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春天守住肠胃防线把好饮食关

春夏之交天气忽冷忽热本是正常，但对人们的胃肠道来说却成了严峻考验。 [详细]

2009-04-16 18:05:37

芹菜炒香干降压保肝

芹菜味辛、甘，性凉，有清热平肝，健胃降压的功效。香干也偏凉性，搭配芹菜起来，养阴清火的作用特别好。 [详细]

2009-04-16 18:02:31

喝酒喝出好气色

现代医学研究也证实，适量饮酒，可加快血液循环，促进人体新陈代谢而达到美容养颜、祛斑抗皱之目的。 [详细]

2009-04-16 18:00:38

乳腺增生要多吃丝瓜

乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80％的女性有不同程度的乳腺增生。 [详细]

2009-04-16 17:58:00

吃的礼俗和禁忌

福州传统宴会中的许多礼俗和禁忌，因都有一定意义，且并不繁杂，稍加讲究就能做到，所以现时进行了许多革新，这些礼俗和禁忌仍能保留下来，现 [详细]

2009-04-16 17:55:36

食品的“外来名”拾趣

食品的“外来名”拾趣。 [详细]

2009-04-16 17:53:48

更年期女性不能光吃素

处于更年期的女性朋友，应该多补充含钙质食物和维生素D。 [详细]

2009-04-16 17:51:37

十种最佳饮食搭配法

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 [详细]

2009-04-16 17:49:46

春季如何吃出健康

春季多风少雨，而温暖的气候和多风的天气为细菌、病毒的滋生和传播创造了条件，感冒、流感、流脑、肺炎等疾病时常发生。医生提醒大家顺应季节 [详细]

2009-04-16 17:43:50

豆豉蒸黑鱼

主料:黑鱼；辅料:豆豉；调料:姜、大葱、料酒、盐、味精、植物油、花椒、大料、香菜各适量。 [详细]

2009-04-16 17:34:39

薏米排骨冬瓜汤

原料：猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块（约10克）、盐1/2茶匙。 [详细]

2009-04-16 17:32:17

青蒜苤蓝丝

原料：苤蓝半个、胡萝卜半个、青蒜5根左右、醋2茶匙、盐1/4茶匙稍多、花椒15粒左右、油1汤匙、美极鲜味酱2-3滴。 [详细]

2009-04-16 17:31:16

菠菜鸡蛋拌粉丝

原料：粉丝一小捆、鸡蛋3个、菠菜250克、胡萝卜1根、大蒜5瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、油1汤匙。 [详细]

2009-04-16 17:29:48

面食的基础-如何发面？

原料：中筋面粉1000克、温水500ml、发酵粉3茶匙。 [详细]

2009-04-16 17:28:05

萝卜炖羊排

原料：羊排500克、白萝卜1000克、大葱半根、生姜一块（20克左右）、花椒40粒左右、盐1茶匙 [详细]

2009-04-16 17:23:56

糖醋带鱼-笼络老公的胃

原料：带鱼400克、面粉50克左右、大葱两小段（10克左右）、大蒜两瓣、生姜一块（10克左右）、白糖1汤匙（15克）、香醋1汤匙（15克）、盐1/2茶匙、花雕酒1汤匙（15 [详细]

2009-04-16 13:11:10

京城第一家“吃音乐”的餐厅

走进海蝶红音乐餐厅，首先感到震撼的是整体色调的时尚搭配，设计灵感来源于法拉利跑车的速度与激情，座位和墙面的立体打造让就餐者感觉置身于 [详细]

2009-04-16 13:09:57

胡萝卜羊肉饺

李时珍《本草纲目》说：羊肉温中补虚、补中益气、开胃健身、治虚劳寒冷，五劳七伤。 [详细]

2009-04-16 09:32:56

杂蔬拌木耳

原料：干木耳20克、香菜2棵、青椒一根（实耗1/3根）、胡萝卜一根（实耗半根）、洋葱一个（实耗1/4个）、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋 [详细]

2009-04-16 09:29:41

翻砂芋头-潮汕特色的美味小吃

原料：大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量 [详细]

2009-04-16 09:25:36

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