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最适合产后瘦身方法

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关最适合产后瘦身方法的文章报道和最适合产后瘦身方法相关问答，以及最适合产后瘦身方法专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:56:31

最适合产后瘦身方法

产后新妈哺乳，到底戴不戴文胸？

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2015-01-26 标签：断乳产后文胸 产后护理 乳房

产后身材走样，如何逆袭变辣妈？

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2015-01-23 标签： 产后瘦身 产后减肥 产后塑身

适合孕期各个阶段的胎教音乐汇总

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2015-01-23 标签：胎教 胎教音乐 胎儿

产后6个月黄金减肥期，辣妈成败在此一举

久久健康网编者按：产后6个月内是减肥黄金期，可把握这段期间减肥”，内分泌新陈代谢科主治医师黄莉棋说。怀孕期间，体内的荷尔蒙会产生变化，容易堆积脂肪；而产后的内分泌会有自然的补偿作用，代谢变得迅速，在这段期间减肥，效果最显著。赖宗炫进一步说明，孕期的肠胃蠕动变慢，是因身体得知怀孕讯息时，自然加强养分的吸收，以供应胎儿充足的营养。生产结束后至6週内，新陈代谢会比正常状态下更迅速，此时，身体的发汗量会增加、排尿量增多，若产妇哺育母乳，更会消耗热量，不过，这样的代谢会在6个月后慢慢回复正常，想要减肥的产妇应把握这段时间。 [详细]

2015-01-23 标签：产后减肥辣妈

产后女性尿失禁？应检查盆底功能

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2015-01-23 标签：产后漏尿 尿失禁 产后检查

产后新妈妈如何预防脸上长雀斑？

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2015-01-23 标签：产后雀斑色素 皮肤病

适合白内障患者的7种眼药水

　　久久健康网编者按：遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。 [详细]

2015-01-22 标签： 白内障,眼药水

产后能滋补产妇身体的5款小米粥

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2015-01-22 标签：产妇 产后食谱 小米粥

产后妈妈如何快速减肚子

久久健康网编者按：新妈妈们最担心的问题就是产后身材走样，想要在产后快速恢复身材就要从日常生活的调理,有目标的运动等方面来减掉你的小肚腩。 [详细]

2015-01-21 标签：产后减腹妈妈

产后关键的24小时新妈该如何度过

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2015-01-21 标签： 产后护理 产后恢复 产后24小时 哺乳产后 剖宫产 月子护理 产妇

产后第1次同房请多给新妈一点时间

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2015-01-20 标签： 产妇多久可以同房 产后同房 生完孩子多久可以同房 顺产后多久可以同房

产后妈妈易得三种病，你中招了没？

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2015-01-20 标签： 产后检查 产后抑郁 产后尿失禁 产后腰疼 产后疾病 产后恢复

产后瘦臀运动让你迅速找回往日美臀

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2015-01-20 标签： 产后瘦身 臀部动作 产后瘦臀 产后减肥

产后乳房变形、下垂？护理方法不对

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2015-01-20 标签：乳房文胸 产后乳房变形 产后乳房下垂 产后 乳房护理

产后预防乳腺炎应及时排空奶水防止乳头感染

　　久久健康网编者按：哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。 [详细]

2015-01-20 标签： 乳腺癌,防感染

产后食疗+瑜伽双管齐下，变丰满辣妈不是梦

久久健康网编者按：产后丰胸的最佳方法是做丰胸体操，通过屈腿、伸展等手部和脚部的动作，日积月累，不仅能有效丰胸，还能让妈妈身材保持匀称健康。再配上食疗方法就可以达到丰胸的效果！ [详细]

2015-01-19 标签：食疗瑜伽产后丰胸

产后调补吃什么？七种滋养食物

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2015-01-19 标签： 产后调补 滋养食物

产后休息不好可能导致子宫脱垂

　　久久健康网编者按：老一辈人认为，月子里不能见风，不能洗头洗澡，虽然不一定科学，但是也给产妇一个提醒，月子里要休息好，才能使身体尽快复原。事实也是如此。如果产后没休息好，过早劳作或者劳累过度不利于子宫复旧，还可能导致子宫脱垂。 [详细]

2015-01-19 标签： 产后,子宫脱垂

产后性生活疼痛或是盆腔疾病

久久健康网编者按：娜娜（化名）是一名六个多月大女婴的母亲，今年31岁。虽然分娩已经半年有余，但产后她一直感到会阴、阴道疼痛，而且每次进行性生活特别疼痛，影响正常的夫妻感情。于是，她来到江苏省妇幼保健院就诊，该院妇女保健科葛环主任医师检查发现，由于娜娜分娩过程中产程较长，胎吸助产，高度紧张，造成肛提肌痉挛，引起了“肛提肌综合征”（慢性盆腔疼痛的一种类型）。葛环根据娜娜的情况，选择相应的治疗部位，给予盆底康复治疗中的镇痛、松弛方案，经过10天一个疗程的治疗，痉挛的肛提肌慢慢松弛，疼痛逐渐消失，恢复正常性生活。 [详细]

2015-01-15 标签： 产后,盆腔,性生活

产后会阴侧切伤口的护理注意5点

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2015-01-15 标签： 会阴侧切 顺产侧切 顺产后伤口护理 顺产产后

瘦身前先给肠子做个SPA，三招对付便秘

久久健康网编者按：长期便秘，体内的毒素无法排除，长此以往人就会发胖，想要解决便秘问题，首先要从饮食内调开始。 [详细]

2015-01-15 标签：瘦身便秘饮食