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中医产后减肥瘦身

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关中医产后减肥瘦身的文章报道和中医产后减肥瘦身相关问答，以及中医产后减肥瘦身专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:56:25

中医产后减肥瘦身

产后妈妈进补应注意的事项

产妇在生下宝宝后，身体会很虚弱，所以要大量的进补，确实，补品对于增强体质具有十会明显的效果。但是，在进补的同时，也可能会出现一些新的问题，有些人对于补品不但没有好的效果，反而 [详细]

2016-01-11 标签： 中药材 脂肪膳食 抵抗力

产后孕妈营养食谱

孕妇怎样养生，吃什么对自己和宝宝的身体好，我们要选对适合自己的时候，能吸收是最好的，不一定这个食物对你的健康有所帮助，下面我们一起来了解一下吧。&nbsp [详细]

2016-01-11 标签： 孕妇夏季食谱

产后补血的营养食谱有哪些

产后许多妈妈的身体还是很虚弱的，最好的方法就是通过食疗来改善，有哪些食物是补血的，我们一起来看一下，用这些食谱帮助你恢复身体健康。& [详细]

2016-01-11 标签： 补血的食物有哪些

产后5款营养健康的催奶食谱

产后妈妈们面对的一个重要问题就是奶水不足，我们都知道母乳喂养对宝宝的好处有很多，所以能选择母乳喂养尽量要选择母乳。月子期的妈妈尤其要注意自己的奶水是否充足，奶水少怎么办，小编 [详细]

2016-01-11 标签： 营养健康的催奶食谱

产后催奶的妈妈食谱

专家认为：产后的饮食应该是少吃多餐，多喝营养丰富的汤水，这样，喂孩子的奶水就会多起来。而在这些饮食中，主食、蛋白和蔬菜水果是样样都不能少的。下面康路网亲子频道小编给您推荐以下 [详细]

2016-01-11 标签： 产后催奶的妈妈食谱

产后妈妈坐月子每天六餐最佳

近日，网上报道称“用西医去否定月子食谱，实则牛头不对马嘴”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。坐月子，又称月内，能够促使生殖器官和肌体尽快恢复。其中月子食谱 [详细]

2016-01-11 标签： 坐月子 月子食谱 月子餐

中医推荐三大孕妇益智食物

中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。&nbsp [详细]

2016-01-11 标签：智力孕期 维生素 妈妈宝宝

产后新妈应怎样预防婴儿呛奶

婴儿在哺乳时常常会发生呛奶，呛奶后要及时采取有效的处理措施，以免引起呛奶窒息。所以预防婴儿呛奶特别重要，那么产后新妈应怎样预防婴儿呛奶呢？为了保证婴儿健康，各位新妈一定要看看以下 [详细]

2016-01-11 标签： 产后新妈应怎样预防婴儿呛奶

产后坐月子能吹空调吗

炎炎夏季，坐月子可以吹空调吗？医生：开空调可避免中暑，但要合理使用婆婆：坐月子不许吹媳妇：我热医生：开空调可避免中暑，但要合理使用刚生完孩子就进空调房，唐女士的婆婆认为：&ld [详细]

2016-01-11 标签： 坐月子

产后“坐月子”的家居环境

产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。1、清洁卫生：产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生 [详细]

2016-01-11 标签： 坐月子

产后妈妈坐月子最好每天吃六餐

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发 [详细]

2016-01-11 标签： 坐月子

产后抑郁是因缺乏睡眠所致

澳大利亚的研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的，被认为是产后抑郁症的一系列症状，可能只是她们缺乏睡眠的迹象。因为在她们孩子的睡眠比较有规律后，许多妇女的产后抑郁症明显缓解。在 [详细]

2016-01-11 标签： 产后抑郁症

产后看书多眼睛会有后遗症

分娩后大约以过2周时间，产妇(产妇食品)可逐渐习惯3口之家的生活，虽然忙于给宝宝(宝宝食品)喂奶和洗尿布，有时感到睡眠不足，但只要丈夫勤于帮助，仍然可以好好休息，恢复疲劳。在宝宝睡觉时，母亲有时感到无事 [详细]

2016-01-11 标签：影响选择休息产后宝宝

冬季减肥瘦身不要错过这7个小动作

减肥瘦身是生活中很多女孩子都在做的一件事情。由于冬季天气寒冷，室外运动不在适合。小编就给大家介绍几个简单的小动作，帮助大家快速的燃烧掉身体的多余脂肪，一起来了解下吧，希望能够有效帮助到你。 [详细]

2016-01-08 标签： 减肥瘦身 冬季

新妈产后减肥的三绝招

产后如何减肥？你可能听说过各种各样的产后减肥法，也许一些美容和健身机构还在大力推销着令人眼花缭乱的产后减肥项目。其实，不管包装的外衣怎么华丽，健康的产后减肥法不外乎由3大要素构成： [详细]

2016-01-07 标签：喂养乳汁减少产后宝宝

产后健康瘦身的10妙招

现代的新妈妈生完宝宝后，不是好好坐月子，而首当其冲的是如何快速减肥恢复身材。为此，小编为您推荐10个妙招，让产后新妈妈轻松减肥。产后妈妈减肥，健康永远是第一位！ [详细]

2016-01-07 标签： 坐月子 性早熟

助女性减肥瘦身的养生食谱

现代生活中，每个人都追求时尚，然而，瘦身成了一种潮流。很多女性喝一些减肥药、减肥茶来瘦身，这些都是不可取的。下面小编来给大家介绍一些养生食谱，这些都是可以帮助你减肥瘦身的养生食谱。 [详细]

2016-01-07 标签： 减肥瘦身的养生食谱

红枣助女人减肥瘦身肌肤润泽

对于红枣的功效，女人们最熟悉的就是补血，其实红枣除了具有补血功效外，还有很多别的作用，例如红枣可使面色红润、肌肤润泽，还能减肥瘦身、塑造身姿，可以说红枣是女性最贴心的保健食品 [详细]

2016-01-07 标签： 吃枣的好处

产后减肥原则还你苗条身材

现代生活中，生育对女性来说是很痛苦的，很多女性害怕自己产后回不到自己以前迷人的身材。然而，产后减肥成了新妈妈们的必修课。那么，女性产后如何减肥呢？下面小编来告诉大家一些孕期养生减肥的 [详细]

2016-01-07 标签： 女性产后如何减肥

母乳喂养使母亲产后减肥快

很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食，专家指出，这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳，另一方面还会导致母乳中的营养不足，对婴儿的发育造成不良影响。为此 [详细]

2016-01-07 标签： 哺乳期

点穴减肥？探秘中医健康减肥

　　点穴减肥?听起来好洋气。点穴减肥到底是什么原理?通过对相应的穴位进行刺激从而达到减肥的目的。快来看看具体操作过程吧！ [详细]

2016-01-06 标签： 按摩减肥 点穴减肥 中医减肥

产后减肥知识：新妈妈的减肥汤品

　　生完宝宝后，很多妈妈开始低头为突出的“肉肉”着急。辛苦的十月怀胎，妈妈们不仅体重增长，腹部也“膨胀变大”。产后减肥的任务除了要减重外，还需要紧致肌肤，所以饮食的搭配是非常重要的。而产后为了保证母乳的营养，不能进行太过于极端的减肥法。怎样才能在产后快速恢复成自己原来的身材?采用什么的产后减肥方法才不会影响到自己的健康?这些问题都是让很多新妈妈头疼的问题。下面，给各位新妈妈普及产后减肥汤品，还你美丽身材。 [详细]

2016-01-04 标签： 产后减肥 减肥汤品