这种营养素能防癌、控血压，但很多人根本没吃够！
蔬菜里味道最浓郁的，当属番茄了吧！酸酸甜甜太好吃了！但你一定想不到，番茄在满足口腹之欲的同时，还能给我们的身体带来很多意想不到的好处 [详细]
2024-01-08 16:35:58
经常用艾叶泡脚有什么好处 泡脚对女性有哪些好处
泡脚对身体的好处有很多，作为女性要重视泡脚对健康的呵护，还需要知道正确的泡脚方法。泡脚养生也是很常见的方法，在生活中使用起来的次数会很多，而且也很方便。中医养生可是现代人保 [详细]
2024-01-08 16:27:58
长期吸烟，常常会有这4种症状
虽然烟盒上明确有“吸烟有害健康”的字样，但是大家烟瘾犯上来，什么也不顾了，明明知道吸烟有害健康，但是，还会忍不住，戒烟是非常难戒的， [详细]
2023-07-28 16:18:38
背部寒气重该怎么办 三伏天怎么排湿气寒气
背部的寒气重，其实对个人的健康损害还是很大的，大家在日常要重视预防，做好积极的改善，这样对身体的恢复好。现在是三伏天的时候，背部的寒气问题可以注意下，这样能有效的改善。那么 [详细]
2023-07-28 14:18:47
别让“避暑神器”变“健康杀手”
炎炎夏日，空调成了许多人的“避暑神器”。但是你知道吗？空调若使用不当，也可能对人的身体健康造成危害。此前有报道称，浙江杭州一男子一回 [详细]
2023-07-27 11:18:09
骨量流失易导致骨质疏松 如何做能减慢流失
骨骼的健康与否关系到人的活动能力，可是随着年龄的增加，骨量就会有所流失，容易引起骨质疏松的问题。而在出现了骨质疏松情况的同时，骨组织微结构遭到破坏，力学性能降低，脆性增加， [详细]
2023-07-27 10:39:58
脾脏不好如何做好排毒工作 推荐夏季健脾养胃汤
脾脏有毒素的情况下，对肌肤以及健康的影响其实还是很大的，大家在平时要重视预防和保养，这样对身体的恢复好。 “脾不好百病生”这可不是随 [详细]
2023-07-26 09:58:05
长期喝咖啡会导致皮质醇过高？皮质醇是什么？
对喜欢喝咖啡、习惯喝咖啡的人来说，是提神续命，是脑壳不痛，是在喝下的瞬间觉得人间值得。对不喜欢、不习惯喝咖啡的人来说，则是心慌心悸， [详细]
2023-07-20 10:20:36
熬夜后出现四肢无力怎么改善 如何改善熬夜的危害
经常熬夜对身体影响很大，这是很多人都清楚的事情，这样的情况要注意改善，做好正确的预防能减少损害。如果你在熬夜后感到四肢无力，可能是因 [详细]
2023-07-18 17:04:24
女性爱喝茶要注意这些 特殊时期应慎重
爱喝茶的人士有很多，每年茶叶季的时候，很多人开始买茶。其实生活中很多女性也很喜欢喝茶。喝茶是我国传统饮食文化，而且能起到保健养生效果，具有清油解腻、消食利尿作用，同时也达到 [详细]
2023-07-17 10:40:28
改变睡姿养体态的方法有哪些 如何达到养体态的目的
都知道充足的睡眠对我们的健康好，大家在平时要重视这一块，因为对我们的健康好，还有我们的体态。睡眠是人体健康的重要因素之一，不仅影响着 [详细]
2023-07-14 10:41:03
气温高、湿气盛，“毒五月”如何养生？
气温高、湿气盛，“毒五月”如何养生?民谚有云：“五月到，天气热;五毒行，不安宁。”农历五月也被称为“毒五月”，暑热、湿气越来越重，蚊虫繁殖速度加快，病菌易于滋长。这段时间里 [详细]
2023-07-13 15:50:11
长期喝茶身体会怎样？这些好处让你想不到
喝茶对身体好，究竟有哪些好处呢？这一点需要大家去做一定的了解和认识。茶是除了水之外，全球喝的最普遍的饮品了，在咱们国家茶更是国饮，很 [详细]
2023-07-13 13:41:06
炎炎夏日 小心情绪也会“中暑”？
夏至之后，随着雷暴雨逐渐减少，天气越发炎热，“广州第三季度或现40℃以上高温”“广州‘烧烤模式’又来了”相关气象消息频频推送，提醒大家做好高温防护措施。炎炎夏日，除了我们的 [详细]
2023-07-13 11:02:07
每天吃1个鸡蛋对身体有什么影响？
都知道吃鸡蛋对身体好，每天吃一个鸡蛋好不好呢？这是很多人的想知道的。都知道吃鸡蛋好，但是也有种说法是说鸡蛋胆固醇高，不能多吃？那每天 [详细]
2023-07-10 11:21:44
腰痛并不全是腰椎间盘突出所致 要分情况
据调查显示，有80%的人在一生当中至少会经历一次腰痛。一说到腰痛，很多人会联想到腰椎间盘突出症，但事实上，很多腰痛其实并不是腰椎间盘突出所致，一般来说，放射性的腿痛才是腰椎 [详细]
2023-07-10 10:16:17
暴晒的矿泉水喝了会致癌？多虑了
北京已开启高温炙烤模式，随之而来的是一系列关于“热”的谣言冒头——防晒衣水洗后不防晒、热射病是大号中暑、车内暴晒过的矿泉水喝了会致癌 [详细]
2023-07-07 15:52:00
发现脾胃失调该怎么调节 脾胃不好吃什么
当身体出现脾胃问题的时候，一定要注意做好保养，尤其是脾胃的健康问题，要重视起来，这样对我们的健康好。脾胃失调是指脾胃功能出现了一定的异常，导致食欲不振、消化不良、胃肠胀气等 [详细]
2023-07-06 14:56:58
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