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掌叶半夏

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关掌叶半夏的文章报道和掌叶半夏相关问答，以及掌叶半夏专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 14:04:37

掌叶半夏

夏季如何瘦大腿锻造纤细下半身

腿部线条是否完美无瑕，在于大腿是否修长紧实。大腿的存在感绝对比小腿要多的多，如何大腿瘦成麻杆腿?你当然要先了解大腿为何堆满脂肪，在生活中你应该注意哪些瘦腿细节，天天瘦大腿才能让美腿自己滑出来。大象腿如何形成：1、裤子尺寸不合。紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍 [详细]

2016-06-08 标签：

夏季气功减肥学会贯气半月瘦5斤

贯气是练习气功的一种，也是气功减肥的精华所在。通过气血的运行，已达到减肥塑形的效果。那么气功减肥如何练习贯气呢?一块来看看气功减肥具体的方法吧!练法：贯气。双脚站立与肩同宽，全身放松，膝微屈 [详细]

2016-05-18 标签： 气功减肥 贯气瘦身

“半夏”已至调肝养心

半夏，已到夏天的一半季节，为什么要调肝呢?夏天为全年最热的季节，而炎热的天气，不但影响人的体能，而且干扰人的情绪。肝为刚脏，在志为... 半夏，已到夏天的一半 [详细]

2016-05-13 标签： “半夏”已至调肝养心，最新“半夏”已至调肝养心，关于“半夏”已至调肝养心的资讯

夏日瘦臂只需两招nbsp;事半功倍燃脂快

尽管天气炎热，但也是适合的季节。想要减掉麒麟臂、拜拜肉的妹纸注意啦！伊秀小编推荐两招，事半功倍最燃脂。尽管天气炎热，但也是适合的季节。想要减掉麒麟臂、拜拜肉的妹纸注意啦！伊秀小编推荐两招，事半功倍最燃脂。 [详细]

2016-05-10 标签：

夏季事半功倍瘦身的8大秘籍

减肥，不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕，或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康，如何能运动得最高效。下面介绍的八种减肥方法，可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出产生事半功倍的效果。1、食物采购大变身:如果家里还有一堆不太 [详细]

2016-05-10 标签： 秘籍八大瘦身夏季锻炼食物可以减肥脂肪比较

半个西瓜=3碗饭孕妇夏季不要猛吃

夏季到了，正是吃瓜的季节。凉凉爽爽的西瓜成了夏季热销水果。自然也深得孕妈妈的喜爱！但是，要知道，半个西瓜相当于3碗饭，孕妇夏季千万不要猛吃哦！ [详细]

2016-05-05 标签： 半个西瓜=3碗饭孕妇夏季不要猛吃 营养饮食 孕期生活 孕期饮食 妈妈博客 不孕不育 生男生女 儿歌 儿歌下载 育儿问答 宝宝成长 儿童游戏 亲亲宝贝 儿童故事 儿童 智力开发 儿童教育网站

夏日防晒护肤6大习惯事倍功半

导读：夏季是皮肤防护最重要的季节，面对炎热高温的天气，防晒是对肌肤保护最关键的步骤，那么需要注意哪些护肤习惯才能获得事倍功半的效果？下面小编告诉你，一起来学习吧。蒸 [详细]

2016-04-22 标签： 怎样防晒

夏季游泳+步行轻松减掉下半身肥肉

游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选 [详细]

2016-04-19 标签：夏季游泳步行轻松减掉 下半身 肥肉 游泳池 锻炼双

夏至慢跑半小时全面歼灭赘肉

快节奏生活方式已经慢慢吞噬现代人的心灵和身体，身日渐发胖的人群已经超过了人口的一般，如此快节奏的跟上欧美国家的体积，证明了我们的健康正在慢慢流失。正确的减肥方式应该跟快节 [详细]

2016-04-19 标签： 慢跑减肥 慢跑运动 运动减肥

夏季游泳+步行轻松减掉下半身肥肉

2016-04-15 标签：夏季游泳步行轻松减掉 下半身 肥肉 游泳池 锻炼双

夏季如何运动减肥能事半功倍

【导读】运动是最健康、最安全的减肥方法，虽有点“临时抱佛脚”的味道，却也只有此时才能如此干脆的被实施。不过，YES小编提醒，健身减肉之事迫不及待，但也不能急于一时，掌握健身流 [详细]

2016-04-15 标签： 运动减肥 夏季瘦身 夏季减肥

夏季女性下半身禁用爽身粉

夏季，天气炎热。有些女青年爱穿紧身内裤和牛仔裤，紧紧裹着臀部、下腹部、会阴部和大腿根部，使这里的汗液不容易蒸发。于是，这些部位容易发生痱子、疖子、毛囊炎等皮肤病。有些人常在下身撒上一些爽身粉，来保持局部的清爽。其实，这样做对身体是有害的。研究证明，经常在下身使用爽身粉的女性，其卵巢癌的发病率比一般女性高4倍左右。爽身粉的主要成分是滑石粉，而滑石粉的主要成分之一矽酸镁有较 [详细]

2016-04-12 标签： 夏季|女性|下半身

夏日塑完美上半身

塑身优势：这组动作主要练习肩胛部分的肌肉，同时还可以提高肩关节的稳定性，在意肩部线条的女性可要试试了。动作自检：手臂抬起与肩齐平，但是不要抬得太高，抬得过高，练习的部位就不是肩部前侧了。动作一：肩外旋侧卧在地上，两腿并拢，弯曲成90度，贴 [详细]

2016-04-12 标签： 夏日塑完美上半身