燕麦片降血脂

降血脂保健汤

注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。血脂高大多意味着血黏度增高， [详细]

2016-06-27 标签： 降血脂保健汤，最新降血脂保健汤，关于降血脂保健汤的资讯

降血脂不用药试试隔姜灸！

高血压、高血脂是很多老年人会出现的症状，对于高血脂患者，降血脂是必要的。很多人会采用药物来起到降血脂的作用。但古方中医专家提醒，怎样才能降血脂呢？可以采用针灸疗法：取穴：关元、三阴交、阴陵 [详细]

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降血脂必吃的三种果蔬

指导专家：马明，中日友好医院血脂异常门诊副主任医师刘克玲，中国健康(健康食品)教育协会常务副会长想把血脂异常轻松吃掉吗？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食 [详细]

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降血脂必吃的三种果蔬

指导专家：马明，中日友好医院血脂异常门诊副主任医师刘克玲，中国健康(健康食品)教育协会常务副会长想把血脂异常轻松吃掉吗？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食 [详细]

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降血脂不妨多喝这些汤

血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 [详细]

2016-06-27 标签： 降血脂饮食高血脂饮食禁忌

降血脂必吃的“五大宝”

天天对着那些降血脂的药丸，你是不是感觉很痛苦呢?那么，我们就从平常吃的水果、蔬菜中来降脂吧。苹果、苦瓜、黄瓜、绿豆芽、洋葱这降血脂的五大宝，你必定得知道的! [详细]

2016-06-27 标签： 降血脂胰岛素胆固醇

降血脂的食物

高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂?在生活中有哪些食物的将血脂的呢?下面小编给大家介绍几种有效的降血脂食物。 [详细]

2016-06-27 标签： 降血脂的食物将血脂的饮食

燕麦片怎么吃

总所周知，燕麦片营养高而且具有很好的减肥效果。那么，要怎么吃燕麦片呢?不仅能达到减肥效果又不会流失营养呢?下面小编介绍几种燕麦片的简易吃法。 [详细]

2016-06-24 标签： 燕麦片的食用方法燕麦片的营养价值燕麦片的作用与功效

燕麦片的营养价值

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。燕麦(裸燕麦)又称莜麦，是一种含糖量低、营养价值高的绿色高能食品。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。 [详细]

2016-06-24 标签： 燕麦片营养价值

燕麦片的好处

燕麦片就是燕麦经过碾磨加工后的麦片，形状扁平，比普通麦片颗粒大，属于全麦，营养价值比普通麦片高。喝起来有点粘稠，但是是很好的保健食品，很受山西人喜欢。在国外欧美人喜欢把燕麦搀和水果、坚果、牛奶或豆制品一起做为早餐食用。燕麦因为是全麦所以营养价值比普通小麦面粉要来的高，所以食用燕麦片好处自然很多。 [详细]

2016-06-24 标签： 燕麦片好处

燕麦片的吃法

燕麦片就是燕麦去壳后通过粒轧形成的扁平状燕麦粒。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关，而煮出来越是粘稠的燕麦，保健效果越好。根据不同需求，对于燕麦的吃法也大不相同，我们迎合当地的饮食习俗和个人喜好，也为了满足各地区吃货的口味下面介绍了几种燕麦片的吃法，一起来看看吧。 [详细]

2016-06-24 标签： 燕麦片的吃法

燕麦片减肥法与减肥食谱教你如何健康甩脂瘦身

燕麦片减肥法与减肥食谱教你如何健康甩脂瘦身燕麦减肥法：燕麦是一种富含维生素的谷类品，含脂肪量很低哦，而且还可以促进脂肪的燃烧，燕麦中还含有亚油酸和皂甙素，可以降低胆固醇和身体对于脂肪的吸收程度呢。燕麦片减肥法与减肥食谱教你如何健康甩脂瘦身燕麦减肥法：现在还有一种燕麦叫做裸燕麦米，就是没有壳的燕麦米，因为有的燕麦壳类会含有玻璃纤维，容易使你中 [详细]

2016-06-06 标签： 燕麦片减肥法 燕麦减肥食谱 燕麦片食谱

燕麦片≠麦片选用燕麦瘦身妙招

麦片减肥也是很多MM们所喜爱的一种减肥方法，听说燕麦是减肥佳品，但是面对货架上的种种燕麦片、燕麦、麦片之类的产品，你会选择哪一种?买回来之后，又该怎样食用?弄不清这些问题，你就很可能买到的根本不是燕麦片，不但不能帮助你减肥，有可能还会增肥。Q：燕麦片和麦片是一种东西吗?A：它们不是一种东西。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于 [详细]

2016-06-06 标签：燕麦瘦身

燕麦片4个保健功效：有助防治乳腺癌

众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。 [详细]

2016-05-27 标签：肿瘤癌症饮食

燕麦片自制面膜有效去黑头

黑头茂盛的人通常耐酸性都比较强，比正常皮肤的PH6值低很多(注：PH值越低，酸性越强)，有些竟达到4以下，这就是皮肤会出现毛病的关键所在，把PH值低于4的皮肤调理至正常皮肤，皮肤毛病就会迎刃而解了. [详细]

2016-05-26 标签： 去黑头

燕麦片自制面膜有效去黑头

黑头形成的原因：1每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异。2如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。3如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而 [详细]

2016-05-26 标签：

燕麦片自制面膜有效去黑头

黑头形成的原因：1每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异。2如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。3如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而 [详细]

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2016-05-26 标签：黑头 去黑头 除黑头

燕麦片自制面膜有效去黑头

黑头形成的原因：1每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异。2如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。 [详细]

2016-05-26 标签：黑头 去黑头 除黑头