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延缓衰老的办法

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关延缓衰老的办法的文章报道和延缓衰老的办法相关问答，以及延缓衰老的办法专题大全，供您查询浏览。 .....2015-11-13 19:59:51

延缓衰老的办法

鲜核桃可补肝肾延缓衰老

俗话说“七月核桃八月梨”，眼下正是鲜核桃上市的季节，大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上摘下来去掉外面绿皮但未经晒干的湿核桃。核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。医院老年医学研究所张国玺教授说 [详细]

2015-11-13 标签：核桃脂肪食材 鲜核桃可补肝肾延缓衰老

吃鸭肉可助老人延缓衰老

老人健康的时候，我们想着他们长寿，那么如何健康饮食助长寿呢？其实身边一直都存在很多利于食物，需要爱爸妈的你善于发现哦。鸭肉就是其中一种利于长寿的食物。老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含 [详细]

2015-11-13 标签：饮食衰老脂肪 吃鸭肉可助老人延缓衰老

老人吃点鸭肉延缓衰老

专家说，老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当，对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等，都不太适合老年人，这些做法中加了大量的油，这是因为，鸭肉的脂肪含量少，要想做得“香”，在烹调时就要加入较多的油，像烤鸭、板鸭都是 [详细]

2015-11-13 标签：烤鸭粥鸭肉 老人吃点鸭肉延缓衰老

吃鸭肉可助老人延缓衰老

2015-11-13 标签：饮食衰老烤鸭 吃鸭肉可助老人延缓衰老

老人吃种子类物 会延缓衰老?

种子类的食物在生活中随处可见，如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱、豆类；另外，还有埋进地里就能发芽的薯类，如红薯、山药、土豆、白萝卜、胡萝卜等，这些都是素食者的极佳选择。对于以素食来减缓衰老的人来说，多选择些种子类的食物应该更好些。 [详细]

2015-11-13 标签：食物衰老素食 老人吃种子类物会延缓衰老?

素食让身体脱离亚健康种子类食物有助老人延缓衰老

bsp;种子类的食物在生活中随处可见，如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱、豆类;另外，还有埋进地里就能发芽的薯类，如红薯、山药、土豆、白萝卜、胡萝卜等，这些都是素食者的极佳选择。 [详细]

2015-11-13 标签： 素食让身体脱离亚健康种子类食物有助老人延缓衰老

老人保持好奇心理能延缓衰老

日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。老人依旧保持好奇心理能延缓衰老！“要很率性地展现你的好奇心，这也是所有快 [详细]

2015-11-12 标签：衰老激素酸奶 老人保持好奇心理能延缓衰老

老年保持心理年轻自然延缓衰老

俗话说，时间是把杀猪刀，它带走了青春，带走了活力四射的心。但我们也经常会看到，一些老人虽然年纪大了，却依旧活力四射，笑容满面，精神奕奕，那么是什么让他们一直保持了年轻的姿态呢？[NextPage]三大秘诀让老年保持年轻姿态一：乐观开 [详细]

2015-11-12 标签： 老年保持心理年轻自然延缓衰老 老年保持心理年轻自然延缓衰老

“老有所学”延缓衰老

如今人们对“智力”一词并不感到陌生，平时一谈及“智力”，往往会想到孩子们开发智力、智力投资等。然而，对于老年人的智力，我们到底关心多少、了解多少呢？很多人认为，人老了，脑子越来越动不起来了，越来越糊涂了，智力也就衰退了。这种看法使老年人 [详细]

2015-11-10 标签： 老有所学 老人 延缓衰老 “老有所学”延缓衰老

延缓衰老女性要吃什么？

女性朋友到了中年后就要特别注意日常的饮食安排，因为合理的饮食安排可以使你气色好，减慢衰老症状。在这里，不如就来一起了解了解中年女人吃什么好？看看有哪些食物是中年女性必须要吃的吧。 [详细]

2015-11-09 标签：延缓衰老女性

按捏腋窝 老人可延缓衰老

腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。首先，可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸 [详细]

2015-11-05 标签：腋窝衰老代谢 按捏腋窝老人可延缓衰老

老人延缓衰老几大妙招

一、多摄入蛋白质食物人体内有一种特殊的抗氧化防御体系，这就是防止自由基危害的各种抗氧化酵素，如sod，它们象“防暴警察”一样在不断地巡查人体内何处发生dna受损并及时进行修复。正因为这些酵素的存在，人体才总保持着基本的抗氧化机能。但是这 [详细]

2015-11-05 标签：老人 延缓衰老 老人延缓衰老几大妙招

养生必知：秋天女人多吃有益健康延缓衰老的食物

养生必知：秋天女人多吃有益健康延缓衰老的食物西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜等对人体有益的物质，绝对是蔬菜之中的王者，被誉为“蔬菜皇冠”。多吃它能增强皮肤的抗损伤能力还能保持皮肤的弹性。[NextPage]养生必知：秋天 [详细]

2015-11-04 标签：女人 延缓衰老 养生 养生必知：秋天女人多吃有益健康延缓衰老的食物

女性常饮青梅酒 可延缓衰老

1.能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。2.有解毒的功效食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功 [详细]

2015-11-04 标签： 青梅酒 延缓衰老 腮腺素 女性常饮青梅酒可延缓衰老

女性延缓衰老的26个小妙招

细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国“夏日番茄网”最新载文，刊出该网创办人、美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的“女人延缓衰老的26个小妙招”。1.开心快乐。研究发现，快 [详细]

2015-11-02 标签： 白领保健 延缓衰老 女性延缓衰老 女性延缓衰老的26个小妙招

延缓衰老的药膳推荐

　　现在无论男女都希望自己能保持青春活力，但是大家又不像过多的依赖保养品，那么有没有其他比较好的方法呢？下面为大家介绍男女皆宜的延缓衰老药膳推荐，供大家了解。 [详细]

2015-10-08 标签：体检健康疾病

女人爱“吃吃醋”可延缓衰老

　　现实中女人爱“吃醋”好处多多，醋是人体健康的法宝，具有很多种功效。醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老。醋是人体健康的法宝，具有很多种功效。小编教你让“吃醋”变得有理有据。 [详细]

2015-08-24 标签： 饮食保健 吃醋 延缓衰老

延缓衰老你需要做哪些？

一般情况下，老年人记忆力减退的变化特征是对“近期记忆”的衰退，即对眼前或近期事情易遗忘，而对很久以前的事则往往记得很清楚，原因主要是感觉器官不能正常有效地接受信息，同时大脑皮层萎缩老化，神经细胞功能的退化造成的。 [详细]

2015-07-30 标签：衰老 神经细胞 老年人

推荐女性6款延缓衰老的食物

抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。 [详细]

2015-07-27 标签：女性衰老食物

女人延缓衰老的关键原则保鲜

你是不是觉得青春已经离你远去，在自己的身上找不到从前精神焕发的样子了，找不到哪些不知疲惫的活力了呢？其实这可能是你的身体已经老了，衰老正在逐步的瓦解你的美丽与健康，但是你也不用当心，虽然我们改变不了变老的事实，但我们可以延缓衰老的到来。 [详细]

2015-06-25 标签：女性衰老食物养生

女人按摩这个穴位延缓衰老

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。 [详细]

2015-05-19 标签：女人 三阴交 穴位

延缓衰老的四种食物

所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个“年龄加速器”。 [详细]

2015-04-23 标签：延缓衰老食物

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延缓衰老的办法

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