物就真的把大米摒弃在外了，其实不然，只要巧妙 [详细]

2015-11-16 标签： 瘦身食物 减肥明星 减肥食

瘦身粥明星减肥最爱的食物

减肥多喝粥，美体又美肤，这不仅是瘦身专家所提倡的，也是众多明星减肥的诀窍。那么什么瘦身粥减肥效果好呢?下面就让小编来为你一一揭秘! [详细]

2015-11-16 标签： 瘦身粥 减肥食谱 易瘦体质

排毒减肥找准食物才能瘦

人体常常被形容为化工厂，时时刻刻都在不停的进行消化吸收，相应也会产生很多废弃物被身体所排泄掉。但是如果身体代谢系统出现异常，这些毒素就会堆积在身体里面。长久下去不 [详细]

2015-11-16 标签： 排毒减肥 瘦身燃脂

瘦身过度，导致月经紊乱

减肥过度，导致月经紊乱缠身。 [详细]

2015-11-16 标签：研究月经乳房

瘦身秘籍女主播教你运用

生活在聚光灯下的女明星，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。其实她们的魔鬼身材并不是天生就有的，也是后天得来的，明星减肥都已一套自己瘦身绝招。而在私底下女明星们也会都交流各自的瘦身秘籍，让我们看看她们有着怎么一样的瘦身秘籍& [详细]

2015-11-13 标签：瘦腰减肥瘦身 瘦身秘籍女主播教你运用

瘦身模特 总结生活点滴瘦身经验

导读：和一些体形肥胖的女性提到锻炼身体，相信都会得到这样的答复：我哪儿有时间呀。其实，健康就在点滴运动中，只要迈开腿，就可以向肥胖说“不”。模特总结生活点滴瘦身经验先从轻微的活动开始。在办公室要打电话或者复印时，不要找别人代劳。 [详细]

2015-11-13 标签： 明星瘦身 美体瘦身 瘦身模特总结生活点滴瘦身经验

排毒+减龄 8款蔬菜越吃越美

读]保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。下面编辑就推荐10款神奇蔬菜，让你越吃越美丽。菠菜功效：清理肠胃热毒菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血 [详细]

2015-11-13 标签：蔬菜排毒 绿豆衣 褐藻胶 排毒+减龄8款蔬菜越吃越美

5种养颜食物 排毒瘦身治便秘

养颜食物排毒瘦身治便秘西梅汁根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以 [详细]

2015-11-13 标签：肠道食物 维他命E 5种养颜食物排毒瘦身治便秘

排毒养颜 3种蔬菜多吃不便秘

纠正便秘应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。其他具有润肠通便作用的食品有，海带、银耳、蜂蜜、核桃等，这些食品还 [详细]

2015-11-13 标签：便秘 维生素 白菜 排毒养颜3种蔬菜多吃不便秘

排毒家常菜食谱大公开

原料：瘦牛肉馅400克，盐半汤匙，豆蔻、油少量，鸡蛋一个，洋葱120克，生面包粉30克，牛奶2大汤匙，西红柿酱1大汤匙，菠菜、胡萝卜各50克，生菜60克。制作方法：1.洋葱切碎，用油炒至变色，盛出冷却后与肉馅和其他原料拌匀。2.菠菜 [详细]

2015-11-13 标签：肉馅菠菜寿司 排毒家常菜食谱大公开

瘦身之完全装备

体重计对于“斤斤计较”的肥肉来说，体重计当然是必备的重要工具。比较起来，电子体重计误差度最高，误差度最低的是天秤式的传统型体重计(以砝码来平衡重量那种。)最好可以每天都在同一个时候、解完便后量体重，准确度较不容易受到影响。[NextPa [详细]

2015-11-12 标签： 减肥历程手记 瘦身之完全装备 健身课程 瘦身之完全装备

瘦身mm必看：2小时举重健身

研究的重心集中在腹部内深层脂肪，深层脂肪把周围器官包围了，而脂肪本身是最不健康的，脂肪往往与心脏疾病联系在一起。“女人的最通常的诉苦之一，尤其当我们继续变老之时，尤其是过了更年期，最常见的诉苦是腹部的肥大。”史蒂文特-西博士说，她是堪萨 [详细]

2015-11-12 标签： 深层脂肪 举重健身 健身课程 瘦身mm必看：2小时举重健身

瘦身哑铃操 比仰卧起坐更有效

核心提示：一提起瘦腰的运动，很多人第一时间想起仰卧起坐。一提起瘦腰的运动，很多人第一时间想起仰卧起坐。不过，这是一种被高估的瘦腰运动。为什么?因为仰卧起坐只是锻炼你的上腹部。专家指出，站着瘦腰比躺着有效。因此，美国洛杉矶著名健身教练贝纳 [详细]

2015-11-12 标签： 仰卧起坐 哑铃操 瘦腰 瘦身哑铃操比仰卧起坐更有效

瘦身排毒又丰胸 5大水中瑜伽曼妙你身姿

导语：水上瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目，但在中国还在起步阶段。水中瑜伽水深1-1.2米比较合适 [详细]

2015-11-12 标签：瑜伽游泳胸部 瘦身排毒又丰胸5大水中瑜伽曼妙你身姿

瘦身苹果牛奶饮的做法

菜系及功效：时尚饮品瘦身苹果牛奶饮的制作材料：主料：苹果250g,牛奶200g瘦身苹果牛奶饮的特色：苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但 [详细]

2015-11-12 标签：苹果瘦身牛奶 瘦身苹果牛奶饮的做法

瘦身人群“惊陷”的四大误区

“许多医生告诉我，现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授在发布京、沪、穗三城市减肥态度调查结果时，对我国目前减肥门诊出现的这种状况很是忧虑。[Nex [详细]

2015-11-11 标签： 瘦身人群 减肥门诊 健康保健 瘦身人群“惊陷”的四大误区

10种粗粮排毒瘦身又养生

　　大多粗粮都富含膳食纤维，热量低，饱腹感强，且具有排毒功效，是强大的减肥利器。哪些粗粮减肥?下面，小编为大家盘点10种排毒瘦身粗粮。 [详细]

2015-08-12 标签： 低卡食品 粗粮排毒

夏天排毒瘦身 5种食物不容错过

排毒瘦身是女性永恒的话题，尤其是在夏天，展示身材的好时节，身上有那么多肉肉怎么行呢？所以夏天减肥势在必行，那么怎么减肥呢？下面这5种食物能够排毒瘦身，女性不宜错过。 [详细]

2015-06-30 标签：减肥方式食物

夏天吃5种食物排毒瘦身女性不宜错过

排毒瘦身是女性永不冷场的话题，尤其是在夏天，展示身材的好时节，身上有那么多肉肉怎么行呢？所以夏天减肥势在必行，那么怎么减肥呢？下面这5种食物能够排毒瘦身，女性不宜错过。 [详细]

2015-06-19 标签： 排毒瘦身 夏天食物减肥

练习腹式呼吸减肥法排毒瘦身效果好

腹式呼吸减肥法绝对是懒人福利，一呼一吸便能有效消除脂肪，再也没有更容易的减肥法了。尽管简单，但也要讲究方法。怎样呼吸才能减肥？可以参考下面的呼吸法哦。 [详细]

2015-06-01 标签：减肥方式运动

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