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最健康的减肥方法

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关最健康的减肥方法的文章报道和最健康的减肥方法相关问答，以及最健康的减肥方法专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:05:30

最健康的减肥方法

老年人外出旅游的健康手册(1)

老年人健康备受社会关注。老年人身体状况不及年轻人，所以在户外活动时要格外注意。春季正是旅游的好时候，很多老年人会选择去旅游来放松心情。那么老年人外出旅游应注意什么呢？下面我们 [详细]

2016-01-04 标签： 老年人外出旅游应注意什么

必看！老年人科学补钙方法

你缺钙吗？缺钙是指正常人的血钙低于2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），则认定为缺钙。缺钙主要发生在老年人，老年人缺钙易引发骨质疏松等疾玻那么老年人缺钙怎么办？老年人如何能 [详细]

2016-01-04 标签： 老年人如何科学补钙

老人护肝明目的四种方法(1)

护肝明目是现在很流行的一种养生方法，老年人随着年龄的增长，肝脏功能会逐渐减退，视力也会随之减退，所以更要注重护肝明目。那么老年人应如何保肝明目呢？下面小编就为大家介绍老年人护 [详细]

2016-01-04 标签： 老人护肝明目的方法

中老年人健康长寿必知的3个穴位(1)

大多数人都想健康长寿，但是中老年人中医保健的长寿方法是什么呢？穴位按摩是中医保健中常见的一种，中老年人由于身体各器官功能的减弱和衰退更容易被疾病侵害。所以中老年人健康长寿可以按摩穴位。下面一起来 [详细]

2016-01-04 标签： 中老年人的长寿秘诀

盘点预防老年人记忆力下降的保健方法(1)

随着年龄的增长，人的体质与头脑都会受到影响。尤其对于老年人来说，记忆力下降是比较明显的现象。而老年人的一旦记忆力下降，自己的生活将受到很大的困扰。那么你知道具体预防老年人记忆力下降的保健方法有哪 [详细]

2016-01-04 标签： 预防老年人记忆力下降的保健方法

十个方法帮你擦去衰老痕迹(1)

对于人来说，随着年龄的增长，很多健康问题与衰老都会出现，比如说骨骼衰退、身体功能下降、肌肉萎缩等等。因此，老年朋友们一定要在平时一定要做好老年保健，同时也应当掌握一些抗衰老的方法。那么下面小编就 [详细]

2016-01-04 标签： 老年人缓解衰老的方法

老年人的运动保健方法有哪些(1)

在生活中，有很多老年朋友们的受到了年龄、身体等的限制而无法到户外进行运动。而碰到这样的情况，老年朋友们就需要掌握一些必要的运动保健常识，然后积极运用到生活当中。那么究竟老年人的运动保健方法有哪些 [详细]

2016-01-04 标签： 老年人的运动保健方法

健康提示：假牙不注意清洁易引发心脏病(1)

中老年人随着年龄的增长，牙齿会逐渐脱落。为了饮食方便和日常的交流，只能通过安装假牙来补救。但安装假牙后要注意清洁和维护，否则会引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，甚至还会诱发心脏病 [详细]

2016-01-04 标签： 如何清洗假牙

健康饮食宝宝科学吃饭时间表

宝宝的早餐、午餐和晚餐应该选择哪一个时间点呢？妈咪们应该怎样为宝宝安排加餐和下午茶才不会影响宝宝的正餐呢？为宝宝科学制定吃饭时间表，让宝宝养成健康好习惯。 [详细]

2016-01-04 标签： 婴儿吃饭时间表 宝宝喂养时间表 宝宝科学吃饭时间表

健康美味宝宝补钙食谱精选

钙是儿童发育进程中一种不可缺少的重要物质，由于儿童骨骼发育迅速，需要较多的钙，如果稍不注意,小儿就易出现缺钙现象。以下是几款补钙食谱，妈咪们可以学习制作。 [详细]

2016-01-04 标签： 婴儿补钙 补钙吃什么好 宝宝缺钙吃什么

肥胖儿童怎么吃减肥交通灯饮食法来帮忙

中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,贴心妈妈要从小预防儿童肥胖,帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法,让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥在饮食方面该怎么做呢？ [详细]

