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运动后放松按摩

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关运动后放松按摩的文章报道和运动后放松按摩相关问答,以及运动后放松按摩专题大全,供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:12:11

运动后放松按摩

按摩三大穴位帮男人养肝
肝对于男人来说无疑是很重要的,有句话叫男人要干更要“肝”,你知道吗?男人护肝可以通过按摩三个穴位,不见到一定要从药物下手哦。 [详细]
2015-11-03 标签: 男人养肝 养肝护肝 按摩穴位
运动逆转脂肪肝贵坚持
脂肪肝的治疗中,增强运动并非适合每位脂肪肝患者,业内人士指出:合理运动有助于促进新陈代谢,增强体质。但运动必须注重科学,否则反而会给身体带来伤害。 [详细]
2015-11-03 标签: 脂肪肝 脂肪肝的治疗 运动疗法
运动“急救”远离伤害
bsp;人们在运动中经常会出现运动伤害。出现运动伤害并不可怕,及时正确的处理会减轻伤害的程度,有利于身体的恢复。以下就是几种我们在平时运动中常见的运动伤害以及处理方法。 [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 运动“急救”远离伤害
运动缺乏猛吃水果白领孕妇患上营养恐惧症
bsp;据一家妇产科医院的统计,90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”,从而进行减重控制。专家指出,女性在怀孕后,整个孕期体重应增加9—15千克,食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准 [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 运动缺乏猛吃水果白领孕妇患上营养恐惧症
按摩肚子能治便秘
bsp;在办公族中,便秘的人不是个小数目,治疗便秘除了适当进行体育运动,以促进胃肠蠕动和增加排便动力外,还有一些既简单又省时间的办法,那就是腹部按摩和腹部呼吸。通过这两种方式对肠胃产生压力,还能够让肌体因此变被动为主 [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 按摩肚子能治便秘
运动保健叫头晕不敢再犯
紧张忙碌的生活节奏,是人们常会出现头晕脑涨的感觉,这主要是脑部供血不足所致。解决头晕,对舒缓头晕症状颇有疗效。上下耸肩运动两足分开而立,约与肩宽,两肩尽量上提,稍停片刻,肩头突然下落。做8遍。背后举臂运动两臂交叉并伸直于后, [详细]
2015-11-02 标签: 头晕 运动 肩胛骨 运动保健叫头晕不敢再犯
运动减肥误区
怎样运动才算健康呢?在生活中,很多肥胖者都不想运动就想瘦下来,其实,不少运动减肥失败者与其错误观念、做法或偏见有关。下面一起来看看运动减肥的误区吧!运动减肥误区一:只要多运动,便可达到减肥目的运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥 [详细]
2015-11-02 标签: 健身 运动减肥误区 运动减肥误区
运动鞋企业还不如做加工
t;b>【世界经理人编者按】</b>运动鞋生产企业做品牌还不如做加工。没有具备一定的素质和观念,而仅仅靠资金的实力做品牌也许并不是出路。如果不是这方面的专家或者不在这些方面具备优势,那么,做品牌还不 [详细]
2015-10-30 标签: 运动鞋企业还不如做加工
运动+按摩 有效预防产后乳房下垂
有些妈咪为了保证乳房坚挺,坚决拒绝母乳喂养,其实这是一种认识上的误区。母乳喂养不但不会使乳房下垂,反而会促进产生催乳激素,加快子宫恢复,而且母乳喂养时也会促进母子交流。那么产后乳房下垂是什么原因呢?有哪些方法可以预防产后乳房下垂呢? [详细]
2015-10-30 标签: 产后 乳房下垂 母乳
运动鞋企业还不如做加工
t;b>【世界经理人编者按】</b>运动鞋生产企业做品牌还不如做加工。没有具备一定的素质和观念,而仅仅靠资金的实力做品牌也许并不是出路。如果不是这方面的专家或者不在这些方面具备优势,那么,做品牌还不 [详细]
