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怎样剥生板栗皮

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怎样剥生板栗皮

板栗的4大食疗功效
板栗是值得推荐的营养零食,营养价值很高,所含的维生素C大大高于公认含维生素C丰富的西红柿,钾的含量也很突出。下面来看看板栗的4大食疗功效。 [详细]
2016-06-27 标签: 板栗板栗功效板栗禁忌
板栗——秋季养生首选
板栗营养价值很高,甘甜芳香。板栗生食、炒食皆宜,糖炒板栗、拌烧子鸡,喷香味美,可磨粉,亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。故中医说:板栗——秋季养生首选。 [详细]
2016-06-24 标签: 秋季 板栗 饮食保健
板栗:每天几粒就滋补
在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲, [详细]
2016-06-24 标签: 板栗|每天|滋补|
板栗的营养价值
板栗的营养价值:栗子含有丰富的维生素C、核黄素、不饱和脂肪酸,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 [详细]
2016-06-06 标签: 板栗的营养价值
板栗熟食可以健脾胃
导语:板栗俗称栗子,有干果之王的美称。并且在我们民间也早有关于板栗的很多吃法,营养专家说板栗熟食可以健脾胃。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防 [详细]
2016-05-25 标签:
板栗
板栗又名栗子,起源于欧洲南部和小亚细亚地区,由罗马人传到其他地区,现主要产于中国、日本、意大利和西班牙。板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有&"干果之王&"的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为&"铁杆庄稼&"、&"木&"/>// [详细]
2016-05-20 标签: 板栗
板栗家常吃法和功效
板粟的功效很多人都知道,健脾胃功效很少人知道,我们现在了解一下这个食方吧。中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗
板栗的营养价值及功效
栗子是我们生活中出现的最多也是历史最悠久的核果类食物,其富含大量的营养价值,再加上味道甘甜香醇一直是茶余饭后或者聊天待客的好食品,其中我国河北的迁西板栗最有名。板栗富含哪些营养?1、栗子中含有大量的油脂,而这些油脂可以滋润和保养我们的发根 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗
板栗的食疗效果
板粟是很多人都爱吃的一种副食,营养价值极高,有一层硬硬的外壳包着,吃起来有点费力。很多人在看电视或者看电影的时候都是喜欢吃零食的,但是我们在选择零食的应该选择一些有营养的零食,这样才能更加的健康的,而板栗就是一个不错的零食,因为板栗有很好 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗
板栗养生法板栗功效作用
民间自古就有人用板栗补养,还能治病,方法很多,但人们都是熟吃,生食板栗补肾的效果大更好。板栗早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方・食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗
板栗烧鸡的营养价值和做法步骤
板栗烧鸡的营养价值鸡肉的营养价值鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗 板栗烧鸡
板栗和什么不能一起吃
板栗又叫栗子或是毛栗,很好吃的,很多人都喜欢吃,现在我们就一起来了解一下板栗和什么不能一起吃的?板栗和什么不能一起吃1.板栗虽然好吃,可是如果你是一个脾胃虚寒的人或者是一个消化不良的人,最好还是不要吃板栗了。如果你是一个糖尿病人也是不适合 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗 栗子
板栗的功效与作用
板栗又叫栗子是一种很不错的食物,现在我们就一起来了解一下板栗的功效与作用吧。板栗是一各好的补养治病的保健食物。板栗的功效与作用1.板栗的药性中医学认为栗子是一种味甘,性温的一种进补类食物。2.板栗的功效板栗是一咱很好的养胃健脾的食的,板栗 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗
板栗不能和什么一起吃板栗与什么食物相克
板栗是生活中十分常见的坚果食品,它有很出色的滋补功效,可以补肾强腰,也能提高身体免疫力,但是你们在吃板栗时了解过它的禁忌吗?知道板栗不能和什么一起吃吗?生活中一些食品是不能和板栗一起吃的,不然会出现多种身体不适的症状,对人类健康不利。接下 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗 栗子
板栗不能和什么一起吃吃板栗的注意事项
进入秋季以后板栗又开始大量上市了,板栗是人们心中公认的高营养食品,它口感细腻,味道诱人,可以滋补身体还能补肾壮阳。但是板栗虽好,在食用时却需要注意,有一些食物是不能与板栗一起,另外,有些特殊体质的人群,也不适合吃板栗。接下来我就把吃板栗的 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗
板栗煲蹄花怎么做板栗煲蹄花的材料和做法步骤
板栗煲蹄花是广东地区最名的一道菜式,它做好以后猪蹄软烂,板栗香甜,汤油而不腻,是一种不错的滋补性汤品。那么板栗煲蹄花应该怎么做呢?接下来我就把它的具体做法写出来与大家一起分享,喜欢美食的朋友可以自己学着做一做。板栗煲蹄花怎么做板栗煲蹄花 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗 蹄花
板栗的营养价值与功效吃板栗的好处
板栗是生活中的一种常见食材,它可以炒食也可以煮制以后食用,还可以与其他食材一起炒制。那么板栗的营养价值与功效是什么呢?接下来我就带大家去专门了解一下。板栗的营养价值与功效1、板栗能抗衰老板栗中含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质,还有一些 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗 营养价值
板栗的营养价值板栗的药用价值
板栗也就是大家平时吃的栗子,它是一种常见坚果食材,口感甘甜营养丰富。板栗除了可以直接食用以外,还能入药,可以用于多种疾病的冶疗与预防。为了让大家能更好的了解板栗,一会我就对它的营养价值与药用价值做一个详细的介绍。板栗的营养价值板栗的药用 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗 栗子
板栗生吃有什么好处生吃板栗的六大功效
板栗大家肯定都吃过,平时人们喜欢的糖炒栗子就是用板栗炒制而成的,那么生的板栗你们吃过吗?知道板栗生吃有什么好处吗?其实板栗也可以生吃,而且对人类身体有多种好处,一会我就把生吃板栗的六大功效写出来分享给大家。板栗生吃有什么好处生吃板栗的六 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗 生吃
板栗和什么不能一起吃
板栗大家都吃过,营养价值丰富的板栗炒着吃是一大特色,而做汤或者当做干果也同样有滋有味。板栗食用也很有讲究,要小心那些和板栗相克的食物。今天我们就给大家说说板栗和什么不能一起吃。板栗和什么不能一起吃一、板栗和牛肉不能一起吃牛肉是温性食物, [详细]
2016-05-20 标签: 板栗
板栗的药用价值与功效
板栗是大家很熟悉的一种食材,它营养丰富,口感甘甜,含有多种对人体有益的营养成分,适合大多数人群食用。不过板栗除了营养价值高以外,还是一种具有药用功效的食材,这一点你们了解吗?如果不了解可以看看下面我对板栗药用价值与功效的介绍。板栗的药用价 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗 药用
板栗红枣粥
相信大家对于板栗红枣粥都不陌生吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法。板栗红枣粥板栗做成粥后,喝上一口感觉微甜,很清香,板栗变得更加香甜软糯,非常好喝哈。很久没怎么好好煮粥喝了,在这天气越来越冷的日子里,喝上一碗自己煮的粥,周身暖 [详细]
2016-05-20 标签: 板栗红枣粥

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