2016-01-04 标签： 肥胖儿童饮食 胖儿童的饮食管理 胖儿童的饮食习惯

减肥新概念让你减肥更顺利

　　单靠运动难以成功瘦身，因为身体的基础代谢是靠摄取的热量决定的。但若为了拥有苗条的身材把高热量食品视为垃圾大可不必，研究发现，所谓的高热量垃圾食物其实也能帮助瘦身。减肥如果有新的目标，减肥计划也会随之改变。减肥MM能做好以下几件事，能帮助快速燃脂哦!赶紧把它加入到你的减肥计划里面吧! [详细]

2016-01-04 标签： 减肥常识 时尚减肥

健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱

生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。 [详细]

2016-01-04 标签： 健康生命基石 身体生存 本钱

减肥排毒不能错过这4款减肥茶

减肥是生活中很多女性朋友都在做的一件事情，一日断食排毒减肥，就有可以换来暴瘦好几斤的效果。那么这这种减肥排毒的方法真的好吗？生活中还有哪些茶能有效帮助我们减肥的呢？带着这些问题和小编一起来了解下吧。 [详细]

2016-01-04 标签： 减肥排毒 饮用方式

健康的零食可以多吃吗

即使是对孩子健康有益的食物，也不能一味地满足孩子的需求，而要适当控制。这是因为孩子如果整天吃零食，会使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲不振，对正餐不感兴趣。 [详细]

2015-12-31 标签： 健康的零食可以多吃吗 吃零食有什么好处 吃零食要注意什么吗

健康隐患孕妇要少碰这6类饮品

汤品、牛奶、果汁等饮品都是妈咪们在怀孕期间不可缺少的食物。然而，这些东西并不是喝得越多越好，如果超过了必要的限度，妈咪们小心适得其反哦！ [详细]

2015-12-31 标签： 孕妇能喝什么饮品 孕妇喝什么饮品好 孕妇能喝什么饮料

健康备孕应做好十个“避免”

备孕女性们都希望自己将来孕育出的是个优质宝宝。因此，在备孕期间都会非常的小心翼翼。那么，在备孕期间，女性们有哪些是要注意的呢？ [详细]

2015-12-31 标签： 备孕应注意什么 备孕期间应注意什么 孕初期应注意什么

肥胖的女性怀孕前需要减肥吗

胖人在怀孕前要减肥吗？肥胖的女性怀孕前需要减肥吗？ [详细]

2015-12-31 标签： 胖人在怀孕前要减肥吗 比较胖的女人在怀孕前要减肥吗 胖人在怀孕前要减肥吗

健康孕妇勿盲目“保胎”

根据卫生部发布的《2008中国卫生统计年鉴》，2007年，中国活产胎儿12506498名，按照15%—20%的流产率，2007年，我国约有300万孕妇流产。北京和浙江两大发达省市高危产妇比重高达30%以上，其接近 [详细]

2015-12-31 标签：

健康避孕教你咋选对避孕药

调查显示，目前各种口服避孕药中，我国女性使用最多的是紧急避孕药。甚至有相当多的女性，将服用紧急避孕药作为首选避孕方式，更有甚者错误地认为，紧急避孕药就等同于口服避孕药。常规短效口服避 [详细]

2015-12-31 标签：

健康的子宫宝宝的摇篮.

子宫是女性重要的生殖器官,它是产生月经和孕育的胎儿的重要场所，因此它在完成生育任务中，算得上是一个主要的角色。 [详细]

2015-12-31 标签：子宫宝宝 子宫内膜异位症 子宫肿瘤 子宫缺如

健康家居：身边不可忽视的食品健康隐患

生活中只有健康的食品对我们的身体才有好的作用，随着社会的发展，生活中也有很多蔬菜的污染源未被我们注意到。所以为了我们的健康生活，我们必须知道身边还有哪些健康隐患需要我们注意，具体来了解下吧。 [详细]

2015-12-31 标签： 健康隐患 食品

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