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中老年营养品

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关中老年营养品的文章报道和中老年营养品相关问答，以及中老年营养品专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-15 15:35:37

中老年营养品

中老年人练气功会有哪些好处呢

老年人练气功，一般清晨的时候，大家都会见到很多的年老人再练，这样对于大家的延年益寿都是很有好处的，还可以帮助大家打发时间，同时，最重要的就是帮助大家修养身性。不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了。那么今天就让小编和大家说说相关的问题。 [详细]

2017-11-01 标签： 好处,练气功,中老年人

中老年人易患颈椎病？放风筝有益于颈椎健康

　　一到秋季，风就会吹得非常猛烈，这时候是放风筝的好季节，一般都是长辈带着孩子去公园放风筝，一般的成人不会自己放风筝。其实放风筝算是一种全身运动，这种运动有益于健康，特别是颈椎的健康，很适合那些经常久坐的上班族和老年人。下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-10-26 标签： 放风筝,颈椎健康,老年人

中老年朋友减肥在饮食上需多加注意

中老年人应该如何减肥呢？专家提醒广大的中老年朋友，肥胖问题是影响大家晚年幸福的一大障碍，因此大家一定要重视。对于存在肥胖问题的中老年朋友来说，大家应该积极的进行减肥，而要减肥大家就需要注意自己的日常饮食。正在减肥的中老年朋友应该如何安排自己的日常饮食呢？ [详细]

2017-10-26 标签： 中老年,中老年减肥,减肥饮食

中老年人易患慢性病？这些保健方法很简单

　　人的黄金年龄非常短，也就只有二三十年，等中年时，人的身体各项机能就会退化，让人感到力不从心，身体大不如前。对于中老年人来说，他们的体质越差，一些类似于高血压、糖尿病之类的慢性病就会越容易找上他们，所以中老年人一定要做好保健养生工作。下面小编为大家介绍一些方法。 [详细]

2017-10-16 标签： 保健养生,老年人,户外活动

中老年人补锌哪些食疗方法最管用呢

补锌对于老人是很关键的，不仅可以帮助老人有效的预防疾病，还可以帮助恢复体质。人一旦上了年纪，身体就会出现各种各有的毛病。而老人经常出现的食欲不振，很有可能就是缺锌导致的。所以，要是老年人在平常的生活中没有注重补锌，很容易就会人体的健康带来一些隐患，甚至还会引起多种疾病，造成不良影响。那么到底中老年人补锌的食谱有哪些呢？接下来我们就和大家一起来看看吧！ [详细]

2017-10-15 标签： 补锌,食疗,中老年人

中老年女性不穿内衣好不好？当心驼背找上自己

　　女性年纪大了以后，很多人懒得穿内衣，觉得自己又不是小姑娘，胸部早已经成形了，所以就认为不必穿内衣了，其实一般情况下，女性在65岁以前，胸部肌肉还没有完全松弛，乳房韧带功能也还没有完全减退，还需要戴文胸。要是过早摘掉文胸，乳房受到重力的影响后，身体也会跟随前倾，长久如此，脊柱会变形或是弯曲，容易产生驼背。 [详细]

2017-10-14 标签： 内衣,驼背,文胸

中老年男人降血压吃什么好除了苹果还有很多选择

　　现在很多男人人到中年以后就患有高血压，高血压作为一种慢性疾病，对于人的身体健康影响很大，虽然说吃降压药可以控制病情，可是“是药三分毒”常吃降压药对健康很不利。那么，面对高血压我们除了依赖药物，选择哪些食物也可以降血压呢？下面一起了解一下。 [详细]

2017-09-26 标签： 降血压,苹果,高血压

中老年人减肥需注重改善饮食习惯

专家提醒广大的中老年朋友一定不能忽视了肥胖的问题，肥胖不仅会让大家看起来更加的臃肿，同时这种情况也会大大的影响中老年朋友的健康。那中老年朋友应该如何摆脱肥胖的困扰，应该如何进行减肥呢？如果大家对于这方面的内容感兴趣，请一定别错过了下面的内容介绍。 [详细]

2017-09-22 标签： 中老年人,中老年人减肥,减肥饮食

中老年人如何补肾不同年龄段方法有差异

补肾对于不同年龄段的老人来说，方法有些差异。大家需根据实际情况去选择合适的方法，谨防越补身体越差。肾对于男性朋友来说是很重要的，但是不同年龄段的男性，补肾的方法是不同的。 [详细]

2017-09-19 标签： 补肾,老年人,肾

中老年遗精是为何？这些原因最常见

在现如今社会的日常生活中，年轻的男性朋友们遗精是非常正常的，但是中老年男性朋友们基本上是不会出现遗精的现象了，这个时候如果出现了，那绝对是有问题的，那么究竟是哪些因素导致中老年男性遗精呢？ [详细]

2017-09-12 标签： 中老年,遗精,男性疾病

中老年男人担心癌症找上门？15种天然防癌食物送给你

　　中年男人正是一个家庭的顶梁柱，可以说是上有老下有小，可是在这样的节骨眼，自己的身体却出现了一样，很多中年人被癌症找上，不愿意面对可是日渐消瘦的形体，让男人自己也害怕时日无多！对于一些老年人而言，癌症成为剥夺生命的头号杀手，所以就更担心自己会患上癌症。那么，如何预防癌症找上自己呢？ [详细]

