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游泳时水对胸廓的压力

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游泳时水对胸廓的压力

游泳后重点洗4个地儿

夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。眼睛。游完泳，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，大多数由细菌、病毒感染引 [详细]

2015-11-27 标签：游泳 咽鼓管 牙龈红肿 游泳后重点洗4个地儿

压力面前只能吃吃吃？教你7招远离过劳肥

人在压力面前，最容易“吃吃吃”。加上现代人长时间久坐不动，缺乏运动，于是衍生出一种职业通病：过劳肥。不想压力越来越大而身体越来越胖？学学下面的方法吧！1、用左鼻孔呼吸这种方法听似古怪，但在传统印度医学和瑜伽中应用历史悠久。当你捂 [详细]

2015-11-27 标签：过劳现代压力 缺乏运动 鼻孔呼吸 压力面前只能吃吃吃？教你7招远离过劳肥

压力太大招来一身病3招学会管理压力

人为何会感到压力?压力也叫应激，是一种身心紧张的内心感受。当我们面对挑战、威胁或自身拥有的资源和要求出现差距时，就会产生。压力来自于生活中大大小小的改变，丧偶、离婚、亲人死亡、生病等，都会给我们带来压力，但好事也会带来压力，比如结婚、怀孕、 [详细]

2015-11-27 标签：紧张中大压力身心自身 压力太大招来一身病3招学会管理压力

压力大最容易摧残身体6个部位

俗话说，“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”。人生不可能没有压力，可压力一旦超过负荷，身体就会受伤。它会通过一些症状表达不满，比如体重止不住增加，肚子不定时疼痛，嘴里停不住零食……就这样，压力在不知不觉中侵蚀着身体。人体原本有一套压力应对 [详细]

2015-11-27 标签：疼痛压力肚子 压力大最容易摧残身体6个部位

压力大失眠怎么办别担心

失眠已经成为时代的流行病了，失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，有全身乏力，倦怠感觉。在很多人眼里，失眠是一个小事，不用过于在乎。这个观念非常不正确，失眠虽说不是什么重病，但它不能被忽略。那么，压力大失眠怎么办?下面由专家告诉 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 压力大失眠怎么办别担心

压力大导致失眠症状的出现

压力大导致失眠症状的出现想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！一、患者要留意每天要适量运动：不论生活中有多繁忙，一定要坚持的锻练。研 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 压力大导致失眠症状 压力大导致失眠症状的出现

压力过大或情绪激烈变化会导致“心碎”

bsp;英国科学家研究发现，压力过大或情绪激烈变化，如失去亲人等，会使人“心碎”而死。研究人员对10名患有心脏疾病的人进行研究后发现，大脑中负责学习、记忆和控制情绪的部 [详细]

2015-11-26 标签： 压力引起疾病 压力过大或情绪激烈变化会导致“心碎”

压力会伤害人体7大系统：生殖系统 心血管系统

你是否感到压力无所不在？据美国国家职业安全与健康研究所的最新数据显示，美国每年因工作压力造成的损失就达3000亿美元。而压力不仅带来物质损失，据《华盛顿邮报》4月25日报道，医学专家们发现，压力还会伤害人体以下7个系统的健康：1.神经系 [详细]

2015-11-26 标签：压力 心血管病 生殖健康 压力会伤害人体7大系统：生殖系统心血管系统

压力大增加牙周病风险

大增加牙周病风险越来越多的牙周病研究者将注意力转向了沉重的生活压力，他们相信，牙周病与压力和悲伤、焦虑等情绪问题有密切联系。牙周病不仅是成年人牙齿脱落的首要原因，更会影响心脏、肺、肾等重要脏器的功能，引发各种死亡率极高的疾病。精 [详细]

2015-11-26 标签：压力 牙周病 压力大增加牙周病风险

压力诱发应激激素可提升男性性能力

压力会影响睡眠质量，降低健康水平，影响工作表现……近日，德国特里尔大学的一项研究，又给压力添了一笔罪状：压力对男女性爱有多方面影响。对男性来说，压力诱发的应激激素就像“压力防护镜”，使他们在性爱中更勇猛。但对女性而言，压力却是性欲的头号杀手 [详细]

2015-11-26 标签： 男性性能力 压力激素 压力诱发应激激素可提升男性性能力

游泳接吻等方式会染上梅毒吗

采访中记者查阅了不少资料，发现我国从20世纪60年代后的很长一段时间里，几乎看不到梅毒病例，但是这几年梅毒的发病率明显上升。梅毒到底是什么?它如何传播?要如何保护自己?q：什么是梅毒?它的主要传播方式是什么?a：梅毒是以螺旋体为病原 [详细]

2015-11-24 标签： 染上梅毒 游泳接吻等方式会染上梅毒吗

游泳美体之“鱼美人”

为什么游泳能够塑造人的优美体型，带给人健康与快乐呢？我们知道，水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时，双臂划水、双腿蹬水或省交叉打水，甚至颈、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都参与了协调的运动。根据流体力学阻力与速度平方成正比的定律 [详细]

2015-11-24 标签：美体 游泳美体之“鱼美人”

游泳遇到抽筋怎么办

抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解， [详细]

2015-11-23 标签：抽筋处理方法游泳 游泳遇到抽筋怎么办

游泳谨防缺钙致的溺水

夏天是溺水事故的多发季节，甚至有些会游泳、水性好、体力强的人也会意外地溺水而亡。其中一个少为人知的原因就是人体缺钙。夏天的水温比气温低，肢体若在水中剧烈而持久地蹬动和划动，热量消耗很大，机体缺氧、乳酸聚集，加之体内缺钙，神经易受刺激而使 [详细]

2015-11-23 标签：溺水 游泳谨防缺钙致的溺水

游泳到底能不能减肥？

　　游泳是一项很多人都喜欢的运动，夏天的时候大多数人都喜欢去游泳，享受水中那种冰冰凉凉的感觉，相对于其他一些运动，游泳既能健身又有乐趣，而且不需要挥汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通过游泳来达到运动减肥的效果。但是，一些人游了一段时间泳后却抱怨道，游泳的减肥效果很差，有的人甚至是越游越胖。 [详细]

2015-11-23 标签： 游泳减肥 户外健身