2015-10-28 标签: 运动鞋企业还不如做加工
动感地带开始新圈地运动联手麦当劳推动感套餐
t;b>【世界经理人编者按】</b>从今天开始,全国560多家麦当劳店将挂出“动感地带”的牌子。借助这家中国最大的洋快餐之力,“动感地带”开始新一轮“圈地运动”。昨天下午,在东方新天地劲爆的街舞 [详细]
2015-10-28 标签: 动感地带开始新圈地运动联手麦当劳推动感套餐
运动可以同时保养肌肤 你会吗?
你知道运动时候怎么同时还能保养肌肤吗?下面让我们看看如何做到运动的时候还能保养肌肤,运动前运动后都应该怎么做才能保养肌肤呢?如果你还不能掌握好运动保养肌肤那么你就等着变老变难看吧! [详细]
2015-10-28 标签: 运动 保养肌肤
运动饮料确实“抗疲劳”吗?
什么样的运动饮料才是运动后身体需要的呢?有啥选购的妙招?红牛这种广为人知的抗疲劳饮料是运动饮料么?说到这,一串问题瞬间引爆了……不能为自己选择一款喝着放心的运动饮料,还怎么能愉快的运动呢! [详细]
2015-10-26 标签: 运动饮料 抗疲劳 普通饮料
按摩法可有效治疗肠胃炎
随着现在社会的发展,人们对饮食的要求也越来越高了。但是却不加以注意,很容易就导致了肠胃炎,生活中除了配合医生的治疗以外,还有哪些方法可以有效治疗呢?今天就和小编一起来了解下,希望可以有效帮助到你。 [详细]
2015-10-21 标签: 按摩 肠胃炎
按摩可以帮助男性健康补肾壮阳
按摩是人们最容易达到放松和舒适的状态,通过按摩也可以达到补肾,补阳的目的,如按摩腰骶部、按摩小腹、按摩睾丸等。 [详细]
2015-10-20 标签: 按摩 男性 补肾壮阳
按摩4大部位做个不老女人
女人想要抗衰老不是靠多搽点昂贵的护肤品就可以的。更重要的是要有良好的饮食和生活习惯,当然还可以通过中医按摩来延缓衰老的。下面我们就一起来看看按摩哪几个部能够调养血气抗衰老。 [详细]
2015-10-16 标签: 抗衰老 按摩 调养血气
按摩如何提高男性的免疫力系统
是不是觉得很懒得动呢?是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢?你想要拥有棒棒的身体吗?如何如何提高免疫力?现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法,只要做好这些部位的保健按摩,就可以轻松提高免疫力哦。 [详细]
2015-10-08 标签: 按摩 男性 免疫力 系统
运动30分钟“内啡肽”水平上升 产生幸福感
1982年波士顿马拉松比赛中,一位来自盐湖城的长跑运动员在跑了11公里后股骨骨折,尽管如此,他却在瘫倒前跑完了42公里。事后,外科医生用了较长的钢板才将其折骨固定,之所以能带伤比赛,据医生们推测,除了发达的肌肉起到了固定的作用,还因为运动使他的身体分泌了可以使人产生欣快的、幸福的“内啡肽”。 [详细]
2015-09-30 标签: 内啡肽 运动 幸福感
运动也分年龄 男性不同年龄段健身方案
 不同年龄段的男性身体素质不同,健康状况也不一样,所以在选择健身方式的时候要充分考虑清楚!你们知道适合男性的健身运动是什么吗,想要成功的瘦身塑形的男性朋友们应该制定属于自己的健身计划!男士们健身减肥需要注意些什么呢,快来看看吧!   [详细]
2015-09-25 标签: 体检 健康 疾病
放松点,疾病与你的压力有关
现如今生活节奏快,人生的病也是千奇百怪,研究表明,易怒的人焦虑症的人生病的几率比乐观的人更高,这说明心情与我们的身体息息相关,如果你总是感到压抑,那么时间久了,你的身体也会出问题。 [详细]
2015-09-24 标签: 疾病 压力 放松
按摩能够给男性身体减轻压力
男人的生活压力很大那么难免会出现一些生理上的疾病,那么对于男性的健康我们应该怎么做呢!如何让男性更加的健康呢!现在我们就来给男性一点招数,那就是按摩,按摩能够帮助男性把身体上的不足给补充一下! [详细]
2015-09-22 标签: 按摩 男性 身体 压力
户外运动,放松你我好心情哪款钟意
户外运动本身对我们的身心健康和身体健康都是有一个非常好的作用,那么大家知道有哪些户外运动适合你们吗!那我们就来一起欣赏一下吧! [详细]
2015-06-04 标签: 户外 运动 心情

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