2017-09-11 标签： 癌症,防癌食物,茶叶

中老年人如何减肥？4个问题大家要关注

同年轻人不同，中老年人减肥需要更加的慎重，要考虑的事情也很多，否则不仅不会获得预期的减肥效果，还很有可能会给身体造成伤害。那中老年人应该如何减肥呢？专家提醒大家注意一下几点： [详细]

2017-09-05 标签： 中老年人,中老年人减肥,减肥

中老年人预防肥胖有什么好的方式可以借鉴

对于中老年人而言，肥胖对于大家的晚年生活是有百害而不无一利的，肥胖不仅会影响大家日常生活，同时也会增加大家的身体负担，会给健康造成严重的威胁。因此，中老年朋友一定要积极地预防肥胖。关于中老年人肥胖的预防，有几种方式非常值得借鉴，今天小编就向大家介绍一下。 [详细]

2017-08-31 标签： 中老年人,中老年人预防肥胖,肥胖

中老年人暴走健身好吗？效果可能还不如散步养生

如今老年暴走团出现在各大城市中，且不说在马路边暴走有很多不安全因素，单是老年人选择的这种运动方式本身就有很大问题。7月8日，山东临沂一支中老年人晨跑团在机动车快车道上快走，即将抵达终点时遭到一辆出租车的冲撞，导致一死两伤。 [详细]

2017-08-24 标签： 暴走团,散步,暴走

中老年人每天快走半个小时可以降低中风概率吗

老年人平时多进行快走其实有好处，如果自己身体条件允许，每天快走半个小时，可以有效预防中风。《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出，中老年女性较少参加激烈运动，但是只要每天快走30分钟，中风的概率可以降低30%，预防中风的效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的快节奏运动是相同的。 [详细]

2017-08-10 标签： 快走,中风,老年人

中老年女性腰围突然“爆发” 要警惕这种疾病

不少女性步入中老年之后，发现自己的腰围突然粗了很多，而且还有腹胀情况，这种情况最容易被忽视，其实背后藏有这一疾病可能！步入“不惑之年”的陈女士，腹胀、腰增粗已有一年多，她自认为是该“发福”了。 [详细]

2017-08-10 标签： 腰围,腹胀,卵巢癌

中老年贫血是什么原因有什么临床表现呢

贫血不分年纪，不少老年人经常出现贫血情况但是自己没当回事儿，小编建议各位应该老年人要注意这个健康细节。中老年人常见贫血，却大多重视不够。乏力、消瘦、面色苍白……患者亲述贫血经历。很多人都以为贫血只是小毛病，殊不知这背后可能隐藏着严重的疾病——肿瘤。中老年贫血的原因有哪些？一旦发现贫血我们应该怎么办呢？ [详细]

2017-08-09 标签： 中老年贫血,中老年,贫血

中老年人如何减肥？健康饮食很重要

对于提醒肥胖的中老年人而言，通过运动减肥的方式虽然效果不错，但是会给大家的身体造成一定的负担，并不是适合于所有人的。因此中老年人想要减肥还是应该选择更加“温和”的方式。饮食减肥就非常不错，那中老年人要减肥，在饮食上应该注意什么呢？ [详细]

2017-07-25 标签： 中老年人减肥,中老年人如何减肥,减肥

中老年男性排尿难就是患前列腺病吗？

如果中老年男性感觉到排尿困难，那么就会怀疑自己得了前列腺病。关于这个问题，小编建议大家多多了解，防止盲目用药。近年来，男性生殖健康问题逐渐成为人们关注的焦点。而随着年龄的增长，前列腺病变更是男性生殖健康的一大隐患。那么，前列腺增生会转变成前列腺癌吗？哪些人群易患前列腺癌呢？ [详细]

2017-07-20 标签： 排尿难,前列腺病,前列腺

中老年人夏季保健养生注意这三点

高温天气，老人最好不要大量活动，尤其要减少白天在室内的时间。夏季保健注意事项多，可以来看看有哪几点。对于中老年人来说，如果不采取适当的预防措施，热和太阳照射对中老年人来说可能是危险的。这里中老年人夏季保健养生小知识，可以帮到老人以及他们的照顾者使用，以确保他们安全度过有趣的夏天。 [详细]

2017-07-15 标签： 中老年人,夏季保健养生,保健

中老年人要当心眼科疾病找上身

老人容易被疾病找上身，眼疾也是老人需要关注的一个健康问题。如果你发现眼睛出现不适，应该提高警惕，早点去检查。随着年龄的增长，老人各项身体机能出现衰退，一些疾病就更容易找上身，特别是眼部疾病。当老人发现眼部出现不适时，就应该注意是不是眼病正在悄悄发生。 [详细]

2017-07-13 标签： 中老年人,眼科疾病,青光眼

中老年女性该如何预防骨质疏松

中老年女性容易出现骨质疏松的情况，这种情况该如何预防呢？有没有办法？其实大家应该这样做。中老年女性是骨质疏松的高发人群，50岁以上女性患病率在20%左右，女性绝经后体内雌激素水平降低，造成绝经期后的骨质疏松，经常看到很多女性佝偻着背，这通常是骨质疏松造成的脊椎压缩性骨折所致。该怎样预防呢？ [详细]

2017-07-13 标签： 骨质疏松,预防骨质疏松,中老年女性