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养生秘诀

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关养生秘诀的文章报道和养生秘诀相关问答，以及养生秘诀专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-10 15:32:14

养生秘诀

养生保健：7个方法调节内分泌失调

肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，可能是内分泌失调了，那么我们该如何调节内分泌呢？今天就和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-08-21 标签： 内分泌 养生保健 按摩 不熬夜

养成良好的饮食习惯保健康少吃五种食物能养生

随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢?男人吃什么能养生呢?男性养生，良好的饮食习惯不可少，下面就一起来了解一下吧。 [详细]

2015-08-19 标签：燕麦 心血管 养生

养生保健：4个方法让你保持“肠寿”

肠道影响着我们的生理和心理健康，一旦其保护作用失效，各种疾病也会接踵而至。下面就和小编一起看看怎样你保持“肠寿”吧。 [详细]

2015-08-19 标签： 养生保健 细嚼慢咽 豆类

养生饮食好习惯摆脱孩子肥胖

　　暑假到了,许多父母都为孩子们安排了一些平时没有时间去做的事情,对于“小胖墩”们的父母来说,不少就督促孩子减肥。孩子小的时候，父母总希望他们胖一点，可当孩子长成了一个肥胖少年，留给父母的只有无尽的忧虑。肥胖给孩子带来的伤害有多大?智力水平降低、行动困难、性早熟、高血压、小儿心理发育不良……儿童肥胖不仅影响其现阶段的、学习和，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。 [详细]

2015-08-18 标签： 儿童减肥 饮食习惯

养生汤什么时候喝最好?汤怎么做才养生?

汤是饮食中不可少的一味，如今养生汤也成为人们热捧的饮食。但是养生汤什么时候喝最好?汤怎么做才养生? [详细]

2015-08-10 标签： 养生汤 饮食养生

养生保健：这种性格不易老且长寿

年岁大仍青春常驻的，往往都是气定神闲的慢性子。事实上，“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。今天就和小编一起了解下吧。 [详细]

2015-08-10 标签： 养生保健 长寿性格

养生保健：老年人补钙吃什么？

老人补钙是一个非常重要的事情，那老人要如何补钙呢？老人补钙吃什么好呢？下面一起来看看吧。希望对你有帮助。 [详细]

2015-08-04 标签：补钙 老年人 豆制品

养生保健：喝绿茶的六种功效

绿茶的功效与作用多，常喝绿茶，好处多多。据英国“路透社新闻网”最新报道，日本一项大规模新研究发现，经常喝绿茶的老年人灵活性和独立性比其他老人更强。绿茶的功效与作用主要有如下： [详细]

2015-08-03 标签：喝茶保健功效

养生保健：胡椒猪肚汤可治手脚冰凉

由于体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也依然会怕冷，经常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友，但是又虚不受补，经常是吃过补养的东西就很容易上火。 [详细]

2015-07-31 标签： 养生保健 手脚冰凉 猪肚汤

养生保健：长寿乡流行这种食物

在著名的长寿之乡江苏省如皋，流传着这样一句俗语“糁儿粥，米打底，常喝活到九十几。”据如皋市长寿研究所调查，本地百岁老人中74%的人每天两顿稀粥，都以玉米粥为主。所谓的“糁儿粥”，说的就是玉米碴子粥。 [详细]

2015-07-30 标签： 养生保健 食物 玉米粥

养生保健：学修行人睡觉很难变老

长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。 [详细]

2015-07-23 标签： 养生保健 修行变老

养生保健：吃这八种食物对心脏好

心脏是人体的重要器官，因此在日常生活中要做好心脏的护理，那么哪些食物吃了对心脏有好处呢？今天就和小编一起来看看吧。 [详细]

2015-07-22 标签：食物心脏鱼油

养生保健：生活中哪些喝水习惯能治病？

感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题，虽然用不着打针吃药，但置之不理，多少都会影响正常的学习和工作。学会喝水，可能就会解决这些小毛病，大家不妨一试。 [详细]

2015-07-22 标签：

养生保健做好这10件事

澳大利亚墨尔本自然疗法专家芭芭拉博塔尼总结了一套能延长寿命且简便易行的方法，你只需对生活习惯做一些小的调整，就能轻松延寿10年。下面就和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-07-20 标签： 养生保健 延寿睡觉

生活男性男性日常健康保健养生需做到

男性朋友在忙碌了一整天后，都会显得很疲惫，一般可能并不会太在意，都会认为是工作过于劳累，只要休息好就行。其实有些时候中年男性过于疲惫可能是衰老的预兆。男性朋友们在家庭和事业的压力下，显得很疲惫是很正常的，但是还是需要注意保健养生，特别是中年男性应该更要注意，因为有的时候，出现疲惫状态可能是男性衰老的预兆。 [详细]

2015-07-20 标签：男性 男性养生 男性保健 男性健康 男人