腰背疼痛反反复复，学几招应对腰肌劳损
出现腰背疼痛的情况，生活中很多人都有这样的感受，可能是因为工作原因导致，也可能是习惯导致。腰背痛在现代社会中非常普遍，发达国家人群中 [详细]
2022-10-27 09:48:13
要想预防腰椎病要从生活习惯做起
久久健康网编者按：腰是支持我们上半身重要的部位，如果我们的腰部出了问题，就容易影响我们的生活。那么我们如何在日常的生活中就保护好我们的腰椎呢？ [详细]
2015-02-01 08:17:04
夏季如何预防颈椎间盘突出
久久健康网编者按：在现代社会，越来越多的人在追求物质条件的同时却失去了健康。大多数人在日常生活中存在着一些不良的习惯，这致使颈椎间盘突出以及其他的颈腰椎病已经成为高发病。 [详细]
2015-01-09 10:37:23
生活中要注意时常会腰疼的情况
久久健康网编者按：工作的人们对于自己经常性的腰痛容易疏忽以为是劳累导致，专家提醒有这些症状的朋友要及时去医院诊治预防其他疾病。 [详细]
2015-01-09 10:33:51
产后新妈妈该怎样预防腰椎间盘突出
久久健康网编者按： 由于内分泌系统还没有完全恢复，产后骨关节及韧带都较松弛，对腰椎的约束以及坚固力量减弱，容易发生腰椎间盘突出症。很 [详细]
2014-11-28 09:17:57
春天里女性腰是重点保护“对象”
女性的腰部不仅是风景，女性腰痛也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症男女均有发生，但女性腰痛居多，在除感染肿瘤等病因外腰痛多见是腰肌劳损。女性腰痛与月经、怀孕、分娩、 [详细]
2011-03-19 10:43:28
春分时节易感染 找准穴位防百病
春分时节天气转暖，人体也开始顺应天气到了生发的时节;但是同时这个季节是是容易感染疾病、发生过敏等疾病的时节。下面就跟小编一起来学 [详细]
2011-03-19 09:06:10
专家解答：帮父母揉肩捶背常用穴位是肩井穴
大家耳熟能详的歌曲《常回家看看》中有一句歌词：“常回家看看，常回家看看，哪怕帮爸爸捶捶后背揉揉肩……”孝顺的儿女们一般都知道帮父母来揉肩捶背做保健。但是很少有人知道揉肩 [详细]
2011-03-11 09:42:25
“横行霸道”“螃蟹步”轻松预防腰椎病
编者按：我们常喊春天了，一定要多出门运动，可没走几步我们就感到累，尤其是很多老年人走路久了，腰酸背痛。最近，日本流行一种运动方式叫 [详细]
2011-03-10 15:53:53
驾车族遇堵 车内健身操“畅通”颈椎腰间关节
久久健康编者按：现在近年来，私家车逐渐普及，两会上就有人提出，现在连“高速路也不高速”了，最近两年各高速路出现了严重拥堵，更不要说各大城市道路交通了，长时间保持坐姿，缺 [详细]
2011-03-09 09:57:54
专家支招：腰椎间盘突出患者如何选择药酒
久久健康专家：对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。中医称 [详细]
2011-03-07 14:41:07
荡秋千可以使腰椎间盘突出患者不再腰疼？
久久健康导读：打秋千是中华民族的传统游戏，基本上所有人都玩过。关于秋千，古人说“打个秋千不腰疼”，此话有科学根据么?我们听听专家怎么说？
[详细]
2011-03-07 14:35:46
专家支招：腰椎间盘突出患者如何选择卧床
久久健康编者按：腰椎盘突出,正确叫法是腰椎间盘突出症.腰椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓 [详细]
2011-03-07 14:20:17
春季腰椎间盘突出症如何自我保健（二）
久久健康编者按：对于腰间盘突出患者来说，百花争艳、万物萌动的春季，不能向平常人一样做各种出游运动和打算，真的挺折磨人的，如何减轻腰椎疼痛是摆在他们面前的首要问题。腰椎间 [详细]
2011-03-07 14:14:58
春季腰椎间盘突出症如何自我保健（一）
久久健康编者按：对于腰间盘突出患者来说，百花争艳、万物萌动的春季，不能向平常人一样做各种出游运动和打算，真的挺折磨人的 [详细]
2011-03-07 14:12:14
遗恨鹿特丹！王皓腰伤最终弃赛
久久健康导读：在鹿特丹的血海战场，我国乒乓球运动员除须面对强劲对手外，还要与挥之不去的颈椎腰伤做斗争，其艰巨程度可想而知。
[详细]
2011-03-07 13:31:18
春季腰间盘突出应该如何做康复治疗
久久健康导读：解腰椎间盘突出的康复治疗的措施可以帮助人们减轻腰椎间盘突出的疼痛和在疾病治疗过程中起到重要的辅助作用。那么，现在哪些措施可以用于腰椎间盘突出的康复治疗呢? [详细]
2011-03-02 12:19:32
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