中老年人便秘

中老年人多做家务有助于长寿

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2016-02-17 标签： 养生，养生网，中医养生

中老年人自调中药方剂防老花眼

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中老年人学中医热情高涨

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中老年人练气功好处多

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中老年人养生益寿14常

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中老年人养生不要忽略了性格特征

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中老年人春夏季多做撞背运动可养生增阳气

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中老年人喝板栗粥可补肾

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2016-02-16 标签： 健康饮食 中老年人喝板栗粥可补

中老年人养生新招

中老年人养生新招 [详细]

2016-02-16 标签： 中老年人养生 中老年人养生新招

中老年人健康长寿的最佳饮食搭配

男性朋友们要想拥有健康的身体，首先得重视自己的饮食，换句话说，只有男性饮食健康了才能保证男性的身体健康。尤其是中老年人，健康的饮食搭配是很重要的。中老年人如何进行健康的饮食养生呢?中老年人健康饮食搭配有哪些呢?下面，小编就为大家介绍5种经典的健康饮食搭 [详细]

2016-02-16 标签： 中老年人健康饮食搭配 男性饮食

中老年人长时上网易引发血栓

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2016-02-15 标签： 保健，养生保健，中医保健，中医养生保健，女性保健，男性保健，老年人保健

中老年人经常运动手指可防脑衰老

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2016-02-15 标签： 保健，养生保健，中医保健，中医养生保健，女性保健，男性保健，老年人保健

中老年人腰痛要及时就医

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中老年人腰痛要及时就医

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中老年人的毛巾瑜伽

近几年随着瑜伽的普及，喜欢它的人越来越多，甚至连一些中老年人也逐步加入到练习瑜伽的行列中来。在瑜伽练习中，他们希望自己的身体能够像教练者一样柔韧，希望自己的每一个姿势都能够做到位。但是在 [详细]

2016-02-14 标签：

中老年人前列腺增生的防治措施

中老年人前列腺增生的防治措施 [详细]

2016-02-04 标签：

中老年人实用保健养生法

以下是一些实用的中老年人保健养生的方法。1、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。2、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润，皱纹减少。3、目要常运：古称运睛，能去内障外翳，纠正近 [详细]

2016-02-04 标签： 中老年人实用保健养生法

中老年人晨练之前最好先排便

晨练不仅使人的全身各部位都得到锻炼，更重要的是它使人体从睡眠时的抑制状态，过渡到醒觉时的兴奋状态。但是要注意中老年人晨练之前最好先排便。中老年人晨练前要做些准备工作，如换上轻便的运动装及运动鞋，稍稍凉一点儿的白开水等，但最为重要的是上卫生间将大便排 [详细]

2016-02-04 标签： 中老年人晨练排便

中老年人警惕无预兆急性心梗

心肌梗塞病人多数都有心绞痛的病史，但在临床上也经常见到有的病人，平时感觉身体状况很好，常规体检血脂、血压、心电图也都正常，只有在作特殊检查时才能发现有心肌缺血。这些病人往往发病很急，病情凶猛，同时伴有严重并发症，如室颤、室速、心源性休克、急性心衰等 [详细]

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中老年人手麻是什么疾病的先兆

手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状，只要诊断治疗及时，均可出现不同程度的好转。中老年人手麻是什么疾病的先兆：上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部 [详细]

2016-02-04 标签： 中老年人手麻疾病先兆

中老年人补钙产品都有哪些

现在，补钙已经成为了老少皆宜的一件大事。但是，并不是每个人都知道怎样补钙。今天，我们就来说说中老年人补钙产品都有哪些。希望大家在阅读后可以根据自身情况真正健康的补钙。下面，我们就来看看中老年人补钙产品都有哪些吧。 [详细]

2016-02-04 标签： 中老年人补钙产品 补钙男人

中老年人睡眠不好如何提高睡眠质量

人到中年，身体各方面机能就会老化，比如说出现睡眠质量不高等症状，不仅影响工作效率，还对男性健康造成了极大的威胁。那么，如何提高睡眠质量呢?下面，男性频道小编就和大家一起分享关于提高睡眠质量的中年男性保健常识。 [详细]

2016-02-04 标签： 如何提高中老年人睡眠质量 中年

中老年人便秘

中老年人便秘

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