年轻人渐成腰椎间盘突出“新宠儿“
腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。 [详细]
2010-12-28 12:57:03
年轻白领常加班谨防腰间盘突出
腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。 [详细]
2010-12-27 18:01:24
如何有效预防腰椎间盘突出?
预防颈椎间盘突出还需要注意的是颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病 [详细]
2010-12-21 15:20:07
青少年成腰椎间盘突出“新宠儿“
随着社会的不断发展，人们的生活习惯和节奏也有了很大的变化，随之而来，疾病也在不断变化着它们损伤的对象。以往，腰椎间盘突出症被认为是中老年高发的疾病，多与劳动或者运动不当 [详细]
2010-12-21 14:54:01
腰椎间盘突出的预防措施
腰椎间盘突出症的预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护， [详细]
2010-12-20 13:53:11
如何预防腰间盘突出症
腰间盘突出是临床上最常见的一种疾病，因为患病后对患者日常生活的影响是很大的，会带来各种不便，所以多数患者都是会寻求医生的帮助的，但是预防永远都比治疗要重要。也只有预防才 [详细]
2010-12-16 16:25:25
体力劳动者预防腰椎间盘突出的方法
体力劳动者腰部肌肉张力较高，腰椎间盘盘内压力较大，髓核退变脱水的发生较早，纤维环营养较差，平素体力劳动中常有腰部不协调运动，故极 [详细]
2010-12-13 14:47:00
日常生活中如何保护腰椎
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性改变，失去原有的弹性，围绕椎间盘的纤维环也会变得脆弱和易被撕裂，曾患病者更是腰部肌肉松弛，轻微 [详细]
2010-12-13 14:36:50
正确的坐姿 远离腰椎间盘突出
电脑的普及，让腰椎间盘突出有了广泛的成长空间。久坐后腰椎整体下沉短缩，身体中轴垂线也从原来的骶椎前缘落到后缘。因此保持正确的坐姿对减少腰椎间盘突出非常重要。
[详细]
2010-12-02 10:12:06
腰间盘突出是不是只有老年人才有？
腰间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。根 [详细]
2010-11-30 10:08:47
腰椎间盘突出患者如何健康生活和工作
腰椎间盘突出，是一种运动系统疾病，是骨科的常见病和多发病，很多因素都容易引起腰椎间盘突出。有腰椎间盘突出的时候如果在日常生活中不注意，就有可能引发症状，加重病 [详细]
2010-11-15 11:13:14
生活中腰椎病如何正确预防
预防腰椎病应从青少年做起，首先要保持良好的睡眠姿势，不正确的睡眠姿势是引发颈椎病的重要原因之一，有人喜欢不枕枕头睡觉，有人喜欢枕 [详细]
2010-11-15 11:11:29
快走和慢跑都能预防腰椎疼痛吗？
在锻炼项目的选择上，有氧运动能减轻腰椎负担，并能增强腰椎柔韧性和肌肉力量，能有效缓解和预防腰痛。首选运动是快走和慢跑。 [详细]
2010-11-08 11:45:35
预防腰椎间盘突出可以来压腿？
研究表明，腰椎间盘突出患者直腿抬起，身体弯曲（弯腰屈髋）的动作，能改变突出椎间盘与其相互关系，从而减轻压迫，使症状缓解。因此常常压压腿有助于缓解腰椎间盘突出。 [详细]
2010-11-04 10:51:16
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