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怎样健康减肥

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关怎样健康减肥的文章报道和怎样健康减肥相关问答，以及怎样健康减肥专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:56:02

怎样健康减肥

健康的心理有助老人长寿(1)

心理健康与老年人的身体健康有很大的联系，保持良好的心理状态有益于老年人长寿。老年人长寿的方法很多，其中健康的心理尤为重要。下面小编为大家介绍几种健康的心理。 [详细]

2016-01-04 标签： 老人心理健康

健康长寿的五个错误认识(1)

大部分人都认为悲伤消极的情绪会影响身体健康不利于长寿，其实这种观点是错误的，养生专家表示，适当的悲伤能释放情绪，对身体的健康是有益处的，下面我们就来看看健康长寿的五个错误认 [详细]

2016-01-04 标签： 健康长寿的五个错误认识

健康长寿谨记十个睡眠禁忌(1)

睡眠养生是老年人养生的一种方式，充足的睡眠有助于老年人健康。除此之外，睡眠姿势、睡前习惯等都会对老年人健康造成一定影响。那么，老年人睡眠应注意什么呢？下面小编就为大家介绍长寿 [详细]

2016-01-04 标签： 长寿老人的睡眠禁忌

健康老人的生活方式喝茶午睡可长寿(1)

健康的生活成就更多长寿老人，长生不老的秘诀就在于坚持健康的生活，如果你可以意识到这点，那么身体就会越来越硬朗，越活越年轻。总结健康老人的生活习惯，养成如下8个好习惯是老人保健 [详细]

2016-01-04 标签： 老人的生活习惯

健康老人的8个标准你是吗

老人的健康是大家都是关心的，那么健康的老人有什么样的标准呢？如何才能是健康的呢？下面我们就来了解一下。 [详细]

2016-01-04 标签： 老人健康的标准 老人怎么更健康 老人健康

健康长寿之道动静结合

老人想要健康长寿，在运动方面需要动静结合，动和静也都需要掌握一个度，选择适合自己的锻炼方法。 [详细]

2016-01-04 标签： 长寿之道 老人长寿秘诀 长寿的方法

健康标准如何做一个健康的老人

随着老人年纪的增多，老年人身体的机能慢慢下降,如何保证老人的健康，包括心理健康和身体健康，有什么标准和方法呢？下面一起来看下。 [详细]

2016-01-04 标签： 老人健康标准 老人健康知识 如何做健康的老人

健康老人都有哪些标准

健康是老人长寿的前提，那么健康老人都有哪些标准呢？什么样的老人才是健康的老人呢？ [详细]

2016-01-04 标签： 老人健康的标准 健康老人的标准 健康老人的特点

健康习惯在生活中的常见误区

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。现在就告诉你，我们很多日常的健康习惯知识就是错误的。 [详细]

2016-01-04 标签： 健康习惯 健康误区 生活中的健康习惯

健康提示：假牙不注意清洁易引发心脏病(1)

中老年人随着年龄的增长，牙齿会逐渐脱落。为了饮食方便和日常的交流，只能通过安装假牙来补救。但安装假牙后要注意清洁和维护，否则会引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，甚至还会诱发心脏病 [详细]

2016-01-04 标签： 如何清洗假牙

健康饮食宝宝科学吃饭时间表

宝宝的早餐、午餐和晚餐应该选择哪一个时间点呢？妈咪们应该怎样为宝宝安排加餐和下午茶才不会影响宝宝的正餐呢？为宝宝科学制定吃饭时间表，让宝宝养成健康好习惯。 [详细]

2016-01-04 标签： 婴儿吃饭时间表 宝宝喂养时间表 宝宝科学吃饭时间表

健康美味宝宝补钙食谱精选

钙是儿童发育进程中一种不可缺少的重要物质，由于儿童骨骼发育迅速，需要较多的钙，如果稍不注意,小儿就易出现缺钙现象。以下是几款补钙食谱，妈咪们可以学习制作。 [详细]

2016-01-04 标签： 婴儿补钙 补钙吃什么好 宝宝缺钙吃什么

肥胖儿童怎么吃减肥交通灯饮食法来帮忙

中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,贴心妈妈要从小预防儿童肥胖,帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法,让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥在饮食方面该怎么做呢？ [详细]

2016-01-04 标签： 肥胖儿童饮食 胖儿童的饮食管理 胖儿童的饮食习惯

减肥新概念让你减肥更顺利

　　单靠运动难以成功瘦身，因为身体的基础代谢是靠摄取的热量决定的。但若为了拥有苗条的身材把高热量食品视为垃圾大可不必，研究发现，所谓的高热量垃圾食物其实也能帮助瘦身。减肥如果有新的目标，减肥计划也会随之改变。减肥MM能做好以下几件事，能帮助快速燃脂哦!赶紧把它加入到你的减肥计划里面吧! [详细]

2016-01-04 标签： 减肥常识 时尚减肥

健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱

生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。 [详细]

2016-01-04 标签： 健康生命基石 身体生存 本钱

减肥排毒不能错过这4款减肥茶

减肥是生活中很多女性朋友都在做的一件事情，一日断食排毒减肥，就有可以换来暴瘦好几斤的效果。那么这这种减肥排毒的方法真的好吗？生活中还有哪些茶能有效帮助我们减肥的呢？带着这些问题和小编一起来了解下吧。 [详细]

2016-01-04 标签： 减肥排毒 饮用方式

健康的零食可以多吃吗

即使是对孩子健康有益的食物，也不能一味地满足孩子的需求，而要适当控制。这是因为孩子如果整天吃零食，会使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲不振，对正餐不感兴趣。 [详细]

2015-12-31 标签： 健康的零食可以多吃吗 吃零食有什么好处 吃零食要注意什么吗

健康隐患孕妇要少碰这6类饮品

汤品、牛奶、果汁等饮品都是妈咪们在怀孕期间不可缺少的食物。然而，这些东西并不是喝得越多越好，如果超过了必要的限度，妈咪们小心适得其反哦！ [详细]

2015-12-31 标签： 孕妇能喝什么饮品 孕妇喝什么饮品好 孕妇能喝什么饮料

健康备孕应做好十个“避免”

备孕女性们都希望自己将来孕育出的是个优质宝宝。因此，在备孕期间都会非常的小心翼翼。那么，在备孕期间，女性们有哪些是要注意的呢？ [详细]

2015-12-31 标签： 备孕应注意什么 备孕期间应注意什么 孕初期应注意什么

肥胖的女性怀孕前需要减肥吗

胖人在怀孕前要减肥吗？肥胖的女性怀孕前需要减肥吗？ [详细]

2015-12-31 标签： 胖人在怀孕前要减肥吗 比较胖的女人在怀孕前要减肥吗 胖人在怀孕前要减肥吗

健康孕妇勿盲目“保胎”

根据卫生部发布的《2008中国卫生统计年鉴》，2007年，中国活产胎儿12506498名，按照15%—20%的流产率，2007年，我国约有300万孕妇流产。北京和浙江两大发达省市高危产妇比重高达30%以上，其接近 [详细]

2015-12-31 标签：

健康避孕教你咋选对避孕药

调查显示，目前各种口服避孕药中，我国女性使用最多的是紧急避孕药。甚至有相当多的女性，将服用紧急避孕药作为首选避孕方式，更有甚者错误地认为，紧急避孕药就等同于口服避孕药。常规短效口服避 [详细]

2015-12-31 标签：

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